一、成立全民健康生活方式行動健康單位建設領導小組，組長由單位主管領導擔任。（有成立領導小組檔案、會議記錄、建立方案、計畫、總結等）
例：***單位關於成立全民健康方式行動健康單位建立領導小
組的通知
組長：***（單位主要領導）副組長：***
成員：******
領導小組下設辦公室，***同志任辦公室主任，具體負責建立工作。
例：***單位關於成立全民健康方式行動健康單位建立領導小
組的會議紀要
時間：會議名稱：會議地點：參會人員：主持人：記錄人：會議內容：
例：***單位全民健康方式行動健康單位建立方案
為全面提公升我單位職工健康水平，結合我單位實際，現開展全民健康生活方式行動示範單位建立活動，具體方案如下。
一、建立目的
通過開展全民健康生活方式行動示範單位建立活動，倡導「健康一二一」行動（即「日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子」），普及健康生活方式知識，
提供健康生活方式行為指導，培養民眾健康意識和健康行為能力，提高居民健康水平。
二、具體目標
做好示範單位建立活動制度保障、環境設施建設和相應的活動開展工作。三、組織領導
為保障全民健康生活方式行動示範單位建立活動全面開展，各項措施落到實處，成立以***任組長，***副組長的「全民健康生活方式示範單位」建立工作領導小組，成員由工會、辦公室、健教科等組成。領導小組下設建立工作辦公室，辦公室設在***，由***負責，由***等具體落實。
四、建立內容（一）制度保障
1.有促進健康生活方式開展的相關制度，如：工間操制度，健身制度。2.有促進健康生活方式開展的激勵機制。
3.每2年為職工進行1次體檢，掌握職工基本健康狀況和生活方式基本情況。（二）環境設施建設
1.有促進身體活動的場地及設施，或有經費支援職工到公共場所開展健身活動。
2.張貼、發放「健康一二一」宣傳材料，展示健康生活方式行動支援***和食物能量模型。
3.在適宜場所設定健康小貼士，倡導健康生活方式。（三）活動開展
1.開展爬山、體育比賽、運動會等不同形式的群體性健身活動，每年至少開展1次。
2.每年至少組織1次健康膳食知識競賽。
3.組織2個以上健身或運動團隊(如籃球隊、桌球隊、羽毛球隊、廣場舞等）。
4.每年為職工開展至少2次健康生活方式相關知識講座。
5.為單位職工發放健康生活方式宣傳資料與支援***（控油壺、限鹽罐、rmi尺、腰圍尺、計步器等）。
五、進度安排
（一）準備階段（***年x月）
明確示範單位職責，進行相關人財物費用測算；掌握標準，收集基礎資料；制定各專項工作方案（宣傳、合理膳食、團體健身活動等專項方案）。
（二）實施階段（***年x月-xx月）
按照示範單位建立要求，啟動相關專案，對照考核標準，落實各項工作；領導小組對示範單位開展督導工作，督促建立單位及時整改存在的問題。
（三）驗收階段（***年xx月）
蘭山區相關單位對龍華中心小學進行現場考核驗收。六、保障措施
（一）提高認識，加強領導。建立辦公室要切實做好統籌協調和工作指導，積極推動建立工作落實。充分認識建立活動的重要性，按計畫做好建立工作，對建立活動所需人員、經費給予充分保障。
（二）廣泛宣傳，營造氛圍。採用宣傳版面、會議動員形式，宣傳全民健康生活方式建立的工作內涵、要求與意義，向廣大群眾傳播衛生知識，倡導群眾養成良好的衛生習慣與生活方式，營造全社會關心、支援並積極投入全民健康生活方式行動示範單位建立活動的良好氛圍。
七、具體分工
（一）組織管理及制度保障（***負責）
1.1成立示範單位建立領導小組，組織協調建立工作的開展。1.2成立示範單位建立工作小組，有領導分管，單位內有專人負責建立工作，職責分工明確。
1.3蘭山區疾控中心負責管理和技術指導。1.4有建立示範單位工作計畫或實施方案
1.5有促進健康生活方式的相關制度，如工間操制度、健身制度等。1.6有促進健康生活方式的激勵機制。
1.7每2年為職工開展1次體檢，掌握職工基本健康狀況和生活方式基本情況。
（二）環境建設（***負責）
2.1有促進身體活動的專門場地和多種活動設施；有專人負責運動設施維修與更新，或有經費支援職工到公共場所開展健身活動。
2.2張貼「健康一二一」相關宣傳材料，展示健康生活方式行動支援工具和食物能量模型。
2.3在適宜場所設定健康小貼士至少4處，倡導健康生活方式。2.4有健康教育活動室，有開展健康教育的相關裝置。（三）活動開展（***負責）
3.1開展爬山、體育比賽、運動會等不同形式的群體性健身活動，每年至少開展1次。
3.2每年至少組織1次健康膳食知識競賽。有職工參加健康教育活動記錄，記錄真實完整，有文字和影像資料。
3.3每年為職工開展2次以上健康生活方式相關知識講座。3.
4組建2個以上的健身或運動團隊，如桌球隊、羽毛球隊。3.5為單位職工發放健康生活方式相關宣傳材料與支援工具（腰圍尺、bmi計、控油壺、限鹽勺、計步器等支援工具。
***年xx月xx日
健康生活方式
所謂 生活方式 簡單地說就是怎樣生活，是指人們長期受一定的民族文化 經濟 社會習慣 規範以及家庭影響所形成的一系列生活意識 生活習慣和生活制度的總和。健康的生命首先取決於自己。世界衛生組織 who 曾向世界宣布，個人的健康和壽命60 取決於自已，15 取決於遺傳，10 取決於社會因素，8 取決於醫療...
健康生活方式倡議書
倡議書公司全體員工 近期，公司出現了個別員工賭博 酒後駕駛 飆車 沉溺網遊等行為，這些違法或不良行為有的給個人和他人的人身 財產 安全帶來了很大危害 有的嚴重地擾亂了社會公共秩序 有的極大地破壞了家庭和睦。不可否認，經濟條件的變化帶給我們物質享受的同時，也在悄然改變著我們的生活方式和生活習慣。面對多...
全民健康生活方式日宣傳
健康四大基石 合理膳食適量運動戒菸限酒心理平衡 一 合理膳食10個字 一 二 三 四 五 紅 黃 綠 白 黑。一 每天睡前喝一袋牛奶。二 250g至350g碳水化合物，相當於6兩至8兩主食。三 三份高蛋白。乙份就是1兩瘦肉或者1個大雞蛋，或者2兩豆腐，或者2兩魚蝦，或者3兩雞和鴨。四 乙個禮拜吃4次...