教材內容
1、發展下肢彈跳與力量能力的有關練習。2、跳躍遊戲練習及創新。
１、認知目標：學習竹竿舞，基本掌握竹竿舞的基本步法和節奏。２、技能目標：通過有關跳躍練習，發展下肢力量、提高跳躍能力。
３、情感目標：通過遊戲練習，讓學生體驗活動的樂趣，並能培養學生的團隊
精神和創新意識。
運運動量
教學目標
結構時間
教學內容
時次間數
組織教法與要求
激情熱身
一、課堂常規：
1、體育委員整隊，報告人
數。2、師生問好，檢查服裝。3、宣布本課內容與目標。4、安排見習生。
8二、準備活動：分１、繞圓圈慢跑鐘遊戲：找朋友
2、原地徒手操
2分鐘2
分3鐘一、１、體育委員按四列橫隊整隊，隊形如圖：××××××
×△2、要求：快、靜、齊。
3、見習生的安排：隨堂聽課
二、１、由四列橫隊變一路縱隊，繞圓圈慢跑，隊性如圖。（ｒ=10公尺）
4分42、組織同上鐘×要求：動作規範到位，準備活動要8充分。拍
學習體驗自我鍛鍊團隊合作快樂參與
6分鐘6分鐘8分鐘12分鐘
一、學習兔子舞
1、老師講解動作要領並示範2、學生嘗試性練習
學生兩兩拉手（也可三人、多人搭肩），隨**原地轉圈跳）。3、學生代表示範4、糾正錯誤動作5、隨**跳兔子舞
二、各種跳躍練習
1、單雙腳跳（原地、行進）2、單腳左右搖擺跳3、雙**換搖擺跳4、墊步跳5、旋轉跳6、自由跳
三、跳的創新遊戲：馬蓮花跳1、老師講解示範2、發放歌謠卡3、雙人邊唱邊跳4、多人邊唱邊跳
5、分組跳比賽（5人一組）
四、竹竿舞
1、老師講解示範2、分組嘗試性練習3、糾正錯誤動作4、鞏固性練習
5、優秀代表竹竿舞展示6、竹竿陣型變換十字跳
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一、1、練習隊形如圖：
2、要求：學生積極參與，動作有節奏。
二、1、組織：同上2、動作草圖
3、要求：注意安全
三、1、練習隊形：
2、比賽規則：看哪一組跳完不斷，先斷為失敗組。
四、1、竹竿基本擺放形式：
2、竹竿十字型擺放形式：
身心放鬆
5分鐘一、集合進行放鬆活動。1、蕩腿隨
音2、全身心放鬆樂
二、師生總結。
三、宣布下節課內容。
四、整理器材。1、課堂練習密度約為40℅—53℅。
2、強度預計：
最高心率140—150次／分平均心率120—130次／分
22121
一、1、隊性如圖：
2、要求：放鬆要充分、輕柔；進入**意境。
器材：竹竿12根、捲尺、粉筆、錄音機、光碟
課後小結
通過遊戲練習，讓學生體驗活動的樂趣，並能培養學生的團隊精神和創新意識。
第7課 第2節禮儀展風采 教案
禮儀展風采 一 教學目標 1.知識目標 懂得什麼是禮儀，禮儀有什麼作用。了解生活中基本的社交禮儀。2.能力目標 在生活實踐和學習的基礎上，學會以禮貌待人。掌握基本的社交禮儀。3.情感態度和價值觀目標 形成講文明，講禮貌的交往態度 體驗舉止優雅，文明禮貌帶給自己的樂趣，並在交往中積極展示自己的優雅禮儀...
餐飲管理教案第2周
2.1 餐飲經營組織概述 2.1.1餐飲組織含義 組織是為了達到某些特定目標，在分工合作的基礎上構成的人的組合。飯店餐飲經營組織作為專業職工的組合，是為了實現既定的經營目標，有意識的協調餐飲經營活動組成的群體。餐飲經營組織可分為靜態組織和動態組織，靜態組織指餐飲經營組織結構，反映組織中的部門 職務 ...
迴圈結構第2次課
主要內容 1 迴圈結構的另一種形式 do loop形式 掌握語法形式，執行流程 求1到100的和通過for next形式轉化為do loop形式 2 迴圈結構的巢狀 舉例方法來介紹 掌握巢狀時的執行流程 常見的演算法要掌握 一 do loop形式之一 1 語法 do while until 條件 迴...