2105 心理適應性評定量表

2022-08-31 19:12:14 字數 1971 閱讀 1448

心理適應性評定量表測驗指導語

本測驗共20句描述語,請你針對自己的實際情況,判斷你對每一句描述語的贊同程度如何,在每一句描述語後面選擇相應的專案。

1、假如把每次考試的試卷拿到乙個安靜、無人監考的房間去做,我的成績會更好一些。

a、很對 b、對 c、無所謂 d、不對 e、很不對

2、夜間走路,我能比別人看得更清楚。

a、是 b、好像是 c、不知道 d、好像不是 e、不是

3、每次離開家裡到乙個新的地方,我總愛鬧點毛病,如失眠、拉肚子、**過敏等。

a、完全對 b、有些對 c、不知道 d、不太對 e、不對

4、我在正式運動會上取得的成績常比體育課或平時練習的成績好些。

a、是 b、似乎是 c、吃不準 d、似乎不是 e、正相反

5、我每次明明已把課文背得滾瓜爛熟了,可是在課堂上背的時候,卻總要出點差錯。

a、經常如此 b、有時如此 c、吃不準 d、很少這樣 e、沒有這種情況

6、開會輪到我發言時,我似乎比別人更鎮定,發言也顯得很自然。

a、對 b、有些對 c、不知道 d、不太對 e、正相反

7、在冷天我比別人更怕冷,熱天比別人更怕熱。

a、是 b、好像是 c、不知道 d、好像不是 e、不是

8、在嘈雜、混亂的環境裡,我仍能集中精力學習或工作,效率並不大幅度降低。

a、對 b、略對 c、吃不準 d、有些不對 e、正相反

9、每次檢查身體,醫生都說我「心跳過速」,其實我平時脈搏很正常。

a、是 b、有時是 c、時有時無 d、很少有 e、根本沒有

10、如果需要的話,我可以熬乙個通宵,精力充沛地學習或工作。

a、完全同意 b、有些同意 c、無所謂 d、略不同意 e、不同意

11、當父母或兄弟姐妹的朋友來我家做客的時候,我盡量迴避他們。

a、是 b、有時是 c、時有時無 d、很少有 e、完全不是

12、出門在外,雖然吃飯、睡覺、環境等變化很大,可是我很快就能習慣。

a、是 b、有時是 c、是與否之間 d、很少是 e、完全不是

13、參加各種比賽時,賽場上越熱烈,群眾越加油,我的成績反而越上不去。

a、是 b、有時是 c、是與否之間 d、很少是 e、不是

14、上課回答問題或開會發言時,我能鎮定自若地把事先想好的一切都完整地說出來。

a、對 b、略對 c、對與不對之間 d、略不對 e、不對

15、我覺得乙個人做事比大家一起幹效率高些,所以我願意乙個人做事。

a、是 b、好像是 c、是與否之間 d、好像不是 e、不是

16、為求得和睦相處,我有時放棄自己的意見,附和大家。

a、是 b、有時是 c、是與否之間 d、很少 e、根本不是

17、當著眾人和生人的面前,我感到窘迫。

a、是 b、有時是 c、是與否之間 d、很少是 e、不是

18、無論情況多麼緊迫,我都能注意到該注意的細節,不丟三丟四。

a、對 b、略對 c、對與不對之間 d、略不對 e、不對

19、和別人爭吵起來時,我常常啞口無言,事後才想起該怎樣反駁對方,可是已經晚了。

a、是 b、有時是 c、是與否之間 d、很少是 e、不是

20、我每次參加正式考試或考核的成績,常常比平時的成績更好些。

a、是 b、有時是 c、是與否之間 d、很少是 e、不是

在做完測試後,將答題結果填在下面。(a、b、c上直接打「√」)

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