心法四：減法思考
我們很容易放大憂慮，被惶惶不安的情緒折磨。面對壓力，我們得學著反向操作，利用減法思考。壓力終有盡頭，眼前的困境絕對不是永恆。
就像是討厭上學的孩子，每去上一天課，距離暑假的日子就縮短了一天。假設壓力有總量，再難纏的狀況，每經歷一秒，離解脫就又更近了一步。
心法五：建立支援系統
人際網路，是管理壓力最有力的支援網。
難解的問題、無能為力的困擾、複雜的心情，不需要自己一肩扛起，獨自面對。找尋可信任的家人、朋友、同事，一方面為情緒的抒解的尋找出口；一方面也可以從不同的角度提供建議或協助。
心法六：規劃放空時段
處在壓力下，身體常不自覺地緊繃，累積的疲累，又造成更大的壓力。
給自己一段完整的時間，適度地放空，即便只有五分鐘，放下手邊惱人的任務，從頭到腳、從內而外專心放鬆。或者，養成規律運動的習慣、活動緊繃的神經，同樣也是減壓的好方法。
面對壓力，除了消極地逃避，還可以選擇積極管理，化壓力為動力，提公升心理素質，成為刺激人們勇敢向未知挑戰的推進器。
銷售工作壓力緩解心法
銷售是一項頗具挑戰和倍感艱辛的工作。銷售人員一天要和十幾個甚至幾十個潛在客戶交談，還要忍受對方的抱怨和粗暴的拒絕。繁忙的出差工作打亂了生活起居規律，讓你經常感受旅途孤獨和車馬勞頓。特別是辛苦忙碌乙個月後卻發現尚未完成售指標，自然您的收入也就不會有絲毫增加了。做好銷售工作是件不容易的事情，來自方方面面...
中國管理智慧型 管理心法
活動名稱 中國管理智慧型 管理心法 活動開始時間 2011 10 13 08 30 活動結束時間 2011 10 14 16 30 主辦方 時代光華 報名截止 2011 10 13 08 30 活動型別 培訓 活動地點 北京市海淀區上地東路9號得實大廈二層時代光華主播教室 活動費用 600 限制人數...
管理評價中心法
管理評價中心法是用於評價 考核和選拔管理人員的方法，該方法的核心手段是情景模擬測驗，即把應試者置於模擬的工作情景中，讓他們進行某些規定的工作或活動，考官對他們的行為表現作出觀察和評價，以此作為鑑定 選拔管理人員的依據。管理評價中心法上世紀50年代美國at t公司開始採用。目前在國外各大公司中已十分普...