第一課健康與健康的生活方式
教學目標： 讓學生了解什麼是真正的健康與健康的生活方式，培養學生養成良好的、健康的生活習慣
教學重點： 培養學生養成良好的，健康的生活習慣及培養良好的心理素質
教學難點： 讓學生知到有哪些健康的生活方式。
教學準備： 課前讓學生準備一些資料，並說說對健康生活方式的認識。
教學時間：一課時
教學過程：
一、匯入新課
1、師：談話：同學們，你們知道在生活上，我們應該注意什麼嗎？
生：回答。
2、師：同學們，今天我們就來學習健康的生活對我們的重要性。
3、揭題（板書課題）
二、講解分析
1、師：哪些是健康惡毒社會方式呢？
生：回答。
（1）戒菸戒酒 （2）合理飲食 （3）適量活動 （4）心理平衡
三、師生總結
四：課外拓展
哪些是健康的社會方式？
第二課：暴飲暴食的危害
教學目標：
１、使學生了解暴飲暴食的危害。
２、形成良好的飲食習慣。
教學重點：形成良好的飲食習慣。
教學用具： 課本
課前準備： 請同學們蒐集有關暴飲暴食的例子。
教學過程：
一、匯入： 同學們，今天我們學習第二課。板書課題。 指名讀課題，並請同學們說看，課文將會向我們介紹些什麼內容呢？
二、看書，布置自學要求：
請同學們自由朗讀課文，思考：課文講了哪些內容？ （看書後，可小組交流）
三、檢查自學：
１、指名匯報自學了解到的內容。
板書：什麼是暴飲暴食？
害處：良好習慣：
２、朗讀全文。
四、全課小結： 請同學們說說自己本節課學習的收穫。
五、作業：向周圍的人講述暴飲暴食的危害。
板書第二課暴飲暴食的危害
內涵：對喜歡的食物吃得過多，吃得過飽。
危害：增加疾病，影響健康。
良好習慣：不偏食、不吃零食、不暴飲暴食；
三餐定時定量，合理營養，平衡膳食。
第三課預防貧血
教學目的： 使學生知道貧血的症狀，發生原因和預防方法。
教育學生養成良好的飲食習慣和個人衛生習慣。
教學重點難點：知道貧血的預防方法。
教學過程：
一、匯入新課
師：同學們知道什麼是貧血？
師：同學們的回答到底對不對，讓我們一起來看課文就知道了。 （出示故事） 師：小令的身體有那些不舒服？
二、學習新課
師：醫生根據什麼診斷小令患了貧血，並有腸道寄生蟲。
師：指甲和眼瞼內泛白也是貧血的症狀，貧血是怎麼一回事。
師：為什麼會患貧血呢？
師：兒童貧血大多使缺鐵性貧血，發生的原因主要是挑食，偏食，食物中缺少鐵，維生素、蛋白質等製造血的原料。所以我們要注意飲食多樣化。
請齊讀課文第四段最後一句。
板書課題：預防貧血
原因：挑食，偏食不良的衛生習慣
貧血的發病率極高，最常見的是缺鐵貧血，尤其多發於兒童，我國7歲以下小兒貧血發生率為40％。只要日常生活和飲食注意調整，貧血是可以預防的。 要為骨髓提供充足的造血物質。
因此，平時應多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、豬肝、蛋黃及海帶、髮菜、紫菜、木耳、香茹豆類等。
要注意飲食的合理配合，如餐後適當吃些水果，水果中含有豐富的維生素c和果酸，能促進鐵的吸收。而餐後飲用濃茶，則因鐵與茶中的鞣酸結合生成沉澱，影響鐵的吸收。
另外，用鐵鍋烹調食物，對預防貧血大有益處。葉酸和維生素、b12也是造血必不可少的物質。新鮮的綠色蔬菜、水果、瓜類、豆類及肉食中，含有豐富的葉酸；肉類及肝、腎、心等內臟中，含有豐富的維生素b12，但經高溫烹調後，可使50％以上的葉酸和10—30％的維生素b12遭到破壞。
因此，生活中既要注意飲食多樣化，又要講究烹飪技術，盡量避免過度蒸煮食物。
第四課預防紅眼病
教學目的：
1、讓學生知道紅眼病的**，症狀，預防。
2、教育學生養成講衛生，愛清潔的文明習慣。
教學重點：預防紅眼病。
教學難點：紅眼病的**，症狀。
教學準備：上網查詢有關紅眼病的材料。
教學過程：
一、匯入教師板書課題，請學生讀課題
二、學習請一學生讀老師給的材料，學生邊聽邊思考。師在黑板上板書下列問題：
1、紅眼病是有什麼引起的？
2、患紅眼病有哪些感覺？
3、紅眼病傳播有何特點？
4、患了紅眼病要注意些什麼？
5、怎樣預防紅眼病？
生討論後回答，教師作適當的提示。
師小結：我們弄清楚了關於紅眼病的幾個問題，重點是第4和第5個問題。嚴格按要求去做就可免遭紅眼病的危害。
一旦染上紅眼病，一定要按我們今天學得去做，不能勉強上學，否則，既影響自己的身體健康，又容易傳染給其他同學。
三、鞏固提問
1、怎樣預防紅眼病？
2、得了紅眼病後應怎麼辦？
第五課、人體的神經系統
教學目標：
1.知道人的神經系統由腦、脊髓和神經三部分組成以及腦和神經的作用。
2.初步了解反射和條件反射，能用所學知識解釋科學現象。
3.使學生體會到人體各部分是相互聯絡的，向學生進行神經系統的保健教育。
教學重難點：
體驗並理解腦和神經的作用。
教學準備：
1.蒐集有關腦和神經的各種資料，**，白毛巾等
2.尺子、木棍、硬幣、鉛筆、腦神經示意圖，與聾啞人進行交流的資料性課件
教學過程：
一、創設情景，遊戲匯入
1.活動一：指器管。
2.活動二：硬幣找家。
3.同桌之間玩抓尺子的遊戲。比一比看誰的反應快。思考人的反應是靠什麼來完成的？
（出示課件方法：手指與尺子的零刻度持平，準備捏住尺子，記錄尺子掉下來時捏住的測度。這個距離可以說明自己的反應速度）
4.學生活動、交流感受。理解感悟神經系統與全身各器管之間的協調統一性。（板書課題）
我們人體的部分活動是受誰的指揮呢？
二、實施**、解決問題
1.認識腦與神經
出示人的神經系統組成掛圖。讓學生思考、神經系統的組成作用？
學生小組內討論交流。
小結：人的神經系統由腦、脊髓、神經三部分組成。腦是人體的「司令部」，主管人體的一切活動；神經是人體的「**線」，能把人體各部分獲得的資訊報告給腦，並把腦下達的命令傳達給人體各部分。
2.談話：神經系統是怎樣指揮我們的身體進行工作的?結合抓尺子的遊戲進行分析。
學生交流分析
小結：眼睛看到尺子，把資訊報告給腦，腦經過思考，向手臂發出命令，同時，也可眼睛發出命令，捏住尺子。人體就是在神經系統的指揮和協調下，成為乙個整體，各器官分工合作，完成各種活動。
3.當我們的某一器管失去功能時，想象一下會是什麼樣子？
學生進行活動，談感受。（用毛巾捂住眼睛，做事情。）
課件出示聾啞人生活資料，體會他們的生活的不便。
小結：因此，同學們在日常生活中，應力所能及的幫助殘疾人。
三、拓展延伸。
長時間讀書、寫字、思考問題，常會感到頭暈、頭痛，頭腦不靈活。這是為什麼？
學生交流。
大腦和神經對人體這麼重要，應怎樣保健呢？
介紹反射和條件反射的知識，用這一知識來解釋生活中的現象。
板書設計：
人體的神經系統
腦：「司令部」
神經：「**線」
作業設計：
一、我的收穫
1.人的神經系統是由（腦）（神經）（脊髓）組成的。
2.大腦神經中樞包括（運動中樞）（感覺中樞）（聽覺中樞）（視覺中樞）。
3.為了保護大腦必須注意（科學用腦）。
二、取出珍寶
1.（a）是人體的「司令部」，主管人的一切活動。（b）能把人體各部分獲得的資訊，及時報告給腦。
a腦 b 神經 c心臟 d肺
2.（b）是「**線」，能把人體各部分獲得的資訊及時報告給腦。
a血管 b神經 c呼吸道 d消化道
三、科學與生活
1.長時間讀書、寫字、思考問題，常會感到頭暈、頭痛、頭腦不靈活。這是為什麼？怎樣做到科學用腦？
人腦也需要休息，長時間工作、學習後大腦會疲勞。
睡眠可以使大腦更好的休息。
經常參加體育鍛煉。
2.你能用我們學的知識解釋：我們看到一枝筆，並把它拿起來這一活動，大腦是怎樣協調工作的嗎？
第六課、大腦皮層特徵
教學目標
①通過本課的學習，使同學們了解人體大腦皮層的大致解剖，
②懂得大腦皮層的活動特性。
③了解大營養大腦皮層的物資需要。
④通過資料分析，培養學生分析、歸納問題的能力。
⑤意識到從小養成良好的作息、正確的生活技能和學習方法、良好的衛生習慣的重要。
⑥關注自身神經系統健康，養成良好的生活習慣。
重點和難點
通過資料分析，掌握神經系統的作用。
課前準備
教師：準備幻燈片及神經系統疾病的資料、神經系統的模型。
學生：查閱有關神經疾病的資料。
思考分析：
①神經系統的作用及其內部結構特點、過度學習會不會對神經系統造成損害等問題。
訓練思維能力。通過生活常識了解到努力學習對神經系統發育的促進作用。
交流所查閱到的有關神經系統疾病的資料。
②神經系統的作用
進行角色扮演，說出自身的體會，通過自我教育，逐漸養成熱愛學習的好習慣。觀察神經系統模型。
③神經系統的作用
了解神經系統器官，知道應當注意保護神經系統。
師生共同總結本節教學內容：神經系統的組成；神經系統的作用；了解神經系統的營養物資需要。
第七課、大腦的保健
教學目標
①通過本課的學習，使同學們了解大腦的保健方法。
②在生活中懂得不做危害大腦的行為。
③了解生活中有效的保健大腦的方法，並堅持這些好習慣。
④通過資料分析，培養學生分析、歸納問題的能力。
⑤意識到大腦保健的重要性，提高腦保健的意識。
⑥關注自身良好習慣的養成，過健康幸福的生活。
重點和難點
通過資料分析，掌握對大腦有效的保健方法。
課前準備
教師：準備幻燈片及各種腦保健的**資料。
學生：查閱有關大腦疾病、保健等方面的資料。
通過生活經驗，試著說出人的各種習慣對人大腦健康的影響。
通過閱讀課文和分析資料，了解不利於大腦健康的習慣，並在生活中堅持不做這樣的事。
知道並堅持養成有利於大腦健康的好習慣
進行資料分析，分組討論不同習慣對大腦健康的作用。
思考分析：
①大腦對人體各器官的作用。
訓練思維能力。通過生活常識了解到各種不同習慣對大腦的作用。
交流所查閱到的大腦資料。
②各種生活習慣對大腦的作用
進行角色扮演，說出自身的體會，通過自我教育，逐漸養成有利於大腦健康的好習慣。觀察各種習慣卡片。
五年級健康教案
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長春版2023年五年級下心理健康教育教案
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健康教育五年級上冊教案健康教育第九冊教案 蘇少版
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