認識自己的十大方法

俗話說，「人貴有自知之明」，正確的認識自己，客觀的評價自己，對接人待物和處理問題，對事業的發展和生活的美滿，會有極大的好處。乙個人不能正確評價自己，就會產生心理障礙，表現出對自我的不滿和排斥，或者盲目自高自大，成為自大狂。因此，我們應可能的了解自我、認識自我，這樣才能更好的把握自我，發展自我。

如何認識自我，了解自我呢？

一、從現實和歷史的狀況中認識自己。現實中，你最近事業、工作等各方面的基本情況如何，要從多個角度進行分析，要盡可能準確。歷史的，你以前事業、工作情況如何，要盡可能客觀。

二、從個人和大家的評價中認識自己。個人的，有一定代表性的個人，如你最好的朋友，最密切的同事等等，一般的說，他們比別人更了解你。大家的，可以是單位的看法，也可以是綜合大家的看法。

三、從工作和學習中認識自己。工作的，你的工作的各種情況，比如，是否喜歡你的工作，成績如何；學習的，你對學習怎麼看，是否感興趣，對業務學習，政治學習，專業學習是什麼態度，效果如何。

四、從事業和生活中認識自己。你的事業心怎麼樣，從事的是什麼事業，你對自己從事的事業是心甘情願為之奮鬥還是勉強應付，你從事的事業現在成就如何？你的家庭生活和個人生活怎麼樣，是否幸福，原因何在？

五、從自己的強項和弱項中認識自己。在工作、學習或者愛好中，你的強項是什麼，你最強的是什麼，成就如何，別人怎麼看？你的弱項是什麼，在弱項中，他們是一種什麼具體情況？

六、從以往的成功和挫折中認識自我。成功和挫折最能反映個人性格或能力上的特點，因此，可以通過自己成功或失敗的經驗教訓來發現個人的特點，在自我反思和自我檢查中重新認識自我，認識自己的長處和短處。

七、從感興趣和討厭的事情中認識自己。你對什麼事情感興趣，哪一種你最感興趣？這種興趣發展到了什麼程度，這種興趣是否高雅、正當？

這種興趣是否發展為愛好？在這方面做乙個具體的分析。你討厭什麼？

你討厭人和物是乙個什麼具體情況？

八、從單位和家庭中認識自己。單位的，你在單位的表現如何，單位的地位怎麼樣，同事怎麼看你。家庭的，你在家裡的情況怎麼樣，對家庭是否有責任心，全家人怎麼看你，你的父母親，配偶怎麼看你，孩子怎麼看你。

九、從生理和心理上認識自己。生理主要是指身體是否健康。心理包括的內容要多，如，心理是否健康，心理品質如何，意志，毅力，心胸，情緒的基本情況等等。

分析自己的生理和心理，是為了科學評價自己時，最好包括這部分內容，這樣會更全面，準確的認識自己。

十、用傳統的和科學的方法認識自己。在人類歷史上有許多如何識人識己的方法，可以進行借鑑。現在也有不少科學測驗如心理測驗，可以借鑑。

在採用上述方法，綜合各種情況後，自己進一步全面的分析對比，採納正確的認識，剔除錯誤的看法，客觀地評價自己，既不高估自己，也不貶低自己。認識自己的優勢、劣勢、自己的與眾不同和發展潛力。認識自己的生理特點，認識自己的理想、價值觀、興趣愛好、能力、性格等心理特點。

需要注意的是，認識自我，要盡量客觀、準確、全面，避免因為個人認識或個人動機出現較大誤差。再者認識自我，包括認識自己的現狀和未來，是為了更好的把握自己，發展自己，要避免因此限制自己，成為發展的桎枯。