●濕熱質
特徵：面部和鼻尖總是油光發亮，臉上易生粉刺，**易瘙癢。常感到口苦、口臭，脾氣較急躁。
調節：飲食以清淡為主，可多食赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、藕等甘寒的食物。適合中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等。
●氣鬱質
特徵：體形偏瘦，常感到悶悶不樂、情緒低沉，常有胸悶，經常無緣無故地嘆氣,易失眠。調節：
多食黃花菜、海帶、山楂、玫瑰花等具有行氣、解鬱、消食、醒神作用的食物。氣鬱體質的人不要總待在家裡，要多參**眾性的體育運動專案。
●特稟質
特徵：這是一類體質特殊的人群。其中過敏體質的人易對藥物、食物、氣味、花粉、季節過敏。
調節：多食益氣固表的食物，少食蕎麥(含致敏物質蕎麥螢光素)、蠶豆等。居室宜通風良好。
保持室內清潔，被褥、床單要經常洗曬，可防止對塵蟎過敏。
中醫體質分類與判定標準
2010 04 08 11 29 20 摘自 中國中醫藥報 2009年4月10日第4版，學術與臨床 專欄 編者按 2009年4月9日，中醫體質分類與判定 標準正式發布，該標準是我國第一部指導和規範中醫體質研究及應用的檔案，旨在為體質辨識及與中醫體質相關疾病的防治 養生保健 健康管理提供依據，使體質分...
中醫體質分類與判定標準
2009年4月9日，中醫體質分類與判定 標準正式發布，該標準是我國第一部指導和規範中醫體質研究及應用的檔案，旨在為體質辨識及與中醫體質相關疾病的防治 養生保健 健康管理提供依據，使體質分類科學化 規範化 中醫體質分類及判定 標準制訂工作2006年6月正式啟動，由國家中醫藥管理局主管，中華中醫藥學會體...
中醫體質分類判定標準
中醫體質分類與判定自測表 中華中醫藥學會標準 1 判定方法 回答 中醫體質分類與判定表 中的全部問題，每一問題按5級評分，計算原始分及轉化分，依標準判定體質型別。原始分 各個條目的分會相加。轉化分數 原始分 條目數 條目數 4 100 2 判定標準 平和質為正常體質，其他8種體質為偏頗體質。判定標準...