在內容上應選擇能增加提高學生身心健康水平又能終生延用的體育專案，或根據各校的特點和實際開發一些學生喜聞樂見的運動專案，如球類、健美操、武術等。
在教學方法上應採用符合學生身心特點，學生能接受具有有效激發，調動學生學習積極性的教學方法．勇於突破以往教法的框框．如我在做準備活動時，輪流選擇一學生帶隊，並組織全班做好帶隊同學自編的徒手操，讓全班同學一起喊口令，既整齊，又使學生易於集中注意力，為學好下一環節做好充分的準備。
在激發學生興趣上可採用「興趣導練法」「競賽法」「自主練習法」「啟發法」，使學生愛上學習專案。
在教學形式上應採用簡化的寬鬆的、民丵主的教學組織形式，充分發揮學生的主體作用，使學生在愉快和諧的課堂氛圍中進行學習，如在學習廣播操時，我在教完兩遍後，給 5分鐘的自由時間，讓同學討論，互相學習，並學會本節，然後再進行統一練習，這種形式讓同學記憶較深刻，學會快且不易忘記，在進行丵遊戲戲功競賽時，充許學生進行大聲加油，充分調動學生的興趣。
在教學方法
第一，讓學生有白由支配的時間，我在實踐課中，每節課留出20分鐘左右時間，在教師指導下，充分發揮學生的主體作用，讓學生更好地進行各人興趣的活動．培養其自主鍛鍊的能力．達到終身鍛鍊的目的。
第二，要給學生提出問題、思考問題、討論問題和回答問題的機會。如在實踐中學習廣播操，學兩遍後讓出幾分鐘時間，充許學生進行討論、思考問題或提山問題教師再做有針對性的回答，很好地達到學習的目的。
第三，教學內容選擇具有彈性化，應根據個別差異是向不同層次的要求，如跳高中，我布置不同的高度，讓學生自主選擇練習點．進行公升降，由於部有成功的機會，學生學習的興趣大增。
還有，對於體育課的考核不應進行一刀切，由於學生之間個體差異太大，某個同學可以輕鬆拿100分的專案對於個別學生來說及格比登天還難，嚴重挫傷部分同學的興趣及學習的積極性．因此，在考核中應多方面進行評價，如考勤、參加鍛鍊的積極性、練習效果、體育基礎知識、學生自評、教師評價等各方面的綜台，主要觀察學生的進步情況，使之熱愛體育，達到終身體育的目的。
對大學體育的心得體會
姓名 學號專業班級 上體育課時間 轉眼間，在大學已度過了兩個多月的時光，但是在這短短的兩個月中，卻徹底改變了我從小至今對於體育課的看法。上體育課的第一天，便從根本上改變了我對體育的認識。體育已不再像高中時候那樣是被任意 欺凌 的課，它變得與其他課同等重要，要求同樣嚴格，需要自己去認真對待，不然自己就...
大學體育之體會
體 人之根本，有乙個好的身體固然是重要的，但是這與鍛鍊息息相關。這其中怎麼鍛鍊就要看你自己的愛好了，掌握乙個好的方法呢，事半功倍，何樂而不為？大學體育正起到讓我們有個好的科學的鍛鍊方法的機會。其一，以人為本，各有所好，各取所需，學之有味，其樂無窮。讓每個同學都有選擇的機會，貴大的確是做到了以人為本了...
拓展訓練對大學體育教學的作用
明陽天下拓展培訓 堅持體育鍛煉，對人的身心都有好處，大學的體育教學也是本著增強學生體質，培養學生的團隊協作精神而開展課程，但隨著人們生活條件的逐漸改善，現在很多學生都出現了較高的肥胖率，或者嫌簡單的體育運動枯燥，不願意參加，通過參加拓展訓練的方式加強體育鍛煉，對這些大學生都顯得尤為重要了，那拓展訓練...