七年級體育與健康教學計畫
1. 體育鍛煉重在參與
2. 短跑；基本素質。
3. 快速跑基本素質。
4. 耐久跑。基本素質
5. 跑走交替。基本素質
6. 變速跑。基本素質
7. 內容：400公尺跑。基本素質
8. 迎面接力跑基本素質
9. 投擲基本素質
10. 投擲基本素質
11. 投擲基本素質
12. 投擲基本素質
13. 投擲基本素質
14. 立定跳遠。
15. 蹲踞式跳遠
16. 立定跳遠；蹲踞式跳遠。
17. 考核立定跳遠；蹲踞式跳遠。
18. 籃球基本知識籃球球性練習
19. 學習新的籃球球性練習的方法
20. 複習籃球球性練習學習運球方法
21. 複習籃球球性練習複習運球方法
22. 複習籃球球性練習複習運球方法
23. 複習籃球球性練習複習運球方法學習投籃
24. 複習籃球球性練習複習運球方法學習投籃
25. 複習籃球投籃技術
26. 複習籃球投籃技術學習雙手胸前傳接球
27. 複習籃球投籃技術複習雙手胸前傳接球綜合練習
28. 學習排球基本知識排球球性練習
29. 學習排球正面下手發球正面雙手墊球排球球性練習
30. 學習排球正面屈體扣球(低網) 排球球性練習
31. 學習武術基本功。
32. 學習武術基本功。
33. 複習武術基本功。
34. 複習武術基本功，學習組合動作。
35. 複習武術組和動作，學習健身拳。
36. 複習武術組和動作，學習健身拳。
37. 複習武術組和動作，複習健身拳
38. 複習武術組和動作，複習健身拳
39. 考核坐位體前屈。
40. 身體素質練習。
41. 考核50公尺跑
42. 互動遊戲
第1課時
課題：體育鍛煉重在參與
教學目標：
1、 認知目標：理解參加體育鍛煉的意義
2、 能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識
3、 情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。
重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！
難點：爭取了解自己的體能！
教學任務：1、參加體育鍛煉的益處
2、體育鍛煉重在參與
3、了解自己的體能
教學內容：1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：
「如果你想強壯，跑步吧！
如果你想健美，跑步吧！
如果你想聰明，跑步吧！「
我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了「生命在於運動」的真諦： 「流水不腐，戶樞不蠢，動也。」
2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解「重在參與」的體育精神，並積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛鍊的樂趣，並得到益處。應具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，並把這種態度和精神滲透在自己的學習和生活之中！！！
3、 了解自己參與體育的現狀在課本上做出選擇題1——10題算出分數，對應評價參考標準看看自己在哪一種型別當中！！！
4、 課堂常規：上好體育課的基本要求
為了完成學習任務，必須認真上好體育課。
體育課是學校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課餘運動訓練以及競賽活動的基礎。
上好體育課，使課內外體育活動很好的結合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點：
（1）要端正學習態度，既要重視上好體育基礎知識課，又要重視上好體育實踐課，使學習科學理論知識和掌握動作技術、技能很好的結合起來。
（2）上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學的示範，細心領會新學的動作要領，並自覺積極的進行學習，在練習中要勤於動腦，善於思考。
（3）要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因**事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前2—3分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調動。
（4）要團結友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材裝置。
（5）要做到課內外結合。在課外體育鍛煉時，注意複習和鞏固課內外所學的內容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。
（6）服裝體育課必須穿運動服運動鞋。
課後作業：1、根據實際自覺積極的參加課內外體育活動。
2、學會發展健康體能的方法！
第2課時
第3課時
第4課時
第5課時
第6課時
七年級體育教案
初中七年級 體育課教案 學校 武定縣九廠中學 授課教師 體育與健康理論課教案 3課時教學內容 體育課課堂常規 教學目標 使學生知道中學體育課的常規要求，更好地進行體育課的學習。教學步驟 一 課前常規 1 教師應整理好著裝，注重儀表，提前到操場準備上課。2 認真寫好教案，準備好器材，規劃好場地。3 向...
七年級體育教案
教材教學目標 韻律體操與舞蹈 組合練習 彈性組合 任選教材 多級蛙跳 往返跑。1 70 以上的學生能做出手臂練習的正確動作及彈性組合並能注意觀察做好自評 互評 2 學生知道身體素質對提高體育運動技能的重要性 3 80 以上的學生在練習中能體驗到身體運動的節奏和韻律感 4 韻律操與舞蹈 5 6次 多級...
七年級教案
第一課生活中的資訊 教學目標 1 了解生活中的資訊，並能識別有害資訊，認識資訊的重要性 了解資訊科技的大致發展過程，了解資訊的重要處理工具 計算機 樹立資訊意識，培養資訊道德。2 通過課堂教學中的師生資訊交流讓學生感知什麼是資訊，怎樣感受資訊。3 通過學生交流 討論讓學生了解資訊在人們生活中的重要性...