小資女奶茶人如其名，每天早上最愛來一杯奶茶，喚起一天的精神。為了推持好體態，奶茶晚上幾乎謝絕飲食，雖然外表看起來不胖，但體脂卻高得嚇人，屬於典型的內臟型肥胖。奶茶聽說內臟型肥胖容易患代謝症候群，未來身材難保纖細，於是選擇中醫減重**，幫助她調理體質。
令她意外的是，中醫減重**相當人性，除了調理體質，也培養患者健康的飲食觀念。中醫師分析，每天早上一杯奶茶，糖分熱量高，就算三餐少吃也難抵消，這正是導致她內臟型肥胖的元凶，建議她改以無糖豆槳或黑咖啡取代。大夢初醒的她終於解開自己體脂常年居高不下的秘密，現在她晚上不必刻意節食，體脂也能輕鬆降低，讓她相當滿意。
而被同事譽為減重模範的張小姐，周一到周五飲食控制相當認真，但一到週末，交友寬廣的她免不了跟朋友聚餐小酌，暢談心事，往往一頓飯吃下來體重增加0.5公斤，2頓飯增加1公斤，讓前五天刻意節食的成績完全泡湯。
後來張小姐到博粹堂接受中醫減重療程，不需要刻意節食，只要選擇對的時間吃對的食物，一樣可以享用美食。晚上聚餐，只要避開澱粉食物，高油脂的食材不要吃，一點都不必擔心**影響到與朋友的感情交流時間。她直呼，中醫減重真的沒負擔。
中醫減重**最大的好處就是不違揹人性，採取自然的方式。中醫減重**不會逼迫你只吃單一種類的食物，不會禁止你吃你喜歡的食物，也不會要求你只能吃多少熱量，而是強調飲食應符合健康的原則，唯有均衡的飲食習慣，才能創造健康，唯有身體健康才能成功減重，避免復胖。
健康的飲食觀念是營養要均衡，飲食要適時適量。享用美食是人生中重要的美好體驗，不需要為了**而剝奪它，但也不要被不健康的飲食習慣影響而暴飲暴食。中醫減重**通過中藥方劑及針灸**、穴位埋線，自然而然降低食慾，增加飽足感，幫助減重者減輕生理及心理負擔，在輕鬆的狀態下養成健康的飲食習慣。
什麼是蘋果型肥胖和梨型肥胖 x
蘋果型身材的人腰腹部過胖，狀似蘋果，細胳膊細腿大肚子，又稱腹部型肥胖 向心型肥胖 男性型肥胖 內臟型肥胖，這種人脂肪主要沉積在腹部的皮下及腹腔內。梨型身材的人臀部及大腿脂肪過多，就是說脂肪主要沉積在臀部及大腿部，上半身不胖下半身胖，狀似梨形。由於腹部脂肪比其它部位的脂肪新陳代謝更活躍，因此更易進入血...
什麼是水腫型肥胖
又到了 時節了，看著衣櫥的衣服好多已經穿不上了，你說愁人不。在 前，我們先了解一下什麼是水腫型肥胖，只有知道了自己的體質才可以科學的 很多女性朋友在經過一段時間 後，明明體重下降啦，可是腰 腿卻粗壯如前，這種情況，就是傳說中的 水腫型肥胖 這時候，我們應該換個角度思考自己的身材問題了，其實自己面對的...
胃潰瘍的中醫調理
1 每天喝水3000ml至5000ml。病癒後稍微減量 喝水方法，餓時 睡覺前 半夜 早起，喝。原理 胃病大多主要原因是胃酸過多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸濃度。2 改變睡覺姿勢，同樣重要，切忌不能往右側臥姿勢。往左側臥姿勢最佳。這樣會使膽汁直接流向腸道，不至於反流到胃 食道內。原理 胃病...