原版心理健康,師生幸福的源泉 南韓花

2022-10-14 05:24:02 字數 2458 閱讀 2058

高新實驗小學

南韓花隨著科技的進步,社會的發展,人們的物質生活越來越好。然而,人們為了讓自己擁有更好的物質生活而忙碌著,而疏於關注自己和家人的心理健康。人際交往日益頻繁,人們對自身生活和社會認知更加多元化,從而導致家庭結構的變遷。

對於成年人來說,這樣的變化是自己可以承受的,而對於還未成年的兒童,卻帶來無法測量的傷害,給他們的心理造成很大的陰影。因此在這樣的社會背景下,教師這個職業,懂得心理健康教育的重要性非常必要,不僅自己要保持心理健康,更要用科學的方法,運用積極心理學去幫助需要心理輔導的孩子。

讓教師心理自然成長——做幸福快樂的老師:

要讓學生心理健康,首先教師自身要有健康的心理。有這樣的老師,他們竭盡全力去完成教學任務,帶著笑容和耐心去幫助孩子,但回到家後面對家人時卻失去了耐心;也有這樣的老師,他們為了讓班級和學生發展得更好,花了很多時間來輔導和陪伴學生,卻連自己孩子生病了都沒能夠及時照顧。當然,還有極少數教師,對這份工作不認可,得過且過。

不管上述哪一類教師,他們都不會是幸福快樂的。

那麼,教師的幸福到底是什麼呢?對於教師來說,師生關係是影響主觀幸福感的重要因素。當然,較高的收入或許會來帶來更多的主觀幸福感較高。

但收入的影響是相對的,它依賴於社會比較。一旦基本需要得到滿足,經濟的影響就很小了。健康狀況也與主觀幸福感有關。

身體不健康,家庭關係也不和諧,那肯定是不幸福的。所以我認為,想要做乙個幸福快樂的教師,首先自己要做好兒女、好父母,好配偶,其次去做一位好老師。只有這樣,才能游刃有餘的去面對工作和生活的壓力。

只要建立起良好的師生關係,教師才會才能體會到職業幸福感。

乙個人的力量非常有限,要想在生活上有所依託,事業上有所作為,必不可少的是「支援系統」。 我們工作中所面臨的問題和壓力,需要得到家庭、學生、家長和同事的支援。反思一下,我們的「支援系統」結構合理嗎?

我們需要找到挖掘和補充的方面,使得自己的「支援系統」結構合理,才會離幸福更進一步。

幸福的老師,特別是心情愉悅的班主任才能培養出陽光向上的快樂兒童。他們用獨特的、更新的視角去面對不同的學生和繁雜的工作,去給予生活賦予更高的意義。

在這個瞬息萬變的資訊社會,沉重的心理壓力不知不覺間滲入了兒童的領域,給兒童身心健康蒙上了一層陰影。兒童的心靈是稚嫩脆弱的,承受能力也遠不及**。近年來,我們發現越來越多的班級出現和其他孩子不一樣的孩子。

如厭學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮等種種外顯的和內隱的心理行為問題,這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展,而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾,直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。作為教師,就是要用積極心理學的方法去幫助處於這些心理處於「灰色」狀態的孩子們。

一、建立良好的師生關係

師生關係比技術更重要---著名的羅森塔爾實驗中,實驗者的暗示直接導致了教師對學生情感的變化,再導致師生關係的變化。其他大量的的研究也證實,師生關係與學生的健康成長密切有關。古語說:

「親其師,重其道。」只有師生之間有著良好的關係,有著積極、有效的溝通,才能使學生更好地理解自己的教育意圖,學生也才願意接受教師的指導。在與學生相處的過程中,要盡量縮短彼此的心理距離,讓自己和學生成為盟友,學生才會願意和你傾訴他內心真實的想法。

二、處理情緒比處理事件優先

人們在做出選擇的時候,情緒、情感會比理性思維更快速、更直接地左右人們的態度和行為。當學生處於不愉快狀態時,全身情緒系統處於「防衛狀態」。在自身與外界之間築起一道屏障,以保護精神世界面授傷害。

此時,老師或者家長說任何道理,學生都很難聽進去。在這樣的情況下,老師要先處理學生的情緒,使學生的心境放鬆下來,不良的情緒得以宣洩,心理調到開放狀態,才會接受老師的建議,才能真正解決問題。學生調皮,做錯事情是經常有的,對於自己不小心所造成的破壞,學生也很後悔和難過,甚至感到恐懼。

教師,特別是班主任懂得體諒孩子的感情,寬容和理解孩子,先幫助其表達、調節和穩定情緒,再和孩子交流討論事情本身,才能收到積極的效果。消極情緒不宣洩出來,不管是批評指責,還是講大道理來感化,學生都會無視,甚至可能造成孩子在發生事情後隱瞞老師和家長,養成說謊的習慣。

因此,在與學生的交往中,教師要「先處理學生情緒,後處理事件本身」

三、用發展的眼光來看待學生

正如陶行知先生所說「在你的教鞭下有瓦特,在你的冷眼中有牛頓,在你的譏笑中有愛迪生。」面對學生的不足,甚至是一些心理健康出了問題的兒童,需要的是我們的尊重、理解和關愛。乙個人的手指有長短,但卻是獨一無二的,不能要求每個學生都是各科學習成績好的人,堅信每個學生都具有發展的可能性,蘊藏著巨大的潛能。

教師要主動發現學生的特點和優勢,幫助學生樹立自信,促使其更全面、更健康的發展。乙個學生的成長發展要經歷一些獨特的「蛻變」的過程。此時,他們需要的是我們的包容、接納和鼓勵,相信每乙個學生都渴望學好。

班主任和科任老師多採用發展性評價,促使學生不斷改進不良行為,才能獲得積極健康的發展。

心理健康教育可以幫助教師以一種更積極、更接納和更理解的態度來認識和看待學生和其行為,不僅注意到行為本身,更注重去發現並合理滿足這些行為背後的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非判斷,而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。心理健康教育真正體現出了對學生的尊重、一種對「人」的尊重。

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