13. 了解自己的家庭病史，特別是母親和外婆的病史
關於愛情
1、如果發短資訊給你喜歡的人，他不回。不要再發。
2、不要24小時都想念同乙個人。可以分一點給家人和朋友。
3、如果男人以他忙為理由，不來探你的病情，不回你的郵件，不關心你的現狀，不能和你承擔生活的重負，無法給你勇氣。勇敢一點，自動離開。沒有什麼比自己關心自己來得實在。
4、學會承受痛苦。有些話，適合爛在心裡，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。
5、不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱，這些都是傻瓜才做的事。當然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。
6、一次只愛乙個人。
7、記住你喜歡的人的生日，包括你的家人，當然，還有自己。
8、穿有質感的衣服，找有質量的男朋友。他不一定很有錢，但是一定要能讓你有安全感和開心。
9、愛那個愛你的人。如果只是你愛他，或者只是他愛你。趁早分開。女子不需要他人來假裝疼愛，你也不需要假裝疼愛某人。
10、如果決定離開乙個人，行動要快一點，快刀斬亂麻；如果決定愛上乙個人，時間拉長一點，看清楚是否適合你。
11、閒情時候自己煮花茶煮咖啡喝，或者做茶點吃，放一段柔情**，翻閱幾頁好書，然後睡個懶覺，快哉。
12、認真的對待你的工作。工作也許不如愛情來的讓你心跳，但至少能保證你有飯吃，有房子住，而不確定的愛情給不了這些，所以，認真努力的工作。
13、寧缺毋濫。不要因為寂寞隨手抓乙個男人，這對你和他都不公平，而且太缺乏責任感。
14、對你不喜歡的追求者的示好和關心堅定的說不和拒絕。即使他說，這不關你的事。
15、如果沒有人陪，學著乙個人完成。
16、任何場合，保持應有的涵養。學會說謝謝、辛苦您、對不起。做錯了事情要懂得道歉和改過。
不要認為後面還有更好的，因為現在擁有的就是最好的。不
要認為還年輕可以晚些結婚，愛情是不等年齡的。不要因為距離
太遠而放棄，愛情可以和你一起坐火車的。不要因為對方不富裕
而放棄，只要不是無能的人，勤勞可以讓你們富裕的。不要因為
父母反對而放棄，你會發現因為這個原因而反放棄的愛情，將是
你一生的悔恨。其實對於愛情，越單純越幸福。一生只談一次戀
愛是最好的，經歷的太多了，會麻木；分離多了，會習慣；換戀
人多了，會比較；到最後，你不會再相信愛情；你會自暴自棄；
你會行屍走肉；你會與你不愛的人結婚，就這樣過一輩子。
也許愛情是一部憂傷的童話，惟其遙遠與真實。放棄乙個愛
你的人並不痛苦，放棄乙個你愛的人那才痛苦。若是有緣時間空
間都不是距離，若是無緣總是相聚也無法合意；凡事不必太在
意，更不需去強求，就讓一切隨緣。逃避不一定躲得過；面對不
一定最難過；孤獨不一定不快樂；得到不一定長久；失去不一定
不再擁有。愛是一種享受，即使痛苦也會覺得幸福；愛是一種體
會，即使心碎也會覺得甜蜜；愛是一種經歷，即使破碎也會覺得
美麗；不要因為寂寞而錯愛，不要因為錯愛而寂寞一生。
關於伴侶：
伴侶不是結婚時發誓非你不娶或非你不嫁的那個人，而是發現你身上有許多缺點仍然選擇你的那個人；伴侶不是生活中你愛吃黃瓜ta也愛吃黃瓜的那個人，而是你吃蛋清ta吃蛋黃的那個人；伴侶不是天黑了和你一起手挽手走進飯店的那個人，而是守在門口巴望你回來共進晚餐的那個人；伴侶不是和你大談愛情，把「我愛你」掛在嘴邊的那個人，而是和你平淡的嘮叨柴公尺油鹽、鍋碗瓢盆的那個人。在幸福的婚姻中，伴侶已不是乙個具體的人，而是你和ta在幾十年的歲月中沉澱下來的：乙份默契、乙份溫情、乙份平淡、乙份理解、乙份寬容。
愛ta就要讓ra開心，這就是伴侶........
關於承諾：
在古希臘傳說中，情侶都將戒指套在對方的中指上，因為他們相信那兒有一根血管直通心臟。所以戒指的意思就是用心承諾！但是人世間有多少愛能生死白頭，又有多少的情可以天長地久？
所以你選擇共度一生得未必是你最愛的，你最愛的未必能和你共度一生。多少的有情人走不進彼此的今生，只能苦苦的相約於來世；而多少的男男**走過愛情走進婚姻卻不會再珍惜彼此的付出。所以記得珍惜你愛的人，把每乙個平淡的今天當成是彼此相依的最後一刻，好好握緊愛人的手，即使ta容顏已老，即使ta滿面滄桑，那也是你記憶中永恆的溫馨。
別忘了守住對ta的承諾，別忘了牽住ta的手，一生一世一輩子.....
關於人生：
人生如夢，歲月無情。驀然回首，才發現人活著是一種心情。窮也好，富也好，得也好，失也好。
一切都是過眼雲煙。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然開朗就是美好的一天。不管親情、友情、愛情，能永遠珍惜就是好心情。
記得有乙個經典簡訊這樣寫著：曾經擁有的不要忘記；已經得到的更加珍惜；屬於自己的不要放棄；已經失去的留作回憶；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；選擇了就不要後悔；苦了才懂得滿足；痛了才享受生活；傷了才明白堅強；總有起風的清晨；總有絢爛的黃昏；總有流星的夜晚。人生就像一張有去無回的單程車票，沒有彩排，每一場都是現場直播。
把握好每次演出便是對人生最好的珍惜。把握現在，暢享人生！
關於友情：
有一天，友情和愛情碰見。愛情問友情：世上有我了，為什
麼還要有你的存在？友情笑著說：愛情會讓人們流淚，而友情的
存在就是幫人們擦乾眼淚！朋友就是：偶爾會為你擔心、向你關心、替你懆心、想你開心、逗你開心、請你放心。
朋友之間，懂得關懷才是難得.....傷心時不妨和我說；痛苦時別忘了跟我講；有病時別忘了通知我；困難時記得要請教我；失望時要想起還有我；開心時更不要忘記我。朋友的定義，就在於此.....
我們是朋友，這就夠了.......
關於微笑：
被人誤解的時候能微微的一笑，這是一種素養；受委屈的時候能坦然的一笑，這是一種大度；吃虧的時候能開心的一笑，這是一種豁達；處窘境的時候能自嘲的一笑，這是一種智慧型；無奈的時候能達觀的一笑，這是一種境界；危難的時候能泰然一笑，這是一種大氣；被輕蔑的時候能平靜的一笑，這是一種自信；失戀的時候能輕輕的一笑，這是一種灑脫。不管是有什麼事情，為了什麼原因.....我們每天都要開心一笑
關於生活：
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；每天領取謀生錢，多也喜歡，少也喜歡；少葷多素日三餐，粗也香甜，細也香甜；新舊衣服不挑撿，好也禦寒，賴也禦寒；常與知己聊聊天，古也談談，今也談談；全家老少互慰勉，貧也相安，富也相安。
關於幸福：
相傳幸福是個美麗的玻璃球，跌碎散落在世間的每個角落。有的人撿到多些，有的人撿到少些。卻沒有人能擁有全部。
愛你所愛選你所選，珍惜現在所擁有的一切。人活著就是一種心情，把握今天，設定明天，儲存永遠。只要用心感受，幸福就會永遠存在。
人總是對自己擁有的東西不珍惜，直到不再擁有時才會加倍懷念，而在得知自己快失去自己所擁有的東西而又無能為力時，就尋死覓活地不肯放手，歇斯底里往往發生在這個時候，而對於生命的執著確實是到死才放手。
生活方式與健康
機械10 1班 1064103108 回廣振 摘要 人類從一出生都在為健康的生活而努力著，不管是古代 近代 還是現在，都希望自己有乙個健康的體魄和心理。在高速發展的現代社會，疾病也隨之越來越多越來越複雜，據有關部門研究，許多疾病的發生與人們的生活方式密切相關，如果能改掉自身或者他人的不良的生活習慣會...
健康生活方式
所謂 生活方式 簡單地說就是怎樣生活，是指人們長期受一定的民族文化 經濟 社會習慣 規範以及家庭影響所形成的一系列生活意識 生活習慣和生活制度的總和。健康的生命首先取決於自己。世界衛生組織 who 曾向世界宣布，個人的健康和壽命60 取決於自已，15 取決於遺傳，10 取決於社會因素，8 取決於醫療...
健康生活方式方案
一 成立全民健康生活方式行動健康單位建設領導小組，組長由單位主管領導擔任。有成立領導小組檔案 會議記錄 建立方案 計畫 總結等 例 單位關於成立全民健康方式行動健康單位建立領導小 組的通知 組長 單位主要領導 副組長 成員 領導小組下設辦公室，同志任辦公室主任，具體負責建立工作。例 單位關於成立全民...