章節名稱:禮儀知識拓展課時:1教學目標重點與難點輔助手段
課題:儀容儀表禮儀
課型:講授+實訓
總第4個教案
讓學生了解並實際操作儀容儀表禮儀規範，並能運用到實際生活之中重點：儀容儀表的修飾難點：著裝搭配黑板、提問、實訓
1.著裝禮儀
板書設計
2.面容修飾
儀容儀表禮儀
3.髮型禮儀
4.儀容細節
教學過程
教學步驟教學內容
一、匯入回顧上節課主要內容，然後詢問上節課布置的小老師任務。
二、課程講解
1、著裝禮儀
①請小老師（學生）上講台講解。②教師補充、總結、概括③內容：a、「tpo法則」：正確著裝三要素（time時間,place地
點,occasion場合；tpo原則即為著裝與時間、地點、場合內容相配的原則）
時間原則：一指一天中時間的變化；二指一年四季的不同；三指時間的差異。
上班時間：大方得體；社交/公關活動：典雅端莊；晚間（舞會演出宴請等）：晚禮服，典雅大方
（西方許多國家規定人們去看歌劇演出，男士一律深色晚禮服，女士端莊雅緻，以裙裝為宜，否則不予入內。）
地點原則：指環境原則，不同環境下，著裝要與之配合，以獲得視覺與心理上的和諧感。（「入鄉隨俗」）
場合原則：服裝要與穿著場合的氣氛想和諧，還能表達出你的態度。（應景）
b.著裝基本要求
（1）整潔合體。保持乾淨整潔，熨燙平整，穿著合體，鈕扣齊全。（2）搭配協調。款式、色彩、佩飾相互協調。不同款式、風格的服裝，不應搭配在一起。
（3）體現個性。與個人性格、職業、身份、體形和膚色等特質相適應。（4）隨境而變。
著裝應該隨著環境的不同而有所變化。同乙個人在不同時間、不同場合，其著裝款式和風格也應有所不同。
（5）遵守常規。遵循約定俗成的著裝規矩。如：西裝應在拆除袖口上的商標之後才可以穿著；西裝外袋不應存放隨身物件。
不可在公眾場合光膀子、卷褲腿、穿睡衣。女性在辦公場所不宜穿著吊帶裝、露臍裝、超短裙、短褲等。
脖子比較短的人不適合穿著高領衫，體形較胖的人應盡量避免穿著橫格仔的上衣。
佩戴飾物要尊重當地文化和習俗。
c.男士著裝
西裝不可隨便穿：選擇合適的精簡西裝（一般體型單排3扣套裝，較胖2扣套裝；顏色深藍套裝為經典，其他根據個人；條紋套裝具有權威感）
領子：翻領比較適合東方人，窄領限制較大，不一定適合每個人。
一套完整的西裝包括上衣、西褲、襯衫、領帶、腰帶、襪子和皮鞋。（1）上衣：衣長剛好到臀部下緣或差不多到手自然下垂後的大拇指尖端的位置，肩寬以探出肩角2厘公尺左右為宜，袖長到手掌虎口處。
胸圍以系上鈕扣後，衣服與腹部之間可以容下乙個拳頭大小為宜。
（2）西褲：褲線清晰筆直，褲腳前面蓋住鞋面**，後至鞋跟**。（3）襯衫：
長袖襯衫是搭配西裝的唯一選擇，顏色以白色或淡藍色為宜。襯衫領子要挺括；襯衫下擺要塞在褲腰內，繫好領扣和袖口；襯衫領口和袖口要長於西服上裝領口和袖口1厘公尺—2厘公尺；襯衫裡面的內衣領口和袖口不能外露。如果西服本身是有條紋的，應搭配純色的襯衫，如果西服是純色，則襯衫可以帶有簡單的條紋或圖案。
（4）領帶：領帶圖案以幾何圖案或純色為宜。系領帶時領結要飽滿，與襯衫領口吻合要緊；領帶長度以系好後大箭頭垂到皮帶扣處為準。
（5）腰帶：材質以牛皮為宜，皮帶扣應大小適中，樣式和圖案不宜太誇張。對於腰圍較大的男士，可改用吊帶將褲子固定住。
（6）襪子：襪子應選擇深色的，切忌黑皮鞋配白襪子。襪口應適當高些，應以坐下蹺起腿後不露出**為準。
（7）皮鞋：搭配造型簡單規整、鞋面光滑亮澤的式樣。如果是深藍色或黑色的西裝，可以配黑色皮鞋，如果是咖啡色系西裝，可以穿棕色皮鞋。
壓花、拼色、蛇皮、鱷魚皮和異形皮鞋，不適於搭配正式西裝。西裝應在拆除袖口上的商標之後才可以穿著。西裝外套上的口袋只是裝飾性的，一般不裝東西。
西裝上衣裡面最好不穿毛衣或毛背心，以更好體現西裝的層次感。
站立狀態時應將鈕扣繫好。雙排扣的上衣，鈕扣要全部繫好；單排扣的上衣，三粒扣的以系中間乙個或者上面兩個為宜，兩粒扣的應該系上面的乙個扣，單粒扣的一定要繫好。
d.女士著裝（西裝、得體裙裝、選對旗袍、高跟鞋、飾品）
在重要會議和會談、莊重的儀式以及正式宴請等場合，女士著裝應端莊得體。
（1）上衣：上衣講究平整挺括，較少使用飾物和花邊進行點綴，鈕扣應全部系上。
（2）裙子：以窄裙為主，年輕女性的裙子下擺可在膝蓋以上3厘公尺—6厘公尺，但不可太短；中老年女性的裙子應在膝蓋以下3厘公尺左右。裙子裡面應穿著襯裙。
真皮或仿皮的西裝套裙不宜在正式場合穿著。
（3）襯衫：以單色為最佳之選。穿著襯衫還應注意以下事項：
襯衫的下擺應掖入裙腰之內而不是懸垂於外，也不要在腰間打結；襯衫的鈕扣除最上面一粒可以不繫上，其他鈕扣均應繫好；穿著西裝套裙時不要脫下上衣而直接外穿襯衫。襯衫之內應當穿著內衣但不可顯露出來。
（4）鞋襪：鞋子應是高跟鞋或中跟鞋。襪子應是高筒襪或連褲襪。鞋襪款式應以簡單為主，顏色應與西裝套裙相搭配。
著裝不要過於暴露和透明，尺寸也不要過於短小和緊身，否則會給人以不穩重的感覺。
內衣不能外露，更不能外穿，穿褲子和裙子時，不要明顯透出**的輪廓，文胸的肩帶不能露在衣服外面。
穿裙服時著**，能增強腿部美感。腿較粗的人適合穿深色
的襪子，腿較細的人適合穿淺色的襪子。一般不要選擇鮮豔、帶有網格或有明顯花紋的**。穿**時，襪口不能露在裙子外面。
（5）飾品佩戴講究：宜精不宜多；顏色當統一；材質大體相同；適合自己身份；掩蓋自己缺陷；與季節相吻合；與整體風格相吻合。
2、儀容禮儀
著重點：自然、協調、得體
a、男士面容基本要求：基本部位-鬍鬚，修面剃鬚；若可留，經常修剪，保持衛生；整潔大方
b、女士面容基本要求：妝容濃淡要考慮時間與場合（自然光下/工作時淡妝，晚會/舞台可濃妝）；積極的美容（體內調和：多參加戶外運動、良好的心境與充足的睡眠、合理飲食，多喝水，多吃富含維c較多蔬果，少辛辣高糖食物、科學的面部護理與按摩促進血液迴圈）c、面部清潔細節：
眼部清潔（包括鏡片）；鼻部清潔；耳部清潔，口部清潔d、得體化妝：
①化妝四原則：正確、精緻、準確、和諧
②注意事項：日常工作妝簡單明瞭；不在公共場合化妝、時常對妝面檢查、化妝品選擇要恰當
3、髮型禮儀
①乾淨整潔
②髮型符合身份與場景：臉型、髮質、場合、性別、年齡、身高、個人氣質
4、儀容細節（慎）①脖與臉有色差②皺紋上塗粉③遮瑕膏過重④眉毛搶眼鏡風頭⑤睫毛過於濃厚⑥腮紅過重
⑦一色唇膏任意搭⑧妝容無重點
無論何時何地我們都需要注重自己的外表、而講到的著裝禮儀、儀容禮儀、髮型禮儀，是我們生活中必需要用到的，因此望大家了解後日後能實際運用。
三、課堂小結
四、課堂作業
法則指什麼？
2.得體化妝的四原則是什麼？
教學反思
第一課知識框架總結
4 通貨 含義 經濟執行中物價總水平持續 的現象。緊縮原因 紙幣的發行量 流通中實際所需要的貨幣量 社會總需求 社會總供給 物價 伴隨經濟衰退。措施 一方面擴大需求，增加貨幣的發行量 一方面改善供給。含義 具有消費 轉賬結算 訪問現金 信用貸款等部分或全部功能的電子支付卡。功能 存款 取款 借款 消...
第一課皮靴
教學目標 1.知識目標 1 自學並掌握好本課的重點詞語詞語，達到能靈活用詞語的程度。2 通過自讀課文，使每個學生能熟練地讀並理解課文內容。3 理解課文，進一步掌握課文敘述方式和段落大意。2.能力目標 1 學生能用重點詞造句，組成片語。2 以問題的方式理解全文，並用自己的話複述課文的基本內容。3 能用...
開學第一課
第二，做好勞動活動時的安全。學校或班級都要組織一些公益勞動和打掃衛生的勞動，這是十分必要的。但在勞動中，也極有可能出現一些危險，小朋友們要注意了解勞動場地的特點，做好安全防範 注意勞逸結合，累了就休息一會再勞動 不要在高空和有危險的地方勞動 不要在勞動時間打鬧嬉戲。第三，注意交通安全。馬路不是遊戲場...