如果說，有乙個銀行
它每天往你的卡里存進去86400塊錢
你可以拿著卡消費但是不能把裡面的錢取出來，也無法賒賬而這個銀行在一天結束的時候會把你卡裡面的錢全部清空第二天再存進去同樣多的錢
你，會不會每天出入於各個商店，盡力把卡里的錢用完呢？
應該……會的吧？否則一文不動地被清空多虧啊其實，真的有這樣的銀行
其實，每個人都有一張卡
只是每天存進去的不是錢，而是時間——86400秒鐘。
以為自己還年輕，很大方的也很理所當然的
就讓時間從指縫中溜走，連再見也沒說
為什麼不好好規劃自己的時間，精心安排，盡力把時間用完呢？
懶得定計畫
心血來潮定了計畫又懶得執行
難得有天照章辦事了又發現計畫有些不切實際
一次又一次，時間也就這樣從卡里清空了
只有在一天結束，清算的時候
心裡才隱約有些一抽一抽的痛，一點點地負罪感……可是時間永遠不會為誰停下來……?
教學過程十要十不要
1、要真誠，不要虛偽
2、要平等，不要權威
3、要幽默，不要死板
4、要啟發，不要灌輸
5、要激情，不要萎靡
6、要權變，不要教條
7、要給與，不要索取
8、要公平，不要歧視
9、要幫助，不要訓斥
10、要實效，不要形式
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