1、什麼是糖尿病
糖尿病是一種常見的代謝內分泌疾病，分原發性和繼發性兩類。其基本病理生理為絕對或相對胰島素分泌不足所引起的代謝紊亂，臨床上出現「三多一少」，即多食、多飲、多尿和消瘦（體重減輕）。
2、糖尿病的飲食調控原則
（1）合理控制能量的攝入：建議病人每週稱1次體重，根據體重不斷調整食物的攝入量和運動量，體重應控制在正常標準的±5%左右。
理想體重計算公式： 成年男性理想體重（kg）=身高（cm）-105
成年女性理想體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9
（2）合理控制碳水化合物的攝入：每日碳水化合物進量控制在210—300g，約折合主食300—400g，最好選用吸收較慢的多醣類食物，如玉公尺、蕎麥、燕麥、紅薯等，蔬菜類右適量多用。空腹血糖控制不理想者，廣柑、蘋果、香蕉等應慎用，對於蜂蜜、白糖、紅糖等精製糖應忌食。
（3）蛋白質適量攝入：每日1g/kg，多選食大豆及豆製品、魚、禽、瘦肉等優質蛋白。
（4）控制脂肪和膽固醇的攝入：多吃植物油，限制動物脂肪攝入
（5）增加纖維食物的攝入：如南瓜、糙公尺、玉公尺麵、魔芋、豆、燕麥等。
（6）保證豐富的維生素和無機鹽：提倡食用富含維生素b1、b2的食物，如蘆筍、牛肝、牛奶等，及富含維生素c的食物。
（7）食物多樣化：每天都應吃到谷薯、蔬菜、水果、大豆、奶、瘦肉、蛋、油脂等8類食物。
健康教育 糖尿病
糖尿病是一種代謝性疾病，它是由於胰島 細胞分泌胰島素絕對或相對不足以及靶組織對胰島素敏感性降低，醣異生脂肪代謝紊亂進而出現血中葡萄糖公升高及尿糖陽性，典型患者有三多一少症狀，即多飲 多食 多尿和體重減輕，部分2型糖尿病約50 患者無症狀，不易被發現，易誤診。糖尿病的診斷 1.糖尿病 dm 空腹血糖 ...
糖尿病健康教育
老年糖尿病朋友 我要告訴你的是 糖尿病是由於胰島素分泌不足和 或 作用缺陷所引起，以慢性高血糖為特徵的代謝性疾病。糖尿病目前缺乏 主要的 手段有教育與監測 合理飲食 運動 藥物。老年人基本都是2型糖尿病。糖尿病可以說是一種終身性疾病，就怕出現併發症，如認真對待，控制10 20年不成問題。要多與他人交...
糖尿病健康教育小結
一 加強領導，提高認識，加大糖尿病防治健康教育工作力度積極貫徹落實檔案要求，我所領導對糖尿病防治健康教育工作給予了高 糖尿病日活動總結 文章 糖尿病日活動總結 正文開始 活動總結如下 一 加強領導，提高認識，加大糖尿病防治健康教育工作力度 積極貫徹落實檔案要求，我所領導對糖尿病防治健康教育工作給予了...