健康教育
一、人的生長發育和青春期
茂名市第二中學初一年級劉德鈺
教學目標：（一）知識與技能
1．識別人生長發育的各個時期。2．舉例說出青春期生長發育的特點。
3．舉例說明青春期衛生行為和習慣的重要性。4．關注青春期心理衛生。(二)過程與方法
1．通過學習青春期有關知識，提高學生自我認識的能力和行為控制能力。
2．通過對青春期性器官發育情況的調查資料的學習，培養學生觀察能力、分析問題的能力。(三)情感態度與價值觀
1．使學生掌握人體各發育時期的特點，培養學生尊老愛幼的思想情感。
2．使學生掌握科學的性知識，正確對待青春期生理和心理的巨大變化，初步形成正確的性道德觀，促使其身心健康發展。教學重點：
1．識別人體生長發育各個時期的變化。
2．舉例說出青春期的性發育包括性器官發育和第二性徵發育，說出青春期性發育的突出特徵。3．關注青春期生理和心理衛生方面的問題。教學難點：
1．說出青春期性發育的突出特徵。2．說明做好青春期衛生與保健的重要性。課前準備：1．學生準備
(1)學生本人各個生長發育時期的**，並在家長幫助下，在**背面寫上拍照時的年齡。(2)家中長輩各個時期的**。2．教師準備
(1)投影：教科書中「男女部分***官發育趨勢圖地3500名7-17歲男女生的生長發育調查表」。(2)投影：有關青春期常見生理、心理現象的討論題。
1教學過程：匯入新課
師：上節課我們學習了人體生殖系統各器官的結構和功能，知道了新生命是怎樣誕生的，你們是否還覺得人類的生殖活動很神秘呢?
生：我覺得人的生殖過程是人體生命活動的一部分，很正常，不神秘。師：我希望大家今天也能用一種正常的、科學的態度來學習，你們能做到嗎?生：能。
師：有人說，新的生命是從母體出生時開始的，你贊成這種說法嗎?生：不贊成，新的生命應該是從受精卵開始的。
師：人的生長發育是指從受精卵開始，一直到個體發育成熟的過程。今天，我們一起來學習人的生長發育過程。一、人的生長發育
師：我們通常所說的生長發育，主要是指從嬰兒出生到發育為成年人這一階段。同學們觀察教科書中圖8-7，想一想，人的生長發育分為幾個時期?
師：請同學們結合自己生長發育過程，想一想各個時期有什麼特點？生：嬰兒時期不會說話，不會走路，還要人抱，吃東西的時候要大人喂。
生：幼兒時期身體各部分都胖乎乎的，手和腳都是一節一節的走路愛摔跤，生活需要大人照顧。
生：青春期就是我們這個時期，反正變化挺大，具體的我也說不清楚。生：我覺得青春期個頭長的特別快，身體各部分都在發育。生：成年期很成熟。
師：大家的發言很精彩，能很好地抓住各發育時期的特點，那麼你們能不能對各個時期的年齡進行劃分呢?
生：嬰兒期是0—1歲，幼兒期是2—6歲，是上托兒所的年齡，童年期是7-11歲，是上小學階段，青春期就是我們這個時候。
師：青春期是從12歲開始一直到23歲，人體各部分發育成熟後，進入成年期。師：接下來我們進行一項活動。
(1)學生4人一組，每個同學將自己的各個時期**拿出來，請另外三個同學猜是哪個時期。(可參考**背面的年齡，判斷回答是否正確)
(2)將家中長輩各時期**拿出來交流，分析成年期又分為哪幾個階段。
師：(對活動情況作出評價並小結)：人的生長發育包括四個時期：嬰兒期、幼兒期、青春期和成年期。青春期以後人體發育成熟，人的身高、體重達到穩定水平，具備了繁殖後代的能力，神經系統
2發育完善，能有效地參與社會活動。那麼通過上面的活動誰能告訴我成年期又分為哪幾個階段?生：我認為成年期分為青年期、中年期和老年期。師：老年階段有什麼特點?
生：頭髮花白，記憶力減退，行動緩慢，視力下降。
師：根據人的一生中各個階段的特點，我們在平時生活中應該注意什麼問題?(培養學生尊老愛幼的思想情感)二、青春期發育
師：同學們告別了童年時代，進入了青春期，身體正在發生巨大的變化，既有成長的喜悅，也會帶來一些煩惱，讓我們用科學的態度一齊來關注一下青春期的變化吧!這是「男生部分***官發育趨勢圖」，(投影，指導學生看圖)你們能否試著從圖上說出獲得了哪些資訊?
生：從出生到10歲以前，曲線基本上是平的，說明***官質量增加不多。生：
從10歲開始，性器官質量明顯增加，說明青春期***官發育迅速。
生：從圖上我還可以看出男生前列腺、**發育的年齡比女生的要晚，說明男生的青春期比女生的要晚一些。
師：對學生的觀察能力、分析問題能力給予充分的肯定。師：
青春期除了性器官的發育外，還出現了第二性徵，第二性徵是指除了兩性性器官以外的男女兩性的特徵，(投影，指導學生觀察教科書中表8—1)請大家根據**中的內容和自己的實際情況說出有哪些特徵屬於男女生的第二性徵?生：男生長出了鬍鬚、喉結(摸著自己的頸部)，出現了遺精現象。
生：女生的第二性徵是乳房開始發育，出現了月經現象。師：
青春期第二性徵的發育是由什麼原因引起的?生：我想是由雌性激素和雄性激素引起的。
師：(總結)青春期發育過程中最突出的特點是***官的生長發育和第二性徵的發育，由於此時雄性激素或雌性激素分泌量的增加，出現了男女第二性徵。經過了青春期的發育，女生會顯得體態豐滿，嫵媚動人，男生則是肌肉發達，英俊瀟灑，因此青春期是人生的「花樣年華」，這個時期大家將要迎接自身生理和心理的一系列巨變，要準備迎候激情的撞擊，要體驗到神秘的性意識的萌動，要體察到自我的覺醒，要發現乙個不同於往昔的情感世界和智慧型世界。
面對青春期的來臨，你準備好了嗎?你想關注自己在青春期的生理和心理變化嗎?你有什麼疑惑不解的問題嗎?
讓我們一起加入下面的討論，你有什麼看法和見解都可以大膽的說出來。(教師通過討論可更加了解學生，與此同時，也可給學生創造一種難得的互相了解、交流的機會)
師：請同學們自學課本中青春期衛生一段，認真體會。(投影)男女生進入青春期後各自會出現什麼生理現象?
3生：(略)
師：當你出現首次月經或遺精時，是否告訴你的父母?你父母是什麼態度?生：父母會說：「你已經長大了。」
生：父母說：「長大了都會這樣。」當我問他們為什麼會有這種現象時，他們說我也不太清楚(父母不好意思說、不知道該怎麼說)生：我不好意思告訴父母。
師：平時大家要注意和父母多交流、多溝通，可以把你學到的知識講給父母聽，在與父母交流的過程中你會得到更多的知識。
師：當你出現首次遺精或月經時，你是什麼感覺?生：我覺得煩躁不安，很不好意思，很倒霉。
生：我不同意，我認為這是我們發育成熟的標誌，我會感到很自豪。(大家鼓掌對這種回答表示贊同)
師：你將如何與異性朋友交往?
生：我覺得和異**往可以取長補短，互相學習，我會和他保持正常的朋友關係。生：
我可以和異性朋友一起參加集體活動，但不會單獨交往。生：男女生之間要互相尊重、互相鼓勵，要關心愛護女同學。
師：青春期我們在飲食衛生上要注意什麼問題?生：
青春期正是長身體的時候，要加強營養。生：不偏食、挑食，營養要全面。
師：進入青春期後，在神經系統和激素的作用下，身體的生長發育速度加快，代謝旺盛，因此，人體對蛋白質、醣類、脂肪、維生素等的需求量都相應增加，同學們一定要保證青春期營養的充足、全面和合理，才能使生長潛力得到充分發揮，使身體正常發育和體格健壯。師：
青春期的青少年在穿著打扮上要注意什麼問題?生：樸素大方，要像中學生的樣子。
生：女生不要穿高跟鞋。
生：穿緊身衣褲，會影響生長發育。
師：不僅如此，男生穿緊身褲會因區域性溫度過高影響精子的形成，影響以後的生殖；男女生會因高溫、高濕的環境誘發生殖系統炎症。
因此，做好青春期的衛生保健，保持一種健康、向上的心態對我們以後的生活起決定性的作用，同學們還有什麼問題下課以後可以和同學交流，向老師和家長諮詢!4
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