距離我寫這篇課堂感受為止，我已經上了三節《心理調控與幸福人生》，已經剩最後一節課了。說實話，這是我上過的通識課中最讓人感到舒服無壓力的課，心中渴望得到釋然，而這堂課就恰恰給了我這種釋然的緣故吧。
還記得上的第1節堂課，老師讓我們分組討論幸福是什麼，我還記得當時我們組的同學寫上一大堆「奇葩」的答案---幸福就是---考試不掛科、成為邑大首富、宿舍不斷網…..等等，我知道這些問題的答案都不重要，重要的是我們一大堆毫不認識的同學，因為這樣的小組活動而聚集到一起，一起討論，一起說說，這是我覺得最開心的事。也許有時候因為趕作業、趕報告忙得暈頭轉向，但一到了這樣的課堂上，我又可以會心地哈哈大笑了。
總的來說，這是一節開心的課。
當然，除了歡聲笑語，從這堂課中，我還能得到一些別的收穫。還記得第3節課上，老師讓我們做了乙個小遊戲---讓乙個人選擇另乙個人，讓這個人說出他們小組的同學的名字。很讓我驚訝的是，被挑中的同學成功把所有組員的名字都說對了。
從這個小遊戲中，我明白了記住別人名字的重要性，將心比心，如果別人記住了我的名字，我是會非常開心的，相反，如果別人沒記住我的名字，我會很傷心的。所以，從這堂課中，我懂得了在人際交往中，當你稍微地用點心，記住別人的名字，這雖然是一件小事，但足以讓別人對你的印象深刻。不要忽略這些小細節，也許這取決你是否可以交到乙個好朋友。
這是我另外收穫到的。
很開心可以上這樣的一堂課，讓我收穫了不少，不僅是新朋友，還有對人生，對人際關係的種種思考，讓我真正在大學時期裡學到東西。我覺得在這樣的課堂裡，學到的更多的是一種思維方式，教會我如何去思考。就比如說「幸福是什麼「，如果以我以前的那種思維模式去思考這個問題，上了第一節課之後，在我看到了其他同學對這個問題的看法之後，我懂得了用不同的角度去看這個問題，從而對幸福也有了新的定義，所以，就我現在的這種思維模式，更多得我是趨向於將幸福定義為簡簡單單的事或物。
或許是這種思維方式的轉變讓我的心態有所改變，讓我明白了不一定轟轟烈烈大幹一場，創造出無比的財富或者名譽才是幸福的，做到自己想做的事，達到自己想要的目標，那麼你就是人生贏家，你就是幸福的。讓我養成這種思維的同時也在改變我的心態，讓我覺得，大學的確有很多很多的事要做，有很多很多的活動要參加，有很多很多的人可以認識，但我們永遠不可能都做完這些事，與其每件事都去做，但每件都得不到好結果，不如只挑一件事，專心幹下去，也許會收穫更多。
這就是我對於《心理調控與幸福人生》的課堂感受，雖然只上了4節課，但是卻收益終生。
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