中醫體質學將人分為9種基本型別，包括平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、瘀血質、氣鬱質、特稟質。不同體質型別在形體特徵、生理特徵、心理特徵、病理反應狀態、發病傾向等方面各有特點。
平和質體質特點：體態均勻健壯，性格開朗隨和，對疾病抵抗能力強，對氣候冷熱變化能夠適應。飲食調理：不暴飲暴食，不偏食，保持膳食平衡，保持健康體魄。
氣虛質（瘦或胖乏力型）體質特點：形體消瘦或偏胖，風、冷、熱都怕，體倦乏力，面色蒼白，語聲低沉。若患病則氣短懶言、咳喘無力、精神疲憊，或腰膝痠軟、性格內向、情緒不穩定等。
飲食調理：可常食粳公尺、糯公尺、小公尺、黃公尺、大麥、山藥、紅薯、莜麥、馬鈴薯、胡蘿蔔、香菇、豆腐、雞肉、鵝肉、兔肉、鵪鶉、牛肉、狗肉、青魚、鰱魚、黃魚、比目魚、刀魚。
陽虛質（白胖怕冷型）體質特點：形體白胖或面色淡白無華，平素怕寒喜暖、四肢倦怠、咳喘心悸。
飲食調理：多食有壯陽作用的食品，如羊肉、豬肉、雞肉、狗肉、帶魚、蝦、核桃、栗子等。
陰虛質（形瘦怕熱型）體質特點：消瘦、面色紅、口燥咽幹、心中易煩、性情較急躁，不耐春夏、多喜冷飲。
飲食調理：宜清淡，遠肥膩厚味、燥烈之品。可多吃些芝麻、糯公尺、綠豆、烏賊、龜、鱉、海參、鮑魚、螃蟹、牡蠣、蛤蜊、鴨肉、豬皮、豆腐、牛奶、甘蔗等性寒涼食物，對於蔥、姜、蒜、韭、辣椒等辛味之品則應少吃。
痰濕質（體肥痰多型）體質特點：形體肥胖，嗜食肥甘，神倦、懶動、嗜睡。若病則咳喘痰多，或食少、噁心嘔吐等。
養生方法。飲食調理：少食肥甘厚味，酒類也不宜多飲，且勿過飽。
多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物，更應多食花生、紅小豆、蠶豆、扁豆、白蘿蔔、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、枇杷、白果、大棗、薏苡仁等。
濕熱質（偏胖怕濕熱型）體質特點：長期飲酒容易形成此類體質，表現為偏胖，油垢滿面，身體一些部位經常出現濕熱，對濕熱天氣難以適應。
飲食調理：應該減少飲酒，可選擇食物有薏苡仁、茯苓、蓮子、紅小豆、蠶豆、綠豆、鴨肉、鯽魚、芹菜、蓮藕、空心菜等，減少辛辣食物，少食牛肉和羊肉。瘀血質（偏瘦**色暗型）體質特點：
面色以及**晦滯，口唇色暗，眼睚暗黑，口唇青紫。瘦人占多數。
飲食調理：可常食山楂、桃仁、油菜、慈姑、黑大豆、黃豆、香菇等具有活血祛瘀作用的食物，對於非禁忌的人，黃酒、葡萄酒和白酒可少量常飲，醋可多吃。
氣鬱質（面蒼敏感多疑型）體質特點：形體消瘦或偏胖，面色蒼暗或萎黃，平素性情急躁易怒，易於激動，或憂鬱寡歡，胸悶不舒，頭痛眩暈。性格內向不穩定，敏感多疑。
飲食調理：可少量飲酒，以活動血脈，提高情緒。多食一些能行氣的食物，如高粱、蘑菇、柑橘、蕎麥、蘿蔔、洋蔥、大蒜、苦瓜、絲瓜、刀豆等。
特稟質（先天生理缺陷型）體質特點：多具有生理缺陷，過敏反應，許多為遺傳疾病。
飲食調理：飲食應清淡，根據情況而定，禁忌辛辣油膩生冷食物。
中醫體質學的臨床應用考試
返回上一級 單選題 共 10 題，每題 10 分 1 氣虛體質的主要特徵不包括下列哪項 a.肌肉鬆軟 b.氣短懶言 c.手足心熱 d.脈象虛緩 我的答案 c 參 c 答案解析 暫無 2 氣的生理功能不包括下列哪項 a.推動功能 b.固攝功能 c.防禦功能 d.濡養功能 我的答案 d 參 d 答案解析...
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中醫體質辨識標準 最好
中醫體質分類與判定自測表 中華中醫藥學會標準 1 判定方法 回答 中醫體質分類與判定表 中的全部問題，每一問題按5級評分，計算原始分及轉化分，依標準判定體質型別。原始分 各個條目的分會相加。轉化分數 原始分 條目數 條目數 4 100 2 判定標準 平和質為正常體質，其他8種體質為偏頗體質。判定標準...