第一次月考《心理健康》試卷
班級姓名好總分： 好
一．填空題（每空2分，共20分）
1．健康不僅指生理健康，還包括心理健康和道德健康，即
的良好狀態。
2．心理健康包括兩層含義：一是無心理疾病，二是
3．處在青春期的青少年的心理發展最突出的表現是智力迅速發展，突出表現在的發展上。
4．通常，我們可以從兩個方面來調適自己的心理或情緒狀態。
5．心理學家把自我區分為主觀自我和客觀自我。主觀自我指
客觀自我是指「我」實際上是個什麼樣的人。
6．心理健康的乙個重要標誌就是細化自己， 自己。
7．選擇乙個合適的是乙個人走向成功的捷徑。
8．面對挫折最好的方法是先進行找出原因，然後再想辦法補救或解決。
9． 是我們應對困難和挫折，並最終戰勝他們的關鍵一步。
10．多參加各種的活動，才能培養健康的心理和健康的人格。
二．選擇題（每小題均為2分，1-5題為單選題，6-10為多選題）
1．就心理健康教育的內容來說，心理健康教育包括（ ）
a面向全體學生的預防式教育 b心理素質培養和心理健康維護
c心理素質培養d心理健康維護
2．心理健康標準的核心是（ ）
a無心理疾病b有良好的人際關係
c具有積極向上的心理狀態
d對一切有益於心理健康的事件或活動都能做出積極反應
3．關於青春期青少年的身心發展，下列說法不正確的是（ ）
a生理發育遲緩 b看問題容易片面化
c情緒情感尚不穩定 d 自我評價不獨立，易受周圍人的影響
4．用「天生我材必有用」做課題，是要說明（ ）
a要正確認識自己，悅納自己 b我注定就是這樣的人了
c我一定是乙個人才d我是乙個對社會有用的人
5．（ ）是乙個人事業成功的捷徑。
a擁有良好的天賦b有乙個好爸爸
c選擇乙個合適的職業目標 d投機取巧
6．對我們而言，確立全面的自我發展目標應包括（ ）
a學會學習 b學會做人 c學會共處 d學會做事
7．心理健康教育，就是根據人們心理活動的規律，（ ），促進其整體素質提高的教育。
a採取各種方法與措施 b調動一切內外積極因素
c維護個體心理健康 d培養良好的心理素質
8．擁有（ ）等良好心理品質是乙個人幸福生活的基礎，是事業成功的關鍵。
a自尊 b自信 c自強 d自大
9．生活中不可能都是掌聲和鮮花，意思是（ ）是生活中難以避免的事。
a遭遇困難 b經受挫折和失敗 c花開花落 d受人冷落
10．塑造良好的心理品質包括很多方面，比如（ ）等。
a磨練意志 b優化性格 c陶冶情操 d嚴格自律
三．判斷題（每小題1分，共10分）
1．就健康而言，身體健康是核心，心理健康是基礎。（ ）
2．心理健康是動態的，會因年齡、性別、社會、家庭等方面的變化而發生改變。（ ）
3．只有性格內向的人才容易患心理疾病。（ ）
4．訴、動、哭、喊四種方法可以緩解壓力，調適心理狀態。（ ）
5．心理健康的乙個重要標誌就是喜歡自己、悅納自己。（ ）
6．偶爾出現了一些不健康的心理和行為，並不意味著有了心理問題。（ ）
7．所謂「悅納」自我，就是要認為自己的一切都是好的。（ ）
8．成長過程中，我們因該揚長避短，發掘自身潛能。（ ）
9．無論在是在學習、生活還是以後的求職就業中，我們都可能會遇到各種困難和挫折，只有學會積極面對，生活才會充滿陽光。（ ）
10．面對挫折最好的方法是先進行客觀冷靜的分析，找出原因，然後再想辦法補救或解決，最好不要採取行動。（ ）
四．簡答題（每小題5分，共20分）
1．心理健康這門課程的主要任務（即開設這門課的意義和目的）是什麼？
2．青春期學生心理發展的表現有哪些？
3．影響成功的因素有哪些？（提示：該題有較大的自由發揮空間。）
4．青少年應該怎樣正確認識和應對挫折？
五．論述題（每小題5分）
1．根據心理健康的十大標準分析自己的心理優勢和心理弱勢？
2．《**規》有這麼一句話「身有傷貽親憂德有傷貽親羞」，請根據《心理健康》課所學知識，談談自己的理解和看法。
六．案例分析（10分）
周周是某中職學校護理班的女同學，她長著一對會說話的大眼睛，頭髮黃黃的，稍稍有些蜷曲，成績上游，中等智商，非常靦腆，性格內向，在人面前不拘言笑，上課從不主動舉手發言，老師提問時總是低頭回答，聲音聽不清，臉蛋漲得緋紅。下課除了上廁所外總是靜靜地坐在自己的座位上發呆，老師叫她去和同學玩，她會衝你勉強笑一下，仍坐著不動。平時總是把自己關在房裡，不和同學玩。
遇到節假日，父母叫她一起玩、作客，她都不去，連外婆家也不去。
1．請用所學知識分析周周的狀況。（3分）
2．周周出現上述現象的因素有哪些？（3分）
3．請你幫周周想想辦法，擺脫這種不良局面。（4分）
心理健康2019
1.單選題 本題總分50.0分,本大題包括25小題,每題2分,總計50.0分 1.本題分值 2 同樣的事情會引起不同的情緒體驗是因為 a.人和人不一樣 b.價值觀信念的不同 c.每個人的情緒反應不一樣 d.情緒是可以調整的 使用者答案 c 2.本題分值 2 高中以 為主，並提倡課內與課外 教育與指導...
心理健康教育教師培訓試題
鋼都小學2011年秋學期心理健康教育骨幹教師培訓試題 一 單選題 每題1分，共30分 1.我們常說的提公升學生心理素質，其標準是根據心理健康三層面中的 c a.非病狀態 b.良好適應狀態 c.理想狀態 d.正常狀態 2 關於團體心理輔導的論述以下哪一條是不對的 c a.團體心理輔導活動可細分為團體心...
教師心理健康測試題
30 你很害怕認識新朋友嗎?評分標準 10分以上 看得出你為生活操心。分數越高，你越容易焦慮，越易於承受各方面的精神壓力。因此你常為一些不值得擔心的事而放心不下，甚至於被激怒 無故發脾氣 煩躁不安。心理學中減輕焦慮的方法有很多種，想像你碧波蕩漾在海邊或湖邊，沐浴溫暖和煦的陽光，聽得見波濤輕拍岸石的聲...