(一)生活環境與生活方式的時代特徵
1、環境因素
2、飲食結構
3、菸酒嗜好
4、保健藥食
5、生存競爭
(二)現代人的體質變異傾向
1、形盛體實
2、鬱火內生
3、濕熱蘊積
《意象思維漫談》
一、象的含義
象：中國古典哲學範疇
《易傳·繫辭上傳》中說：「聖人有以見天下之賾而擬諸其形容，象其物宜，是故謂之象。」
二、意象思維
以表象提供的形象為原型，以主體的意願和目的，加以整合、重構、加工，形成理性的觀念形象。意象是形象思維的細胞，物象代表的抽象意義，象包涵的底蘊和屬性。
意象的形式：意象超越事物的具體形態，有客觀的成份，又有主觀的成份，是主觀融化客觀後形成的綜合的感受。
「意象」的作用
三、意象思維與中醫學
藏象《素問·六節藏象論》「心者，生之本，神之變也；其華在面，其充在血脈，為陽中之太陽，通於夏氣。」
臟腑不是解剖學中的形態結構，而是一系列相關的生命活動的表現在人腦中形成的綜合的象。
氣血精津氣血精津是對生命物質的功能外顯之象的描述，而不是對具體物質的描述。
經絡：經絡是在人體中不斷運動著的氣，是人體生命活動所表現出的象。
**：人體對外界致**素的綜合反映。
辨證：望、聞、問、切四診都是考察人體病理表現形成的特定之象。
《中醫基礎理論》學習方法漫談
一、認識
1、對中醫理論的第一感覺——一頭霧水
2、醫學與文化背景的關係——休戚相關
3、關於中醫科學性的問題：科學性受到質疑，地位受到挑戰。
二、理解
1、還原古人的認識過程
2、學習古人的思維方法
由表知裡
取象比類
三、教材
1、課堂教學與自學相結合
2、**內容的劃分與掌握
四、記憶
1、歸納總結法
2、比較異同法
3、圖表歌訣法：經絡、方劑。
《漫話春季養生》
1時令與健康
四時氣候的變化，季節的交替，對人體的生理功能、病理變化均會產生一定的影響。
2春季的界定
從立春之日起，到立夏之日止。
3春季物候
《素問四氣調神大論》則謂「春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮」。
4天人相應——生理、病理變化
春季肝氣主令，陽氣上公升，氣溫公升高，氣血趨向於體表。生理機能活躍、外向，毛細血管擴張、汗出。
肝病以陰虛陽亢為主，如情緒波動、眼睛紅赤等。
5睡眠—夜臥早起，少睡懶覺
6 運動—廣步於庭，舒展陽氣
春季—傳統遊戲
立春—迎春儀式
7 情志—愉悅舒暢，戒除惱怒
春季肝氣主令，精神調攝可以促進肝氣公升發舒達，春天養神尤其重要。
「以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰」
怒屬於肝。暴怒傷肝，肝陽勃發，使氣血上逆，見頭暈目眩，急躁易怒，甚至暈厥等，如高血壓病，或腦中風病。鬱怒傷肝，肝氣鬱結，陽氣生髮不利，易致抑鬱。
8春季精神疾患
3～5月是心理疾患高發期
發病先兆：睡眠和情緒障礙，如失眠、情緒不穩定、易發脾氣、疲勞感等。
易發疾病
7 膳食—因時制宜
根據春季季節氣候特點，進行飲食療養，能促進健康，提高療效，這就是因時施膳。
進補宜順應陽氣公升發之性，食性輕靈宣透，宜清輕公升發，溫養陽氣。
注意公升而不散，溫而不熱，不過用辛熱公升散之品。
春季宜食
食物——如菠菜、春筍、薺菜、等輕靈宣透、清溫平淡，助機體氣機暢達疏利。辛香之物，可順應天時，生髮陽氣，如香椿、大蔥、生薑、大蒜、韭菜、茴香、芹菜等。
藥物——可用昇陽、疏肝、理氣之柴胡、佛手、鬱金、杭菊、薄荷、當歸、棗仁等配製藥膳。
《內經》理論臨床應用漫談
《內經》理論臨床應用舉隅
問題1：為什麼要學習《內經》
問題2：臨床醫生為什麼要學《內經》
問題3：本講座的切入點——陽氣
一、耳鼻喉科疾病
《素問陰陽應象大論》：「清陽出上竅，濁陰出下竅」。
《素問至真要大論》「辛甘發散為陽。」
幹老：思慮傷脾，勞倦傷形，中州失運，精微不能上灌，鼻乾、癢、嚏，立氏區粘膜乾裂出血，流涕 ；咽喉失潤萎縮、異物感；津血同源，血少兩耳失聰，聽者不利，靜者妄聞，耳鳴耳聾。
健脾法:
（1）健脾益氣:脾運不健氣虛明顯——補中益氣湯.六君子湯.
（2）健脾滲濕:脾運不健濕濁不化——參苓白朮散.
（3）健脾潤燥:脾氣虛弱陰虛津損——生脈散加味
二、抑鬱症
《素問生氣通天論》認為「陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰 ……精則養神，柔則養筋」。
（一）抑鬱症的概念
（二）現代中醫論抑鬱症
（三）抑鬱的體質基礎
（四）抑鬱的基本病機
（五） 抑鬱的**原則
化學與現代生活
生活離不開化學，遍觀周圍，幾乎每件事物都與化學有關。化學是研究物質的性質 組成 結構 變化和應用的科學。自有人類以來就開始了對化學的探索，因為有了人類就有了對化學的需求。它與我們的生活息息相關，在我們的日常生活中無處不在。我國著名滑雪前輩楊石先生說 農 輕 重 吃 穿 用，樣樣都離不開化學。沒有化學...
生活方式與健康
機械10 1班 1064103108 回廣振 摘要 人類從一出生都在為健康的生活而努力著，不管是古代 近代 還是現在，都希望自己有乙個健康的體魄和心理。在高速發展的現代社會，疾病也隨之越來越多越來越複雜，據有關部門研究，許多疾病的發生與人們的生活方式密切相關，如果能改掉自身或者他人的不良的生活習慣會...
正確的生活方式
13.了解自己的家庭病史，特別是母親和外婆的病史 關於愛情 1 如果發短資訊給你喜歡的人，他不回。不要再發。2 不要24小時都想念同乙個人。可以分一點給家人和朋友。3 如果男人以他忙為理由，不來探你的病情，不回你的郵件，不關心你的現狀，不能和你承擔生活的重負，無法給你勇氣。勇敢一點，自動離開。沒有什...