土豆燉牛肉的做法

2022-06-06 12:39:04 字數 486 閱讀 3606

原料:主料:土豆2個,胡蘿蔔2根,牛腩1斤半

調料:香菜、蔥、姜、料酒、醬油、香料(辣椒、桂皮、大料、花椒、草果、黑胡椒、香葉),香料不全的可省略。

做法:1、將牛腩入鍋中炒至變色,加入適量料酒去腥,然後加入醬油炒均勻(鹹度介於老抽和生抽之間的醬油,我們杭州的如湖羊醬油等,如果沒有這種鹹度剛好的醬油,可以老抽+生抽組合使用,或者只加老抽,鹹度用鹽來調整);

2、衝入4倍量的熱開水,加入蔥薑和香料,大火再次滾開後蓋上蓋子小火燉1.5-2個小時;

3、加入切好的胡蘿蔔和土豆塊,繼續小火燉半個小時即可;

4、出鍋前15分鐘可加入適量白砂糖,這個看個人喜好的,一般北方人不喜歡加糖的。出鍋時可按個人喜好撒入味精或者雞精等增鮮,裝盤後裝飾上香菜葉子即可;

製作心得:

1、將牛腩先在鍋裡煸炒下再燉,牛肉會更香;

2、水一定要一次加足量;

3、食用土豆和牛肉請不要過量和長期食用;

4、僅適合一般人群食用,特殊體制請慎用。

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