土豆湯的做法

2022-05-09 13:51:04 字數 2319 閱讀 2200

土豆中型1個、培根一片足以、洋蔥一小塊、牛奶或奶油適量、黃油適量、法香少許(沒有就不放,起到的是提香味和點綴的作用)

鹽、黑胡椒(分量為個人獨享版)

1、先處理一下材料吧,土豆洗淨,去皮,切成小塊,隨便切一下就行,反正後面也要打成土豆泥;洋蔥切絲,也是隨便切切;培根切碎,切小塊或是切絲都可以;你要有法香的話,再切點法香碎。上次做三明治買的美式經典培根,是我覺得最好吃的培根,比常買的荷美爾培根好吃~

另外分享個新土豆去皮的小竅門:

把新土豆放在熱水裡浸泡一會兒,取出再放到冷水中,就很容易去皮了。

2、鍋內放入一小塊黃油,這時要小火,你用平底鍋,或是小湯鍋都可以。

3、黃油融化後,放入洋蔥絲,不停的翻炒,把洋蔥炒軟就行。

、然後放入土豆塊,再炒一會。

5、這時加入清水,水不用加太多,能基本沒過土豆就行了,加水只是為了把土豆煮軟煮爛,煮土豆的湯汁可用可不用,所以水不必加的太多。

6、煮土豆的時候我們煎一下培根,不用放色拉油,它自己就會出很多的油,煎的時候要用木鏟不停的翻炒,直到它的顏色變深,肉質變脆。

7、像這樣,煎的焦焦的,脆脆的,搭配濃湯吃起來會非常的香~

8、看看旁邊的土豆是不是已經煮的差不多了,把煮軟的土豆塊和洋蔥絲盛到攪拌機裡,再加一點點剩下的湯汁,一起攪打成泥,如果你喜歡吃到一粒粒的土豆,就別打得太碎,自己根據需要處理就行了。

9、把剛才打好的土豆泥湯再倒回到湯鍋中(這時的湯鍋最好是空的,不要還有剛才煮土豆剩下的湯汁),你會發現攪打過的土豆泥非常的粘稠,這時就加入牛奶吧,根據你自己的需要,想湯稠點就放少點,想稀點就多放點,最好不要太稀,會影響它香濃的口感。你也可以加入奶油,家庭做加牛奶很方便,價錢也非常的便宜。最後加入鹽、黑胡椒粉調調味,一開鍋就算好了,這中間你最好不要偷懶,最好不停的攪拌,以免它糊底。

最後撒上法香和培根就可以喝了,在步驟9裡加入一些雞湯味道也不錯~

銀耳紅棗木瓜羹

銀耳富含膠質,潤燥養顏,紅棗補血又補鐵,木瓜更是富含多種營養素的水果,三者搭配起來,一直都是經典的滋補甜品,抽空給自己煲上一大鍋,放在冰箱裡慢慢享用,熱吃,冷吃,都是對自己身體的一種滋養。紅棗一定要最後10分鐘放進去,過早放,糖分都蒸分掉,失去了甜味;木瓜本身就可以直接吃的,所以最後放,更能保全營養。

這次做的銀耳紅棗木瓜羹可謂完美:經過長時間高壓鍋的壓制,銀耳非常酥爛,膠質完全融出;紅棗最後10分鐘放,即保證成熟,甜味又完全保留;木瓜本身就是熟的,所以最後放,一點兒也沒跑味,對了,買木瓜的時候盡量挑成熟一點的,黃一點的,只要外觀沒有傷痕破損就ok了。

原料:泡發的銀耳、紅棗、木瓜、冰糖。

做法:1、幹銀耳泡發1小時,摘成稍小的朵,清洗乾淨,放入高壓鍋中,加入3倍以上的水,大火燒開,轉小火壓30分鐘左右;

2、銀耳壓30分鐘後,開啟高壓鍋,將清洗乾淨的紅棗和適量冰糖丟進去,大火燒開,轉小火燉10分鐘,關火;

3、將木瓜去皮,去籽,切成塊,放入壓制好的銀耳紅棗湯中混勻即可。

番茄豬肝濃湯

番茄豬肝濃湯

原料:大番茄兩個、豬肝一小塊。

做法:1、準備材料;

2、番茄洗淨去蒂,放在開水中泡兩分鐘;

3、去皮切成小塊;

4、 豬肝在流動水下沖洗乾淨,放清水裡浸泡半個小時。然後取出切薄片,放水下沖洗至無血水,瀝乾,放料酒,薑絲,蔥段,一點澱粉拌勻靜置;

5、起油鍋,爆香蔥薑絲後,撈出扔掉;

6、倒入番茄翻炒幾下,放半湯匙白糖,反覆煸炒出沙起糊;

7、倒一大碗水,煮開加蓋轉小火燉20~30分鐘左右成番茄濃湯;

8、開蓋放鹽和雞精調好味。火開大,把豬肝放入,等待大約半分鐘,看到豬肝顏色發白即可關火撒蔥花出鍋。

【碎碎念】

1、炒番茄的時候,加點糖一起煸炒,番茄更容易出沙起糊。番茄一定要反覆煸炒到出沙起糊了再放水燉。

2、豬肝放下去看到顏色全部變白就可以關火了,湯的餘溫會把豬肝內部燙熟。千萬不要煮過頭,那樣豬肝老了就不好吃了。

3、出鍋後也可撒芹菜粒,吃起來更香。

【關於這個湯】

大家都知道,豬肝補血,而番茄裡有大量的vc。有人可能會問,番茄經過這麼長時間的烹飪,vc不都破壞掉了麼?大部分的蔬菜確實如此,長時間的烹煮會使蔬菜中的vc大量破壞。

但是番茄是個特例,因為番茄是酸性食物,由於有有機酸的保護,能使番茄中的vc較穩定而不易被破壞。

這道菜所用到的番茄,需要選盡量成熟的番茄.番茄中含有番茄紅素,這是番茄中營養價值最高的物質;成熟的番茄紅素含量要相對高些,而且番茄中的番茄紅素只有熟食才能被人體吸收。

【保護蔬菜中vc 的小竅門】

做燴菜或湯時,可以加澱粉勾芡。優點有二,一是使菜或湯稠糊,二是澱粉中含有穀胱甘肽,穀胱甘肽結構中的硫氫基(-sh)具有還原性,在烹調過程中,硫氫基會很快被氧化,使維生素c不被氧化或少被氧化,從而保護了維生素c。肉類也含有硫氫基,與蔬菜一同烹調時,對蔬菜中的維生素同樣起保護作用。

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