入監心理適應培訓--團體心理輔導方案
【名稱】擁抱希望與心飛翔——服刑人員入監心理適應培訓
【時間】2023年#月#日下午2:00-4:30
【地點】監區團體心理輔導室
【物件】近10日入監新犯30人
【導師】服刑指導中心
【助教】監區心理諮詢師2人
【目的】
1、針對新入監服刑人員在服刑改造初期，面對特殊的生活環境和入監考核的壓力，適時為新入監服刑人員提供心理幫助。
2、通過團體心理輔導進行入監心靈洗禮，引導罪犯建立積極心理機制,幫助他們樹立積極心態，增強自我心理調節能力,加快適應監內改造生活，為其平穩度過監獄服刑生活積蓄心理能量，促進其個人成長。
【方式】體驗式團體心理培訓
講授與互動結合感性與理性融合
理念與訓練互動改變與成長並行
【內容】
第一階段
1、暖場遊戲：刮大風（搶凳子）----背景**：《大家一起來》
解釋：雖然這只是一次簡單的搶凳子比賽,但人生中大大小小的競爭也是如此.假如你一開始就沒有準備好,那麼你是根本不會有機會走到最後的.
那些到一半就放棄的人,就更是對不起自己,原本你擁有的,可以到達目的地的實力就在你放棄的一瞬被自己否定了,如果你堅持到最後,那麼或許你就是勝利者中的一員了.而在中途因為鬥不過別人被淘汰的人,你似乎就得在比賽結束後想想,為什麼同樣是比賽,你卻輸給了別人.當然,在比賽前做好競爭的準備是必不可少的.
其實生活中有許多事都可以體現出乙個人的心理是否健康,當我們遇到一些事時,用平常心去對待你會發現,你看到的會比想象中的更好.
2、熱身：拋物喚名
全組站成一圈。現在每個小組的組長手裡都拿著乙個絨毛玩具。他將一邊喊著某個組員的名字一邊把玩具拋向那個組員。
接到的組員也要喊著另乙個組員的名字把玩具丟擲去。大家輪流拋，直到小組每個成員的名字都被叫了五遍以上。
第二階段
1、訓練一：抓俘虜
2、故事：驢井人
3、**：水知道答案
4、解釋：黃白金法則
介紹黃白金法則
**法則：你想人家怎樣待你，你也要怎樣待人。
白金法則：別人希望你怎樣對待他們，你就怎樣對待他們。
人際交往反**法則：「我怎樣待人，他人就要怎樣待我。」
人際交往反白金法則：「我希望別人怎樣對待我，他們就要怎樣對待我。」
如果說人際交往的黃白金法則，是用來要求自己，反黃白金法則則是用來要求他人。任何事情，我們要求自己，可以辦到，要求他人最終肯定失望，所以矛盾煩惱痛苦自我製造。
第三階段
1、生命驛站—我的服刑生涯規劃
2、**：《鷹之重生》
3、合力「宣誓」----背景**：《班得瑞》
入監宣誓：我將在這裡開始我的服刑生活。我將以服從監管，積極改造的實際行動，為自己所犯罪行負責。
我有勇氣面對著挫折的人生，我有能力把自己改造成為乙個新人。我已做好準備盡快適應服刑環境，我已下定決心在服刑生涯中獲得重生
最後在歌曲《永遠相信》中結束本次團體心理輔導。
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