特別是講和如何與父母相處的問題，隨著我們的成長，父母在漸漸老去。可能在很多事情上會覺得力不從心。他們被我們抽取了太多得東西。
現在我們應該也試著去關心他們。有句花說我們應該將父母看成是三種角色的混合者，將他們當成是父母、朋友、小孩來對待。將他們就其父母的角色是要給他們最起碼的尊重、在遇到自己拿不準的問題的時候向他們要意見。
在平時有什麼事情的時候將他們的那個朋友對待，給他們講講自己的趣事、分享自己在一些問題的看法。將他們當小孩對待是父母老了。要體諒他們的力不從心，他們不是超人，要給與他們關心，照顧。
記得在上課的時候老師有讓我們說說對父母不滿的事情，只有很少的同學舉手表明在這種不滿，並不是沒舉手的同學對父母做到額每一件事情都是滿意的，而是我們下意識的認為對父母意見事情的不認同就是對其整體的不認同，我在想我們為什麼會有這種想法？為什麼在很多的事情上做不到就是論事？當有人表達我們某件事情做得不對是，我們或許會下意識的覺得這個人是對我不滿的。
我們就應該鍛鍊自己這種思維，就是論事的能力。
在講到人際交往的時候我是覺得受益匪淺，很多時候會覺得高中的時候的感情多麼的好，常常會去回憶。有句話說如果你活在回憶裡，並不是證明你的過去多麼的了不起，你的現在多麼不堪。而是你的現在的狀態沒有以前那麼好，所以你會有意識的回憶過去，用過去的美好來填充、遮擋你的自卑。
很多時候在一時受挫就會整體的覺得我不行，產生自卑心裡。最好的狀態不是自負、不是自卑。而是不卑不亢。
在人際交往中要用自己的長處和別人的長處相交，這是我會一直記得得。在以前的狀態中我就會覺得別人懂的比我要多吧，又因為長得看起要看起來小，所以一直以這樣一整個狀態存在，自己並不是很樂意這樣，但是一直沒有找到解決的方法。現在終於了解問題出在什麼地方了。
以後我相信會越來越舒服的。
還有在人際中最重要的不是你有多麼精妙的思想，而是在這過程中知道傾聽別人的意思，能準確獲取別人的意思表達。這在以後的無論是工作還是生活中是非常重要的。
老師還在課堂上將我們一生的一種起伏狀態以一種很形象的圖示的方式表現，解釋得也是很合理，這讓我們以後的學習生活中，在枯燥、覺得沒有成效的時候會這樣想，然後在繼續努力，朝著自己的目標前進，堅持有多重要我們都明白，但是在自己堅持的過程中總會有無數的聲音在讓自己不要再堅持。就像心裡真的有兩個小鬼的存在一樣，乙個勤快小鬼，乙個懶惰小鬼。小時候因為有父母的督促，勤快小鬼總是贏，但是慢慢的，懶惰小鬼逐漸會占上風。
我們就這樣漸漸的被懶惰小鬼控制了。偶爾勤快小鬼會冒出來客串一下。但是上坡路總是沒有下坡容易。
我們就需要不時的提醒自己、督促自己。堅持下去。在你快要放棄的時候，告訴自己在堅持一下。
或許就成功了。最後當你堅持乙個習慣的時候，你自己也會訝異原來你自己也可以做到！堅持也不過如此而已。
在考試的時候我們往往評價題難易程度的時候，我們就以我們會不會做作為標準，會做的就是簡單的，不會做得題就是難題。在努力的過程中也可以自己犒勞自己，自己給自己的努力過程打上標記，讓成功的結果不那麼飄遠，而是自己能看到的乙個過程。到最後你關心的並不是那個結果，而是在這過程中你的成長。
短短的幾節課的相處，讓我們的收穫是如此豐盛。其精妙或許就是教會我們隨時的總結，隨地的分享。將自己所學真正的為自己所學。
壓力與情緒管理心得
周洪廣 壓力與情緒管理 心得 一天太短，意猶未盡，茅塞初開，貪念已起，好久了，沒有醍醐灌頂的覺醒 好久了 沒有一日千里的頓悟。沒想到一次解讀，便拔雲霧萬里 一語禪機，貫通兩世之人。說什麼責任感 談什麼焦慮心，不過是自我的心胸狹窄，解決能力的乏睏。總是說機遇大於挑戰，方法多於困難，當愚公移山不見其少時...
壓力與情緒管理講座心得
李虹教授 壓力與情緒管理 講座心得 2012年9月22日，我們到聚成公司聽取了李虹教授的 壓力與情緒管理 講座，聽後感覺受益匪淺。現在臨沂市場家電商家如雨後春筍般迅速 大量的湧出，接踵而至的是殘酷的市場競爭！服務 產品 售後 營銷等等無不深陷入競爭這一殘酷的戰場！而身為這場戰爭的參與者，我們的賣場 ...
《情緒管理與壓力緩解》培訓心得
1 學習到了情緒管理不壓力管理的一些基礎知識對壓力不情緒管理有了更清晰的認識。使我們能夠分析壓力源形成的內外原因懂得壓力不工作績效的關係 2 使我們理解挫折的意義，提高了自己壓力不情緒管理的能力能夠更好地控制和運用自己的情緒。更好地理解他人，促進我整體心理素質的提公升最終達到提高工作業績的目標。3 ...