三年級下冊體育全冊教案

三年級下冊體育教學計畫

三年級學生的生理、心理特點

(一)生理發育的特點：

1、三年級學生一般為8—9歲，屬於人體發育的童年時期，總的說來，身體發育處於相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早於男生。

2、三年級學生安靜時脈搏均值比二年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大於女生。

3、三年級學生身體素質指標均有提高，50公尺、立定跳遠和50公尺乘8往返跑男生優於女生，差異較明顯；立位體前屈女生優於男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為三年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。

4、三年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性較大，富彈性，堅固性較差，不易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養。

5、三年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，因此，要多安排中、小強度的練習活動，不易安排靜力性或爆發性練習。

6、三年級學生的心臟容積和血管容積之比小於高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。

7、三年級學生神經系統發展較快，興奮和抑制的機能有所增強，學生每日平均需睡眠的時間為10小時左右，清醒時間增多，控制和調節自己行為的能力提高較明顯。

（二）學生心理發展的特點：

1、三年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。

2、三年級學生注意不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較差，交換練習的時間應控制在20分鐘內。

3、三年級學生無意記憶還佔相當優勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。

4、三年級學生的情感容易外露，自制力較差，願意依靠老師，由老師來評價動作好壞和裁判勝負。

5、男女生在一起活動不受性別的限制，集體意識開始形成，其興趣由個人活動逐漸轉至集體而有組織的活動。特別願意選擇合得來的同學，結成一組練習。

6、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態度的好壞。願意聽表揚，但被批評後的情緒很容易恢復。

具體教學措施：

1、適時了解、分析學生的學習資訊。

2、營造符合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境。

3、根據學生年齡特徵，採用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮遊戲、競賽的能動作用，讓學生在自主遊戲中進行複習練習，充分體現學生的主體地位。

4、根據學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發學生的練習興趣。

5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

6、充分發揮大課間的作用，增大練習密度，提高學生成績。

五、學生方面：

1、複習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。

2、上體育課，著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得佩帶與體育課無關的配飾，掛牌等。

三年級體育課教案