五類並不健康的常見早餐搭配每日一練 12月20日

2022-10-16 21:27:05 字數 5381 閱讀 7470

一、單項選擇題

1、儲留氮/吸收氮×100是( )

a.蛋白質表現消化率  b.蛋白質真消化率 c.蛋白質生物學價值 d.蛋白質淨利用率 e.蛋白質功效比值

2、牛乳中酪蛋白的含量為( )

a.70% b.80% c.30%

d.20% e.10%

3、缺乏下列哪種維生素可造成巨幼紅細胞性貧血( )

a.維生素k b.菸酸 c.抗壞血酸

d.葉酸  e.生物素

4、大豆蛋白質含量一般為(   )左右

a.15% b.25% c.35%

d.45% e.50%

5、為預防和控制高血壓,世界衛生組織建議每人每日食鹽攝入量應少於( )

a.10克 b.2克 c.14克

d.6克e.8克

6、癩皮病是由於缺乏( )

a.維生素b2 b.維生素b6 c.菸酸 d.維生素a e.葉酸

7、大豆蛋白質含量一般為(   )左右

a.15% b.25% c.35%

d.45% e.50%

8、畜禽肉的蛋白質含量為(   )

a.5%-12% b.10%-20% c.20%-25%

d.25%-30% e.30%-35%

9、儲留氮/吸收氮×100是( )

a.蛋白質表現消化率  b.蛋白質真消化率 c.蛋白質生物學價值 d.蛋白質淨利用率 e.蛋白質功效比值

10、畜禽肉的蛋白質含量為(   )

a.5%-12% b.10%-20% c.20%-25%

d.25%-30% e.30%-35%

11、維生素a含量最高的食物是( )

a.雞蛋 b.肝臟 c.魚類

d.牛奶 e 腎臟

12、促進鈣吸收的因素有( )

a.膳食纖維b.大量脂肪c.植酸

d.乳糖e.鎘

13、高溫環境下的作業人員,每日需增加鉀、鈉、鈣和磷以及微量元素(  )的供給

a.錫b.鐵c.鈷d.銻e.鉻

14、玉公尺的第一限制氨基酸和第二限制氨基酸分別為( )

a.賴氨酸、色氨酸b.色氨酸、蘇氨酸

c.蘇氨酸、賴氨酸d.賴氨酸、蘇氨酸

e.蛋氨酸、酪氨酸

15、為預防和控制高血壓,世界衛生組織建議每人每日食鹽攝入量應少於( )

a.10克 b.2克 c.14克

d.6克e.8克

16、食物交換份法是將已計算好的、營養素含量(  )的常用食品進行互換。

a.相等 b.不同 c.相近

d.相同 e.以上都不是

17、促進鈣吸收的因素有( )

a.膳食纖維b.大量脂肪c.植酸

d.乳糖e.鎘

18、以植物性食物為主的我國人民膳食中常感不足的三種必需氨基酸是( )

a. 亮氨酸、異亮氨酸、賴氨酸

b.賴氨酸、蛋氨酸、蘇氨酸

c.苯丙氨酸、纈氨酸、色氨酸

d.蘇氨酸、色氨酸、纈氨酸

e.蘇氨酸、賴氨酸、組氨酸

19、維生素a含量最高的食物是( )

a.雞蛋 b.肝臟 c.魚類

d.牛奶 e 腎臟

20、引起食物中毒中最常見的是( )

a.細菌性食物中毒 b.真菌性食物中毒

c.黴菌性食物中毒 d.化學性食物中毒

e.物理性食物中毒

21、下列食物中含鈣最豐富的是( )

a.牡蠣b.海帶c.蝦皮

d.牛奶e.大豆

22、促進鈣吸收的因素有( )

a.膳食纖維b.大量脂肪c.植酸

d.乳糖e.鎘

23、容易被黃麴黴毒素汙染的食物有(    )

a.花生 b.白薯幹 c.小麥

d.大豆 e.高粱

24、下列哪一種是非必需氨基酸( )

a.亮氨酸 b.異亮氨酸 c.纈氨酸

d.谷氨酸  e.色氨酸

25、下列哪一種是非必需氨基酸( )

a.亮氨酸 b.異亮氨酸 c.纈氨酸

d.谷氨酸  e.色氨酸

26、維生素a含量最高的食物是( )

a.雞蛋 b.肝臟 c.魚類

d.牛奶 e 腎臟

27、紅細胞溶血試驗用於哪種維生素營養水平鑑定( )

a. 維生素e b.抗壞血酸

c.維生素k  d.維生素b12

e.維生素b1

28、下列食物中,鐵含量最低的是( )

a.牛奶b.雞蛋c.大豆

d.大公尺e.動物血

29、玉公尺的第一限制氨基酸和第二限制氨基酸分別為( )

a.賴氨酸、色氨酸b.色氨酸、蘇氨酸

c.蘇氨酸、賴氨酸d.賴氨酸、蘇氨酸

e.蛋氨酸、酪氨酸

30、維生素c缺乏引起壞血病的主要原因是( )

a.影響四氫葉酸的形成

b.影響膠原合成

c.影響細胞的正常代謝

d.影響凝血酶原的活性

e.影響類固醇的羥化

31、下列食物含鋅最豐富的是( )

a.豬肝 b.雞蛋 c.牡蠣

d.蝦皮 e.大豆

32、飽和脂肪酸含量比例最高的下列食用油脂是( )

a.玉公尺油 b.棕櫚油 c.花生油 d.葵花籽油 e.大豆油

33、攝取適量可以預防齲齒,若攝取過量則會發生斑釉齒的元素是( )

a.鐵 b.鋅 c.硒 d.氟 e.銅

34、維生素b12含有的微量元素是( )

a.鉻b.鋅 c.鐵 d.鈷 e.碘

35、玉公尺的第一限制氨基酸和第二限制氨基酸分別為( )

a.賴氨酸、色氨酸b.色氨酸、蘇氨酸

c.蘇氨酸、賴氨酸d.賴氨酸、蘇氨酸

e.蛋氨酸、酪氨酸

36、引起食物中毒中最常見的是( )

a.細菌性食物中毒 b.真菌性食物中毒

c.黴菌性食物中毒 d.化學性食物中毒

e.物理性食物中毒

37、紅細胞轉酮酶活力反映哪種維生素營養水平( )

a.核黃素 b.菸酸 c.抗壞血酸

d.硫胺素 e.生育酚

38、維生素c缺乏引起壞血病的主要原因是( )

a.影響四氫葉酸的形成

b.影響膠原合成

c.影響細胞的正常代謝

d.影響凝血酶原的活性

e.影響類固醇的羥化

39、食物交換份法是將已計算好的、營養素含量(  )的常用食品進行互換。

a.相等 b.不同 c.相近

d.相同 e.以上都不是

40、有抗動脈轉樣硬化作用的脂蛋白是( )

a.乳糜微粒    b.極低密度脂蛋白

c.低密度脂蛋白 d.高密度脂蛋白

e.以上都不是

41、飽和脂肪酸含量比例最高的下列食用油脂是( )

a.玉公尺油 b.棕櫚油 c.花生油 d.葵花籽油 e.大豆油

42、大豆蛋白質含量一般為(   )左右

a.15% b.25% c.35%

d.45% e.50%

43、有抗動脈轉樣硬化作用的脂蛋白是( )

a.乳糜微粒    b.極低密度脂蛋白

c.低密度脂蛋白 d.高密度脂蛋白

e.以上都不是

44、畜禽肉的蛋白質含量為(   )

a.5%-12% b.10%-20% c.20%-25%

d.25%-30% e.30%-35%

45、評價乙個地區人群的營養狀況,最常採用的人群是(  )

a.青少年 b.學齡前兒童

c.學齡兒童d.嬰幼兒 e.成年人

46、維生素d及其代謝物,活性最強的是( )

a.7-脫氫膽固醇 b.25-(oh)-d3

c.1,25-(oh)2-d3 d.24,25-

oh)2-d3

47、儲留氮/吸收氮×100是( )

a.蛋白質表現消化率  b.蛋白質真消化率 c.蛋白質生物學價值 d.蛋白質淨利用率 e.蛋白質功效比值

48、維生素d及其代謝物,活性最強的是( )

a.7-脫氫膽固醇 b.25-(oh)-d3

c.1,25-(oh)2-d3 d.24,25-

oh)2-d3

49、維生素a含量最高的食物是( )

a.雞蛋 b.肝臟 c.魚類

d.牛奶 e 腎臟

50、大豆蛋白質含量一般為(   )左右

a.15% b.25% c.35%

d.45% e.50%

51、牛乳中酪蛋白的含量為( )

a.70% b.80% c.30%

d.20% e.10%

52、維生素b12含有的微量元素是( )

a.鉻b.鋅 c.鐵 d.鈷 e.碘

53、大豆蛋白質含量一般為(   )左右

a.15% b.25% c.35%

d.45% e.50%

54、n-亞硝基化合物致癌,最多見的是(  )

a.肝癌 b.肺癌 c.膀胱癌

d.鼻咽癌 e.結腸癌

55、評價乙個地區人群的營養狀況,最常採用的人群是(  )

a.青少年 b.學齡前兒童

c.學齡兒童d.嬰幼兒 e.成年人

56、維生素d及其代謝物,活性最強的是( )

a.7-脫氫膽固醇 b.25-(oh)-d3

c.1,25-(oh)2-d3 d.24,25-

oh)2-d3

57、下列食物含鋅最豐富的是( )

a.豬肝 b.雞蛋 c.牡蠣

d.蝦皮 e.大豆

58、下列哪一種是非必需氨基酸( )

a.亮氨酸 b.異亮氨酸 c.纈氨酸

d.谷氨酸  e.色氨酸

59、玉公尺的第一限制氨基酸和第二限制氨基酸分別為( )

a.賴氨酸、色氨酸b.色氨酸、蘇氨酸

c.蘇氨酸、賴氨酸d.賴氨酸、蘇氨酸

e.蛋氨酸、酪氨酸

60、大豆蛋白質含量一般為(   )左右

a.15% b.25% c.35%

d.45% e.50%

61、維生素d及其代謝物,活性最強的是( )

a.7-脫氫膽固醇 b.25-(oh)-d3

c.1,25-(oh)2-d3 d.24,25-

oh)2-d3

62、飽和脂肪酸含量比例最高的下列食用油脂是( )

a.玉公尺油 b.棕櫚油 c.花生油 d.葵花籽油 e.大豆油

63、飽和脂肪酸含量比例最高的下列食用油脂是( )

a.玉公尺油 b.棕櫚油 c.花生油 d.葵花籽油 e.大豆油

64、缺乏下列哪種維生素可造成巨幼紅細胞性貧血( )

a.維生素k b.菸酸 c.抗壞血酸

d.葉酸  e.生物素

65、容易被黃麴黴毒素汙染的食物有(    )

a.花生 b.白薯幹 c.小麥

d.大豆 e.高粱

66、牛乳中酪蛋白的含量為( )

a.70% b.80% c.30%

d.20% e.10%

67、n-亞硝基化合物致癌,最多見的是(  )

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