銷售是一項頗具挑戰和倍感艱辛的工作。銷售人員一天要和十幾個甚至幾十個潛在客戶交談，還要忍受對方的抱怨和粗暴的拒絕。繁忙的出差工作打亂了生活起居規律，讓你經常感受旅途孤獨和車馬勞頓。
特別是辛苦忙碌乙個月後卻發現尚未完成售指標，自然您的收入也就不會有絲毫增加了。
做好銷售工作是件不容易的事情，來自方方面面的挑戰非常多，以致於十有**的銷售人員會感嘆工作壓力大。其中很多人因為不能忍受開始時的辛苦而轉向別的行業，但也有不少人通過銷售工作重新塑造自我，彌補了自身的許多不足而取得非凡的成功。
在從事銷售工作的第一天起，每個人都期盼自己能取得成功。但能否承受這不一般的壓力決定了你的成功機會。「治標先治本」，只有正確認識和合理看待銷售工作壓力，才能使你具備良好的心裡素質，放下包袱輕裝投身銷售工作。
因此如何緩解工作壓力對銷售人員而言顯得尤為重要。
回想曾經往事，輕鬆面對壓力
許多人理解困難能磨礪人的意志，是成長的階梯。回想生活中的很多事情，你會發現今昔的感受是有很大區別的。譬如在學生時代，大家對考試，答題，公升學等都有過大大小小的壓力感受，特別是高考更讓人記憶深刻。
但時至今日當年的煩惱早已成過往雲煙並變為美好回憶了。
其實銷售人員每天從事的日常工作，對以往而言可能是件不輕鬆的事情。相信銷售人員都曾記得第一次給陌生客戶打**，第一次上門推銷，第一次接受客戶拒絕時惶恐不安的心情。我的一位朋友也是如此，他在初次上門推銷時，一直擔心自身表現不佳和遭到客戶拒絕，所以事前做了很充分的準備，但就在他舉手敲門時卻感到腦海一片空白，原來準備好的談話內容都被緊張衝的一乾二淨了。
以致無奈之下只好走到門口的**亭面對話機獨自重整思路，在徘徊半個小時後才鼓足勇氣跨入大門。如今他已成為一名優秀的銷售經理，而當年就是這樣一件現在看來普通和簡單的一項銷售工作讓他倍感壓力，寢食難安。
我想很多人都會有過類似的經歷。這提醒我們應該用發展的眼光看問題，你今天面臨的壓力對將來而言或許是無足輕重，不值一提的。
面對工作壓力時，回想曾經的歷程能讓你知道壓力終將會成為過去的事實，這有助你擺脫疲憊的心態，輕鬆面對壓力投身工作。
聯想勝者歷程，積極面對壓力
成功者快樂往往要用痛苦的付出去換取的，正所謂：天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。
歷經磨難成就事業的例子舉不勝舉，「超人」李嘉誠在創業過程中曾幾次面臨破產危機；美國影星史泰龍踏入影壇前手持自編劇本，尋遍好萊塢電影所有公司而無人理會；愛迪生發明燈泡，失敗了上千次，受到了無數的嘲笑、責難，但他們都最終憑著堅強的意志，取得了成功。
其實在我們身邊也同樣能感受到成功背後的艱辛，當你的同事和銷售經理獲得不俗業績時，不要忘記他們也曾經面臨和你一樣壓力。是他們努力付出戰勝了自我，取得了成功。
面對工作壓力時，聯想一下成功者歷程，能觸發你的工作激情，並使你更深的了解困難不是成功絆腳石，而是每個人走向成功都必須經歷的。
設想競爭對手，理性面對壓力
銷售工作充滿競爭，過程與結果的衡量與其他工作有所不同。銷售人員的每一次成功背後，都是其競爭對手的失敗。衡量銷售人員每次任務的成功與否，也不在於你是否出色的完成了日常工作，而是取決於你是否比你的競爭對手做的更好。
在競爭中困難總是在試圖阻止人們前進的步伐。勝者必然是克服種種困難者，敗者也是被困難所最終阻止的。所以說壓力可以打敗你，也能幫你打敗你的競爭對手。
關鍵是你的態度決定你的行動，當你選擇避讓困難時，我們可以想象困難正在幫助對手戰勝了你；而當你克服困難時，也許正是壓力幫你打敗了對手。
優秀的銷售人員往往都不排斥挑剔的客戶和艱鉅任務。因為他們領會，要求嚴格的客戶會使許多人因此卻步，使人們產生不滿情緒並抱怨運氣不佳或實力不濟。但正是因為對手的卻步，給他們創造了更大的成功機會。
例如一項簡單的銷售任務可能會有100個人滿足條件而參與競爭；而艱鉅地任務可能參與者可能連10人都不到。這其中的道理說明困難對待每個人都是現對平等的，而且機會和挑戰並存。
面對工作壓力時，設想一下你的對手同樣在面臨壓力考驗，其實你的每乙份努力，都會在寫在競爭積分榜上，只有當你的付出努力超越對方時，勝利才能眷顧你。應該讓壓力成為你前進的階梯，也讓它成為橫亙在競爭對手前進道路上的堅壁。
讓我們以「輕鬆，積極，理性」的心態面對銷售工作壓力吧！「不經歷風雨，怎麼見彩虹」，只有經歷考驗，才能更深領略成功帶來的喜悅。
如何對待工作壓力及緩解工作壓力
很多現代人都生活在一定的壓力之下，失業 公升職 調薪 人際關係等等。工作壓力 於兩部分，一是自身加壓。很多人對自己制定了乙個短期或長期的目標，要求自己達到，給自己加壓 另外的壓力來自公司的業績要求。很多人感覺到的可能是來自業績要求的壓力會更大。任何人都需要有壓力，適度的壓力能使人挑戰自我，挖掘潛力，...
怎樣緩解工作壓力呢
f適當的運動 每天尋找時間放鬆，如呼吸新鮮空氣，做適量的運動，散步，時常出入一下辦公室，變換一下環境，這些活動有助於釋放壓力，放鬆大腦，恢復精力。暴力減壓 隨身帶個小皮球，鬱悶時偷偷捏一捏。美國乙個專為男性白領排憂解難的服務 建議。隨身攜帶乙個網球 小橡皮球或是什麼別的，遇到壓力過大需要宣洩的時候就...
如何緩解員工的工作壓力
工作壓力是指因工作負擔過重 變換工作崗位 工作責任過大或改變等對人產生的壓力。工作壓力也稱 職業應激 是由工作或與工作直接相關的因素所造成的應激。例如 工作負擔過重 時間壓力 工作時間不規律 倒班 工作加班加點 員工基本的權利得不到維護 工作的自然和社會環境不良等。隨著機械化發展水平越來越高，社會程...