鹽都區實驗學校11月份心理健康教育活動記錄
活動時間：11月18日
活動地點：多**教室
參加人員：各班老師、各班學生代表10名
教育內容：
一、青少年對衣服有什麼特殊要求。
青少年正是長身體的大好時期，此階段對衣服的選擇，應適應其生長發育的年齡特點。
（1）衣服要寬鬆、柔軟。在購買或自做衣服時，要想到孩子生長發育的生理特點，服裝要寬鬆些，柔軟些。
（2）衣服要透氣、保暖。生長發育時期，身體不僅需要的熱量增多，而且也要散發出大量的熱量，此時的衣服需透氣性能好；但冬天又在注意衣服的保暖性，以防止柔嫩的**發生凍傷。
（3）衣服要美觀、大方。青少年正在成長發育，性格多表現活潑、開朗，穿著應美觀、整齊、大方。
（4）要預防衣服導致的皮炎。新買回的衣服，一定要放在清水裡浸泡、清洗，使殘留在衣服上的化學物質清除掉。平時衣服要常洗常曬，以保持清潔整齊及衣料的良好效能。
二、青少年童怎樣穿著打扮。
（1）合於身份和年齡特徵。少年兒童的穿著不在於質地昂貴、做工考究、式樣奇異，而在於能否顯示時代的風貌和少年兒童的活潑、健美的年齡、性格特點。因此，服裝以簡潔、明快的線條和豐富、和諧的色彩為宜，打扮則以樸實、大方為美。
（2）合於舒適、和諧的原則。穿著打扮不能只跟著「流行」轉，而忽略了自己的體型、腳型、膚色等具體情況。
（3）合於自然、健美的原則。少年兒童動作靈敏、體型健美、**光滑紅潤，是一生中最充滿朝氣的**時期，具有得天獨厚的自然美和健康美，一般元須多加打扮。
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