在這裡，我很想談一談自己對800公尺長跑測試的看法。很多同學都不太喜歡大學裡對800公尺的身體素質測試，但我卻覺得很好，很喜歡。我覺得有這麼乙個測試不錯，不是因為我體育非常好，正相反，我體育實在一般，不擅長跑步。
但我覺得800公尺測試的要求科學反映了我們良好身體素質的標準，有這麼一項測試，大大加強了同學們鍛鍊的積極性，也許大家並不是太願意，但只要堅持下去，即使是那份堅持也會給我們小小的感動，真的，你會為自己的成熟、自製而感到驕傲，堅持長跑就是人生中乙個小小的成功！而也許，如果沒有這項測試，我們一定會找各種例如「還有好多作業沒寫」、「還有很多社團活動要參加」、「書都沒看完還鍛鍊什麼？！」等等之類的理由不去堅持鍛鍊，總之要找偷懶的理由是永遠都不會找不出的。
鍛鍊一下真的會浪費很多時間嗎？毫無疑問，這決定是乙個逃避和偷懶的藉口，而逃避和懶惰正是我們生命所不能承受之輕啊。不堅持鍛鍊，看似不會造成什麼嚴重後果的逃避，其實卻會讓我們失去讓體魄更加強健和獲得更好地學習、工作的機會啊！
我們很多人都知道這個道理，但就是從沒有真正放在心裡，去付諸行動，去堅持！
「每天鍛鍊半小時，幸福生活一輩子，健康地為祖國工作50年！」這不是一句虛無的大話，這是一句中肯的倡議，是實實在在的很好的建議！每天清晨，伴著鳥鳴，迎著朝霞，呼吸著新鮮的空氣，在珠海校區美麗的校園裡跑步，真的讓人感覺生活充滿了希望，是那麼的美好！
或者，每天晚上，結束了一天的學習工作後，在跑上幾圈，舒緩一下心中的壓抑，再回去沖個澡，是多麼爽快啊！聽著，都覺得有了鍛鍊的生活更加有滋有味，讓人羨慕呢！作為乙個堅持鍛鍊並且深深體會到了堅持鍛鍊的好處的同學，我其實很想對各位同學說：
「不要逃避了，鍛鍊吧！做了，你就知道鍛鍊的好了！偷懶享一時的悠閒之樂，卻失去了堅持鍛鍊而有良好體魄以後更長久、更好地享受生活的機會，這是多麼不划算啊！
」每天堅持鍛鍊，不僅對個人的身心有諸多益處（這個其實大家都很明白），它也是對家人負責的一種表現，再往大處說，它確實也是我們青少年能更好地報效祖國的前提！我們每個人都有各自的理想、各自的願望，也許並不遠大，但都有各自的美好，即使我們不說是有什麼要為祖國、為社會做非常大的貢獻的話，堅持鍛鍊也是我們更好地實現各自願望與理想的前提，而只要我們健康快樂地成長了，都實現了各自的價值了，實際上這個社會，整個國家也會變得更加地富強！所以說，堅持鍛鍊，是十分重要的！
身體測試達標就是一種很好的督促手段，我想，如果沒有這樣的督促，我真的也可能不會堅持，不會體會到鍛鍊帶給我那麼美好的感覺了。
朋友們，堅持鍛鍊吧，一切會更加美好！
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