作者：尹鑑超
**：《教學研究與管理》2023年第09期
【摘要】毽球運動對中小學身體發展有多種益處。本文從毽球運動發展的前景、界定、目標、內容、理論依據、實施原則等逐一進行分析論證該項運動在小學校園開展的可行性，旨在把毽球這一運動引入小學體育課堂。
【關鍵詞】體育教學；校本課程；毽球運動
一、體育校本課程開發背景
2023年3月溫家寶總理首次把「保證中小學生每天一小時校園體育活動」寫入**工作報告，將中小學體育活動上公升至乙個國家戰略的高度。教育部《基礎教育課程改革綱要》明確提出，要促進課程適應不同地區、學校和學生的要求，實行國家、地方和學校**課程管理，鼓勵地方開發適應本地區的地方課程。
在此背景下，體育校本課程開發顯得尤為緊迫。新課程改革理念下，校本課程是實現體育教學目標，實施素質教育、健康教育、形成終生體育意識的重要途徑。
二、毽球校本課程的優勢
毽球運動是一項新興的體育專案，80年代中後期才亮相國內賽場。它的比賽場地類似排球場，中間掛網（男子網高1.60公尺，女子網高1.
50公尺），兩項團體賽每方各3人，每局15分，決勝局為每球得分制。比賽時運動員用腳踢球，不得用手、臂觸球，在本方場區內最多只能擊4次球。
毽球是一項機動、靈活的體育運動，鍛鍊價值大，學生的跑、跳、柔韌協調等身體素質都能得到鍛鍊和發展，是深受學生喜歡的運動。近幾年毽球運動在學校和社群都發展迅速，無論在體育課、課外活動、大課間活動中都常常看到同學在參加該項活動。經常參加毽球運動鍛鍊能全面發展人的骨骼和肌肉，促進少年兒童身體形態的正常發育，促進新陳代謝；協調神經系統與運動器官之間的聯絡，提高心血管系統、呼吸系統及其他內臟器官的機能；能全面地發展力量、耐力、靈巧、協調等身體素質，中小學生正處於生長發育階段，因此應當多開展毽球運動。
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