騎車旅行的一些建議
1,考慮你出行的距離同路況（可以的話出行前問下長途司機）選用不同的車,近距離用輕點的車,遠距離用重車,路況好的話用公路車是最好的,不過公路車只適合短途.一般用山地車吧~~
2,考慮你旅行目的的情況,在城市間的話物資就可以隨時隨地買,那就不用帶著幾公升的水在路上跑.在山區就麻煩點,你需要考慮好,不知那裡有小賣鋪的話就問下人,語氣好點就好~~
3,一切從簡從輕,一定要在車上裝個後架放行李,要不你會吃不少苦.
4,買條單車褲,有加墊的.最好也在鞍上加個軟墊.
5,因為希望做到一切從簡,所以不建議你帶上爐子,到時在野外撿柴吧,帶著一罐汽油在身上到處跑總覺得不是好事，而且用柴火做出來的飯也香點～～我上次單車旅行也是這樣，遇到下雨或者找不到柴就吃乾糧也是可以的～喜歡旅行的人不可以太嫩～
6，不要太相信地圖上的路線同地名，方言同書面語是有差別的，有時問下當地人是最好方法．如果你語言不通的話，記住微笑是最好的語言～
7，現在的天氣的話應該不用睡袋，帶上張被單都ok了，當然你根據你所在地的天氣．還有不要太相信那些牛人吹水帳蓬是如何的防水，外加一張塑膠膜吧～
8修車的工具帶一些就可以了，補車的，調擦車的．其它的沒有幾樣是我們會的吧～～
9，心態好重要，要知道旅行是辛苦的，你要學會享受旅行的艱苦．如果你做不到就不要去．
10，如果是短途的話就不用管得太多了，立馬就走，最簡單的行李，最不動腦的計畫，遇到了下次就會變得聰明了～～
騎自行車旅行應該注意些什麼呢？那要看你是什麼樣的旅行了…短途可比長途少準備些東西，但必備的東西有水…乾糧，騎行褲，騎行冒…還有手套，太陽鏡，其他細節可以上相關**查詢，有一點，新手開始的時候，先試著慢慢來，給自己測試一下自己的耐力，感覺自己累了，停下來看看自己走了多遠，重要的一點就是要勻速，不能快也不能慢了，快了體力跟不上，慢了就不能達到預期的目的地。旅行，以快樂地欣賞風景為目的，計畫好騎行時間與旅遊時間，每騎到目的地，別急著玩兒，先妥善安置好自己的行李物品，打算好自己的行程，按時返回原處，保持好體力，以備下面的行程，至於其他騎行方面的有關注意事項，可以參考有關**，身體的協調很重要，祝旅行愉快
自行車遠遊經驗談遠離熟悉的環境，去探索未知的世界，挑戰體能極限，自行車遠遊是乙個不錯的選擇，這裡談一談自行車遠遊的體會。
一、 體能訓練和體檢
自行車旅行的時間比較長時，對身體素質的要求要較高，因此在出發之前進行一段時間的體能訓練是必要的。體能訓練有利於全身各個部位機能的提高，對於自行車遠遊，有氧呼吸能力的提高是最主要的。
出發之前對自己的身體作一次全面的檢查，以防止突發的病情而影響旅遊計畫，特別要留意平時常犯的病，並記得帶一些藥品。
二、 自行車的選擇
擁有一輛自行車很容易，但用於長途騎行的自行車一定要有質量保證，以免路上花費太多的精力來修理自行車。對於不同的路況對自行車有不同的要求，在公路上騎行的自行車的輪胎應該窄而薄、車身輕便、檔位靈活準確，車速快；在山地或路況不好的路上騎行乙個應該用車身結實、剎車靈、減震性好的山地自行車；而長途旅行的自行車最好介於公路車和山地車之間，相對結實而又輕便。大名、阿公尺尼、捷安特都是不錯不選擇。
自行車的座墊的高度應使大腿剛好伸直，騎在車上的姿勢應使手臂、上身以及自行車的上管成正三角形，這樣騎起來會比較省力。出發前應對各部位的機件做全面徹底的檢查，並隨身攜帶常用的修理工具螺絲刀、氣筒、扳手、鉗子等，以及備用件內胎、閘皮、車條、氣門芯等。每天結束後還要認真檢查車，發現問題及時解決。
三、 其它裝備
自行車遠行，需要有乙個比較正規的自行車包，它可以使你少去很多麻煩。太陽帽和墨鏡、雨具、臥具、藥品、照明器材、交通、地形圖等都是必備之物，別忘了帶一台較好的相機，給自己的經歷作一些記錄。沒有必要用專業的自行車衣，穿比較寬鬆的衣服即可。
四、 騎行的注意事項
運動量的安排要合理，並保持一定的速度，切忌忽快忽慢。兩個小時左右休息一次，別想停就停。在特殊道路條件下行車，車速的把握尤為重要。
路遇淺河、水窪、碎石時，別習慣性減速，快車速反而易順利通過；行車在泥濘的路面，不妨拆下前後擋泥板，以免泥堵死擋泥板和車輪間的縫隙；下坡時，前後閘都要捏。夏天遇到柏油融化的路面，千萬避開，如別無選擇，先上土路讓車輪沾些黃土，以防被粘住。
騎行過程必須補充足夠的水份，可以喝些鹽水，以補充損失的鹽份。到了目的之後一定要休息好，恢復體力。如果途中要宿營，營地要選擇乾燥背風的地方，附近應有水源，有村落處，借宿是好辦法。
帶上帳篷到學校裡搭篷的感覺很不錯呃。
騎自行車旅遊要做哪些準備工作？
騎自行車外出旅遊，首先要準備一輛合適的自行車。選定自行車後，要對車輛仔細檢查一遍。車架子應牢固無裂紋；剎車要靈敏可靠；輪子的輻條鬆緊適度，車胎不變形，氣門芯完好；傳動部分輕快自如，並在出發前洗清汙垢上好油。
另外，對全車的螺絲檢查一遍，擰緊所有鬆動的螺絲。
第二，在身體上做些適應性的鍛鍊準備工作。可在出發前乙個月開始，隔天鍛鍊，每次20分鐘左右，輪流做立定起跳、下蹲起跳、仰臥起坐、長跑等。
第三，要準備一套簡單的修車工具：扳手、打氣筒、螺絲刀、補胎盒等。
即使暑天，一天100公里的路程，應該不成問題，只要注意防暑。一、不要拌酷：不要穿緊身衣（如自行車運動員的裝束）要帶遮陽帽（以遮陽效果好不被風吹掉為原則）。
不要穿半身衣，不要穿短褲，以免**灼傷。上身可以找一塊正方、輕薄的布料，做一披風，遮陽、透風。可選黃色，陽光的反射比較好，而且醒目。
公路之上，你注意安全了，困倦的司機不會替你注意。做法：從一角沿對角線剪至中心，中心剪一洞，套在脖子上，剪開的一角分叉，各縫一條橡皮筋，可以分別套在手上，連手都遮住了。
布不要太大，把**遮住為度。二、要帶食鹽和砂糖，在每天所帶飲水中放一些。暑天，出力，出汗，電解質丟失，口更渴，喝沒有糖鹽的水，會更渴，出汗會更多。
這樣會造成惡性迴圈。最終----中暑，搶救不及時，會危及生命。這不是危言聳聽。
水壺，可帶兩個，一大一小，小壺放在騎著車就可隨手拿到的地方。夏天路邊，常有賣西瓜的，一天應保證吃兩個，只要吃得下。連瓜皮一起吃掉，那叫西瓜翠衣，去暑良藥。
爬坡時，如坡長或比較陡，下車推著走，速度不一定比騎在車上慢多少，或許要省點力。經常野蠻騎行，前後輪盤會受損嚴重，會出現齒輪掛不住鏈條的情況，那時，只有換輪盤了。
你計畫走的旅程，所過之處，環境不很惡劣，大可放心。唯一要注意的是，岔路口時方向標示不清，不知該走哪個方向時，一定要分別問過三個人，再決定走那條路，以免走冤枉路。問路時一定下車，這是對人的尊重，也會順利會少麻煩。
少跟閒人聊天，尤其是在路邊村口閒呆的成夥年輕人，治安問題，不得大意。
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xx公路bt專案 投資建設合同 二 一二年xx月 目錄第1條定義和解釋 5 1.1 術語定義 5 1.2 解釋 7 第2條合同標的 7 2.1 專案情況 7 2.2 投資建設概述 9 2.3 質量標準 9 2.4 回購款 9 2.5 專案擔保及處置 9 第3條承諾和確認 10 3.1 甲方的承諾 1...
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