心靈發動機：
每個人步入青春期這個十字路口時， 都會遇到一些的關於適應與選擇的問題。在這一時期 ，你會發現自己和身邊的環境都在發生著劇烈的變化，這樣的變化會讓你有一點點興奮，有一點點不安。適應是乙個過程，現在你已經開始適應了嗎，還是你仍然處在適應初期，下面你可以通過這些問題對自己適應的階段有所了解。
心靈探索者：
1．對家庭、班級和學校的生活感到很習慣。
2．能以一定的靈活性適應周圍的人際關係。
3．對事情總是有明確目的，在一般情況下能說到做到。
4．當自己的行為遭到反對時，能及時地自我調整，不一意孤行。
5．經常留心周圍人際環境的變化。
6．有助人為樂精神，肯關心幫助別人。
7．對周圍的人們持信任態度。
8．待人熱情、友善，而不是冷漠無情。
9．能站在別人角度體會他們的內心感情。
10．講良心，做了錯事感到內疚。
11．能基本正確地評價自己的各種品質。
12．有適度的自尊心。
13．以積極態度看待自己的形象。
14．沒有明顯的自卑感。
15．有一定的自我控制能力。
16．在多數情況下能獨立決定自己的行為。
17．懂得學習的重要性，學習態度端正。
18．對家庭和學校生活感興趣，認為自己是幸福的。
19．學習不感到非常困難，經過努力可以達到中等或中等以上水平。
20．在集體生活中有一定的責任感，願為集體出力。
21．對學習和課外活動有主動精神。
22．不做多數人反對的事。
23．在集體中占有一定的位置，不是被遺忘的人。
24．按時作息，睡眠良好。
25．沒有經常頭痛現象。
26．從來沒有記憶突然減退、學習成績大幅度下降的現象。
27．能和異性同學正常交往。
28．對自己的性發育情況有正確的了解和評價。
29．對「性」的問題好奇，但不過分關注。
30．沒有不良的性行為習慣。
31．沒有明顯地陷入早戀而不能自拔。
32．在一般情況下，情緒正常、樂觀。
33．對困難和挫折有一定的承受能力。
34．能控制自己的憤怒、焦急和憂慮等不良情緒。
35．有一定的膽量和勇敢精神。
36．在多數情況下表現誠實。
37．對不公正的事情表示氣憤。
38．願意承擔自己應承擔的義務。
39．對父母有愛和依戀之心。
40．對自己的前途充滿希望和信心。
心靈指南針：
對每一題，先對照自己平時的實際表現想一想，能做到或基本能做到的記1分，否則記0分。
總分在36分以上為適應非常好；29-35分為適應良好；24-28分為尚能適應；23分以下為適應不良；15分以下為嚴重適應不良。
心靈起跑線：
青春期是人的性格，世界觀，價值觀形成的乙個重要的時期，在這段長達3-5年的時間裡，因為思想的成熟，我們會對世界和周圍的人有新的看法和思考。所以，我們偶爾會欣喜自己的成長，偶爾又有些煩惱與迷茫。不管現在的你是否適應青春期的變化，積極主動的態度，樂觀的心態，擴大視野和多讀書，都會讓你更快的適應自己和他人的變化與成長。
青春期心理健康
青春期心理健康 教學設計 教學目標 知識目標 了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關係。能力目標 正確理解體育活動與自尊 自信的關係，學會通過 體育活動等方法調控情緒。情感態度與價值觀目標 形成克服困難的堅強意志品質。重點1 新的健康觀念。2 青春期男孩 女孩在生理上的變化。3 青春期性心理...
青春期心理教育班會
教學目標 一 幫助學生了解青春期心理發展的特點，明確異 往的需要青春期心理發展的自然規律。二 引導學生樹立前黨的異 往的原則和方法，並用以知道自己的異 往行為。教學準備 多 演示文稿 教學過程 一 班主任老師講故事 1 通過薄伽丘 十日談 中的一則故事，引入話題 青春期需要異 往 小結 青春期是童年...
青春期活動
2.加強心理諮詢與心理輔導，發揮我校心理輔導上崗教師優勢，分別對學生進行一對一個別疏導 團體輔導 網上諮詢等方式，重點發展 自尊 自愛 平等尊重 換位思考 等溝通與交際策略。3.打破班級限制，利用綜合實踐活動時間，將五年級學生分成 陽光男生班 和 陽光女生班 圍繞 青春期生理 青春期保健 青少年成長...