14健康過冬天
目標：1、積極參加冬季的體育活動，感受冬天生活的快樂。2、不怕寒冷，堅持按作息計畫生活和學習。
3、通過多種途徑獲得冬季保健知識，關心自己的身心健康。活動準備：
老師：錄影帶、插圖、請衛生老師專題講座（冬日保健）。學生：收集冬日保健知識。活動課時：2課時。具體活動過程：活動案例一好玩的冬天
1、開課：同學們有沒有發覺最近比9、10、月份冷了，人們穿得越來越厚了，氣溫在逐日下降——冬天已經悄悄地來了。現在是初冬，下來到深冬，寒冬臘月，結冰下雪，人人穿棉襖。
今天，我們就來討論一下冬天有什麼特點，我們該怎麼過？2、師生共同討論冬天的特點。（1）天氣逐漸變冷，颳風刺骨，下雪。
（2）植物的變化：樹葉掉光了，沒有生機。（3）動物的變化：
冬眠了，有的飛到南方過冬去了。（4）人們穿的笨重了，行動不便。
（5）小朋友們碰到的問題：怕冷，不按時上課；愛生病，手、腳凍了……
3、討論：那麼我們該如何過冬呢？（尋找樂趣，創造樂趣，生活一切照舊。）
（1）學生四人小組討論並發言，老師小結。第一：越冷越要鍛鍊，堅持晨跑。第二：按時上課，生活照舊。第三：參加適當的戶外運動。
（2）師生討論冬天有哪些有益的活動？
（看書p50-p51頁內容，跳繩，滑冰，堆雪人，打雪仗，長跑，越野賽，做遊戲……）
4、看錄影《冬日的課間活動》。5、布置作業：回家收集冬日保健小知識。6、每課小故事。（《科普知識故事》）活動案例二冬日保健
（因為氣候冷，人容易生很多病：感冒，鼻炎，凍瘡，骨折……等等。）3、師生共同討論：
如何進行冬日保健？（1）積極運動，鍛鍊身體，增強體質，（2）注意保暖，戴手套、帽子、耳套。
（3）講究生活方法。（講究四不見書上p53頁內容）（4）看書上p53頁內容，跟老師念保健方法。4、看錄影《冬天保健方法介紹》。
5、講日本小朋友如何過冬的故事。（《夏令營中的較量》，冷水浴。）6、布置作業：觀察冬天有哪些奇妙的現象，下節課交流。7、每課小故事。（《科普知識故事》）
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