黃精，又名老虎姜、雞頭參。根據原植物和藥材性狀的差異，黃精可分為姜形黃精、雞頭黃精和大黃精三種。黃精以根莖入藥。
具有補氣養陰，健脾，潤肺，益腎功能。用於**脾胃虛弱，體倦乏力，口乾食少，肺虛燥咳，精血不足，內熱消渴等症。對於糖尿病很有療效。
黃精的嫩苗又叫筆管菜，可作蔬菜食用，味道鮮美。黃精味甘性平，有補氣養陰、健脾益腎的功效。黃精中含有多醣、氨基酸、黏液質、澱粉等成分，有降血脂、降血壓的作用，還能增強老年人心肺功能，延緩衰老。
服用黃精可以將黃精加乾薑末、桂心末，以文火熬成膏服用，也可將黃精、當歸混合研粉製成丸藥服用，對身體衰弱、面黃肌瘦、自汗、盜汗等虛損病症有調補作用。黃精調補五臟做法如下：
調補脾臟：黃精與黨參、白朮、茯苓等藥物同服，可補益脾胃，增強食慾。
調補肺臟：可將黃精用冷水泡開，加入冰糖用文火煎煮服用，**肺燥引起的咳嗽、咯血。
調補腎臟：可將黃精與枸杞子等份，搗細後做成藥丸服用。有滋補腎精、健腎強腰的功效。
調補心臟：以黃精配熟地、當歸、遠志、丹參等藥物服用，可補養心血，**神經衰弱、失眠、心悸、健忘等病症。
調補肝臟：黃精與決明子、蔓荊子同用，可**肝陰不足引起的脅肋疼痛、頭暈目眩、視力減退等病症。
胃潰瘍的中醫調理
1 每天喝水3000ml至5000ml。病癒後稍微減量 喝水方法，餓時 睡覺前 半夜 早起，喝。原理 胃病大多主要原因是胃酸過多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸濃度。2 改變睡覺姿勢，同樣重要，切忌不能往右側臥姿勢。往左側臥姿勢最佳。這樣會使膽汁直接流向腸道，不至於反流到胃 食道內。原理 胃病...
寶貝鼻炎中醫調理法
3.家長要學會為小兒擤鼻涕的正確方法。一般人習慣用手絹或紙巾捏著寶貝的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是 分別堵住一側鼻孔，乙個乙個的把鼻涕擤乾淨。4.室內常通風，注意家居衛生，避免過敏原，如蟎蟲 花粉等。5.蔥白巧治鼻炎 新鮮生蔥，洗淨，取蔥白，搗爛，...
胃潰瘍的中醫調理
1 每天喝水3000ml至5000ml。病癒後稍微減量 喝水方法，餓時 睡覺前 半夜 早起，喝。原理 胃病大多主要原因是胃酸過多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸 濃度。2 改變睡覺姿勢，同樣重要，切忌不能往右側臥姿勢。往左側臥姿勢最佳。這樣會使膽汁直接流向腸道，不至於反流到胃 食道內。原理 胃...