員工體育健身現狀調查與分析

1. 研究物件與方法

1.1研究物件

研究物件為*處全體員工共27人的體育現狀。

1.2 研究方法

（1）郵件調查法。

（2）數理統計法。對所有資料運用excel軟體進行統計處理。

（3）邏輯分析法。

2. 結果與分析

2.1經常參與體育活動人數

有關研究表明，1周參加2次鍛鍊以上，每次鍛鍊時間在30min以上者定為經常參加者（即體育人口）；平均1周參加1次鍛鍊者，定為參加者，平均每月鍛鍊1—2次者定為偶爾參加者，平均1年參加體育鍛煉不足10次者定為很少或不參加者。從調查結果來看，體育人口12人，佔45%的比例。參與者9人，佔33%。

偶爾參與者5人，佔19%。很少或從不參與者1人。從參加鍛鍊人員比例來看，體育人口還不到總數的一半，處內員工參加體育鍛煉的現狀還是不盡理想的。

2.2體育鍛煉的專案

從表1中可以看出，員工平常參加體育鍛煉的專案中，游泳、羽毛球、籃球最多，都佔30%，其次是跑步（26%）、足球（22%）和暴走（22%）。而一些受場地和時間限制的運動如登山（7%）和瑜伽（4%）選擇比例都較低，太極和武術由於公司周邊缺乏資源和氛圍更是無人參與。

表1 員工平常參加體育鍛煉的專案表2員工樂意參與的體育鍛煉專案

（人數n=27 每人最多可選5個專案）（人數n=27 每人最多可選5個專案）

從表2中可以看出，員工樂意參與的專案還是比較傾向於游泳（41%）、羽毛球（37%）、籃球（26%）和跑步（26%）。緊接著是登山、穿越專案佔19%，比其他專案樂意參與的程度都高，說明相當一部份員工還是比較樂意進行該專案。

2.3 整體分析

（1）處內體育人口（45%）偏低，導致這一現狀的客觀原因是工作壓力大，缺乏體育資金，場地器材不足，還包括沒有閒暇時間和精力，無人指導，沒人組織，沒有毅力，怕人取笑等主觀因素。

（2）參加的體育專案以簡單易行的球類、散步、慢跑為主，而需要資金和有人組織指導的專案參加人數很少。

（3）要關注有參加體育鍛煉意向，但還沒有形成經常性體育行為的這部分人群。他們是潛在的體育人口，是短期內擴大體育人口工作的主要物件，培養他們的體育興趣，激發參與體育活動的動機，吸引他們關注體育，經常參加體育鍛煉。

3. 結論

處內員工年齡一般都在25—45之間，此年齡段的人群工作忙、任務重，周一到周五因白天工作累，晚上便不想運動。其次缺少活動場地和器材也是阻礙他們參加體育活動的因素，但是最關鍵的是沒人組織和無人指導，處內也未做過相關的活動組織。

適當的體育鍛煉不僅可以預防慢性疾病，促進身心健康，還可以從運動增加愉悅感，消除工作的疲憊感，同時增進處內員工的交流，培養團隊意識和集體榮譽感。健康生活、快樂工作，才能夠創造更大價值。

由於大部分員工週末都回家，時間上稍有限制，建議處內每週組織一至兩次的集體運動，工會給予一定經費支援，強化已有的體育興趣小組，對於員工樂於參與專案可以新成立興趣小組，可以選擇趣味遊戲、運動強度較低的團體跑步、有獎勵的球模擬賽等。