橫箱分腿騰躍是初中生的必修內容之一。由於跳箱技術的難度稍大，學生往往對自己的動作缺乏信心，出現怕跳不過去、怕摔著等心理障礙，因此準備活動的安排尤為重要。為了學生克服畏懼心理,提高他們的參與激情，同時也為主教材內容的教學順利進行做好鋪墊，我在準備活動中利用和創編了2個具有針對性較強的遊戲，從而達到消除畏懼心理，提高參與慾望的目的。
以下是我對本課準備活動的教學設計
1． 常規部分：
師生問好，集合站隊，檢查人數，檢查服裝，安排見習生，宣布本次課的任務。
2．熱身遊戲「快樂的郊遊」。遊戲方法：教師做排頭，全班成一路縱隊，沿著提前設定的障礙路線做慢跑人身。在跑進的過程中要求同學們模仿老師越過障礙的動作。
在本遊戲中的障礙設定利用不同的器械，運用對主教材有針對性的動作去完成障礙的越過。使學生既能起到熱身的目的，又能達到為主教材內容做好鋪墊的效果。障礙設定方法如圖所示：
2． 遊戲「智者的角力」
接下來進入主教材的學生常識性練習環節
準備活動操
作者 吳珊珊 第一節 頭部運動 預備姿勢 直立 第乙個八拍 抬起左手放至頭部的右側，把頭往左拉至極限，保持8個節拍 第二個八拍 抬起右手放至頭部的坐側，把頭往右拉至極限，保持8個節拍 第三個八拍 雙手放於後腦勺，使頭部往下壓至極限，保持8個節拍 第四個八拍 雙收放於前額，使頭往上抬，眼睛看向天花板，...
小議準備活動
小議體育課的準備部分 邗江實驗學校陳久芳 俗話說 萬事開頭難。每節體育課的開始都幾乎經歷了 班體委整隊，報告人數，師生問好，宣布本課任務，集中注意力等這些常規，過程雖然短暫，只有一兩分鐘，學生不嫌煩，我自己都感覺到不舒服，沒意思。因此，如何突破常規利用現有手段搞好準備活動，調動起學生的積極性成為上好...
體育課準備活動
作者 景成義柯東林 成才之路 2012年第26期 高中體育課課前準備活動是體育教學過程中必不可少的重要環節，它是一節課的開始，也是一節課中學生身體機能準備狀態充分與否的決定因素之一。如何科學合理安排準備活動內容形式，教師教學過程中，應該從如何正確地定位準備活動的目標，如何合理地安排準備活動的時間 運...