王玲傑2011.10
「減負，不減質」就是既要減負但同時又要增效，這是我們教師所期盼的理想境界。
一、提高自身素質和教學能力
「減負增效」實際上對我們教師提出了更高要求——提高課堂45分鐘效率，培養學生的各種素質能力。教師是人類靈魂的工程師，是培養學生素質全面發展，符合當今社會發展潮流的有用之才。我們要千方百計地調動學生的積極性，讓學生經歷學習「過程」，及時恰當地創設良好的學習環境，使學生的思維活動過程達到完整。
這首先就需要教師有很強的自身素質和業務能力。現在，知識資訊高速發展，教育系統的新事物也是層出不窮，如多**教學手段的利用，軟體的開發等等。教學方法更是不斷優化和創新，具有其先進性。
所以，我要不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，為高效率的教學創造自身條件。
二、認真備課，提高課堂實效
增效是減負的真正目的，而增效重在提高課堂效益。我要精心設計每一堂課，上好每一堂課，提高課內40分鐘的教學效益。 這就要求教師在備課上應多研究，多斟酌，多進行教學探索。
有句話說得好「不打無準備的仗，準備充分，對一堂課的教學思路、教學邏輯清晰可見，教學目標明確無誤，是高效率完成教學任務的基礎。所以，教師應花幾倍於一堂課的時間和精力去備好一堂課。
1.備教材。反覆地研究教材和輔導資料，分析教材的組織結構，重點和難點，對每一單元的系統性和連貫性做到心中有數，領會教材所需達到的訓練點、教學目標和素質教育的目的。
所以，我們一定要靜心地坐下來去研究，去比較，去熟悉。
2.備學生。充分了解每個班的每個學生。
人之資質有高下，工夫有生熟，學問有深淺，不可概以此語之。古代教育家言語如璣，確實「世界上沒有兩片完全相同的樹葉」，學生不可能每個都一樣聰明一樣乖，由於各方面的影響和制約，學生性格、氣質、興趣、能力互有差異。教師可以通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個學生的興趣動機、接受能力、理解水平、個別差異；弄清每個班的整體差異和特點，不可鄙視「長短腳」，不可操之過急，應盡量嘗試利用學科的共通點，潛移默化，產生興趣的轉移，然後才能「以學論教」和「因材施教」。
3.備教法。教法應是建立在學生學法的基礎上，是在結合考慮教材、學生、裝置和教師自身的特點基礎上，再以教學法的體系中優選出上好一堂課的教學方法。
教育界有個說法：教無定法，但教有法。我們確實要全面考慮，恰當選擇教學模式進行教學才能取得良好的教學效果，提高教學效率。
另外，利用教學手段上也應該是多樣的，傳統和現代手段相結合，使學生直觀、形象、生動地掌握好化學知識，加深對知識的印象。如多做實驗，多用投影片、ppt、示教板等。激發興趣，直觀教學，輕鬆學習，減負增效。
4.備作業。精心選擇課堂作業並認真指導解題。課本、練習冊上的題一定要精選，最好是自己動手出題，以避免學生機械重複做題，這樣能起到舉一反
三、觸類旁通的作用，有利於學生減負增效。此外，還要對學生進行解題指導，一是對解題方法和解題思路的指導；二是加強規範化解題訓練。這樣的習題目的性更強，減負增效更明顯。
綜採隊降本增效具體做法
5月份，綜採隊進一步降低原煤生產消耗成本，尤其對加強廢舊材料的 和再利用工作，做到物盡其用，最大限度地降低成本支出，因此從人員管理 材料管理 裝置維護方面做了具體工作 一 人員管理 1 針對人員出勤方面，按照在冊不在崗檔案要求，對長期曠工的人員按實際情況上報礦人力資源部 2 針對列印過的單面a4紙，...
語文積累的具體做法
積累是學語文的不二法門，它的重要性毋庸贅言。說一說我在教學中的具體做法。首先，在高一開學之初向學生講明積累的重要性，以後反覆強調這一點。第二，開學第一課要求學生準備兩個筆記本。乙個可以稱為知識積累本，它可以用來做課堂筆記 一是記錄自己沒聽到過的老師和同學說的的字 詞 句和想法，二是記錄重點內容，三是...
沉降觀測的具體做法
1 儀器 水準尺應使用受環境及溫差變化影響小的高精度鋁合金水準尺。在不具備鋁合金水準尺的情況下，使用一般塔尺時應盡量使用第一段標尺。水準儀的精度不低於ds3級別。2 觀測時間 相鄰的兩次時間間隔稱為乙個觀測週期，都必須按施測方案中規定的觀測週期準時進行。3 觀測點的設定 沉降觀測點要埋設在最能反映建...