養生與健康測試題
單選題（共25題，每題4分）
1 ． 某人眼圈黑是因為：
a．腎虛
b．陽虛
c．陰虛
d．血熱
我的答案： a
參***：a
答案解析：暫無
2 ． 降血壓按壓______
a．足三里穴
b．勞宮穴
c．少商穴
d．內關穴
我的答案： b
參***：b
答案解析：暫無
3 ． 膽功能不好的人會有______明顯特徵。
a．5b．胳膊較粗
c．小腿肚上形成蘿蔔腿
d．肚子脂肪多
我的答案： b
參***：b
答案解析：暫無
4 ． 時辰與經絡養生法中，大腸經當令的時間段是_a．凌晨1點到3點
b．早晨5點到7點
c．早晨7點到9點
d．凌晨2點到4點
我的答案： b
參***：b
答案解析：暫無
5 ． 時辰與經絡養生法中，胃經當令在______時間段a．辰時
b．卯時
c．丑時
d．子時
我的答案： a
參***：a
答案解析：暫無
6 ． 五臟對應病症的肝臟出現問題時：
a．左邊手臂會酸、痛、麻。
b．小腿晚上睡覺時容易抽筋。
c．聲音就會沙啞，發不出聲。
d．偏頭痛、膝蓋疼、腳背疼。
我的答案： a
參***：b
答案解析：暫無
7 ． 膽經敲打的四個穴位是：
a．環跳、風市、中瀆、三陰交。
b．環跳、風市、中瀆、足三里。
c．環跳、風市、中瀆、委中。
d．環跳、風市、中瀆、膝陽關。
我的答案： d
參***：d
答案解析：暫無
8 ． 養生之術的藥養是指：
a．包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行為調養。
b．主要內容為養生藥劑的選配調製。因此，中醫常有「藥膳」之說c．主要為醫用健身氣功的「內養功」。多涉及了中醫文化、宗教文化和武術文化內容。
d．主要包括形體鍛鍊及健身活動。多融合了醫學文化和武術文化內容。
我的答案： b
參***：b
答案解析：暫無
9 ． 打嗝緊壓______
a．足三里穴
b．勞宮穴
c．少商穴
d．.內關穴
我的答案： c
參***：c
答案解析：暫無
10 ． 養生之道中的「順其自然」體現了______的思想。
a．天人合一
b．天人感應
c．仁者愛人
d．無為而治
我的答案： a
參***：a
答案解析：暫無
11 ． 在哪個時間點之前睡覺是養陽氣
a．21：30
b．22:00
c．22:30
d．23:00
我的答案： d
參***：d
答案解析：暫無
12 ． 膽經養生時間：
a．午夜23點到1點。
b．凌晨1點到3點。
c．早晨5點到7點。
d．早晨7點到9點
我的答案： a
參***：a
答案解析：暫無
13 ． 養生的意義：______
a．身體健康長壽。
b．增強體質，保持健康；抵抗外邪，預防疾病；延緩衰老，頤養天年c．經常鍛鍊身體，保持樂觀的生活態度。
d．經常服用營養品。
我的答案： b
參***：b
答案解析：暫無
14 ． 胃痛按揉______
a．足三里穴
b．勞宮穴
c．少商穴
d．內關穴
我的答案： a
參***：a
答案解析：暫無
15 ． 頭疼按壓______
a．太陽穴
b．人中穴
c．肩頸穴
d．至陽穴
我的答案： a
參***：a
答案解析：暫無
16 ． 頸部僵硬按壓
a．太陽穴
b．人中穴
c．肩頸穴
d．至陽穴
我的答案： c
參***：c
答案解析：暫無
17 ． 卯時人體經絡起止穴位是
a．大敦→期門
b．商陽→迎春
c．大敦→商陽
d．商陽→期門
我的答案： b
參***：b
答案解析：暫無
18 ． 肝臟有問題時對應的病症為：
a．小腿晚上睡覺時容易抽筋
b．左邊手臂會酸、痛、麻
c．聲音就會沙啞，發不出聲
d．偏頭痛、膝蓋疼、腳背疼
我的答案： a
參***：a
答案解析：暫無
19 ． 聲音沙啞，發不出聲是哪個器官出問題造成的：
a．心臟
b．肝臟
c．腎臟
d．脾胃
我的答案： d
參***：c
答案解析：暫無
20 ． 時辰與經絡養生法中，腎經當令的方向是a．手→腹
b．手→頭
c．手→足
d．足→腹
我的答案： d
參***：d
答案解析：暫無
21 ． 成年人正常脈搏1分鐘跳動次數？______a．40—50次
b．50—70次。
c．100—120次．
d．60—100次。
我的答案： d
參***：d
答案解析：暫無
22 ． 正確敲打膽經的順序是______a．環跳→風市→中瀆→膝陽關
b．環跳→中瀆→風市→膝陽關
c．風市→膝陽關→中瀆→環跳
d．環跳→風市→膝陽關→中瀆
我的答案： c
參***：a
答案解析：暫無
23 ． 人的養生保健應該從什麼時期開始？
a．更年期。
b．中年時期。
c．養生保健與每個人的一生相始終。
d．老年時期。
我的答案： c
參***：c
答案解析：暫無
24 ． 臉上長痘痘是因為：
a．陽虛
b．陰虛
c．腎虛
d．血熱
我的答案： d
參***：b
答案解析：暫無
25 ． 養生之術包括：______
a．神養、行為養、氣養、形養、食養、藥養、術養。
b．順其自然、順其自然、動靜結合、審因施養。
c．精神心理調養、情趣愛好調養和道德品質調養。
d．利用按摩、推拿、針灸、沐浴、熨燙、磁吸、器物刺激等**進行養生。
我的答案： a
答案解析：暫無
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