3.家長要學會為小兒擤鼻涕的正確方法。一般人習慣用手絹或紙巾捏著寶貝的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。
正確的方法是：分別堵住一側鼻孔，乙個乙個的把鼻涕擤乾淨。
4.室內常通風，注意家居衛生，避免過敏原，如蟎蟲、花粉等。
5.蔥白巧治鼻炎：新鮮生蔥，洗淨，取蔥白，搗爛，放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。
**時先用棉籤蘸淡鹽水清潔鼻孔，然後將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內，保持數分鐘，一開始感到刺鼻，漸漸會失去刺激性，當效力消失後再換新棉團。每次如此塞半小時至1小時左右。1天3次，為方便可多備些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做(對年齡較大能配合的寶貝適用)。
6.寶貝平時要加強身體鍛鍊，增強抵抗力，注意寒暖適度，預防感冒。
7.避免寶貝吸入刺激性的氣體，如粉塵、汽車尾氣、新裝修居室的空氣等。
愛心建議：
**小中藥：小兒鼻炎片
成分：藁本、防風白芷、蒼耳子(去刺炒)、蓼大青葉、蒲公英、公升麻、甘草
功能與主治：散風，清熱。用於小兒慢性鼻炎。
用法與用量：口服，3-5歲每次服3片；5-10歲每次服5片；一日2-3次。(文/南京鼓樓中醫醫院主任醫師竇勇插圖/姚樹亮)
慢性鼻炎怎么調理才好
導語 在日常的生活當中，很多人經常會患有慢性鼻炎，鼻炎分為很多種，有的屬於過敏性鼻炎，有的屬於普通性鼻炎，有的屬於單純性鼻炎，喝酒加上抽 在日常的生活當中，很多人經常會患有慢性鼻炎，鼻炎分為很多種，有的屬於過敏性鼻炎，有的屬於普通性鼻炎，有的屬於單純性鼻炎，喝酒加上抽菸太多，吃辣椒過度的喝酒都有可能...
鼻炎怎麼治？中醫治鼻炎妙招
鼻炎的中醫調理方法 神奇食療方 用桂枝l0克 白芍20克 生曬參5克 黃芪10克 生薑l0克 白芷10克 大棗3枚，和白條雞燉服。具體做法 白條雞洗淨 切塊 氽水，然後和上述藥材一起放入鍋內，加適量水 水將雞塊淹沒 小火慢燉到雞肉熟透，後根據個人口味適當加入蔥 姜 蒜 食鹽等調料。吃肉喝湯，一周一次...
失眠的日常調理法
第一 建議你不要總熬夜，晚上11點 凌晨3點是肝膽的最佳排毒時間，需熟睡，早睡早起對身體最好，養成乙個良好的睡眠習慣 第二 睡前不要喝咖啡 濃茶吸菸等這些物質對入眠有一定的負面影響,可以喝些牛奶 淡淡的綠茶 第三 失眠會導致黑眼圈，建議睡前在眼周塗些維生素，最便宜的那種就可以的，不僅可以淡化消除黑眼...