職業生涯規劃

姓名：沈旭威

籍貫：浙江省台州市

就讀院校：溫州科技職業學院

系別:動物科學系

班級：寵物醫學14-2班

聯絡**：134********

email：

職業目標：寵物醫院院長

目錄引言5

第一章：透鏡觀視，初識自我

（一）小七，快看你自己6

1. 興趣愛好6

2．神犬能力初現6

（二）大家看小七7

（三）成長速鑑定8

1.職業興趣測評8

2.職業能力測評10

3.職業價值觀11

第二章：耳聽目觀，環境認知

（一）家庭環境12

（二）學校環境13

（三）社會環境14

（四）地域環境15

第三章：全面分析，目標神犬.

（一）鎖定成長目標15

（二）swot分析15

（三）目標職業分析16

（四）人物訪談18

第四章：成長之路，細細規劃

（一）職業生涯規劃表19

（二）短期目標—優秀畢業生20

（三）中期目標—寵物醫師20

（四）長期目標—寵物醫院院長22

（五）小七實踐史22

（六）小七對目標的看法23

第五章：評估與調整

職業評估25

規劃調整27

第六章：小七自白29

人生如棋，於是便有了「閒敲棋子落花燈」的閒適；「長人只消一棋局」的灑脫；「嘔血譜」的裝具；「玲瓏局」的玄機。

人生如棋，然俯瞰棋盤，經經緯緯，縱橫捭闔，車來馬往，當先有出世之大略，又有入世之細謀，當贏；如苟且於一步一地之得失而糊塗於全域性，當敗。

職場，是人必經的一道歷練。職場，也是人生必下的一局棋。人生如棋，是黑與白的交接，是生與死的交融。人生如棋，棋局萬變，棋勢無定。因此，漫漫人生，也難免舉棋不定。

如何下好下一手棋，如何走好下一步路；這都是身為大一學生的我應該思考的問題。如何規劃職業生涯對自己的人生有著至關重要的影響。重要的不是現在，關鍵在於未來。

知己知彼，百戰不殆。做一顆聰明的棋子，做乙個高明的棋手，都應當從了解本我開始，挖掘自身的特質，再與社會的需求有機結合。產品定價與投入無關，與需求有關。

不聯絡社會實際，做再多的準備也是紙上談兵，竹籃打水一場空。

的確人生如棋，棋局百變。但再多變的棋局也有規律可循，再高明的珍瓏也有破解法門。人生就像乙個萬花筒，社會就那面三稜鏡，而自身的特質就是其中的散落的顆粒，當把顆粒和三稜鏡完美組合時，就會形成乙個美麗的畫面。

不管萬花筒可以形成多少種不同的畫面。關鍵的是，放在其中的顆粒不會增加，三稜鏡也沒有改變，這就是蘊藏在其中的規律。棋局是如此，職業生涯亦是如此。

規劃生涯，讓我們剖析自我，聯絡實際，

規劃生涯，讓我們尋找規律，探索人生。

1、興趣愛好

（1）喜歡外出旅遊，常常和父母或朋友

享受旅遊樂趣。多走走，多看看。

(2).喜歡動手操作，給小雞打疫苗，

給小狗做檢查等。

(3).喜歡運動，在酣暢淋漓中體驗汗水的

滋味。特別熱愛打桌球秋、羽毛球。

(4).喜歡交流，喜歡和不同的人一起交流

**，了解不同的人的興趣愛好和價

值觀。圖1：獲得院職業生涯規劃大賽一等獎圖2：參加溫州市區社會生存挑戰活動

圖3：參加大學生素質拓展活**4：所獲得的榮譽

了解在別人眼中的自己，可以能為清楚的了解自己，認識自己是乙個人決定職業生涯規劃、個人奮鬥成敗、生活質量以及人生價值的核心因素。

了解在別人眼中的自己，可以能為清楚的了解自己，認識自己是乙個人決定職業生涯規劃、個人奮鬥成敗。

1職業興趣測評

通過霍蘭德職業興趣測評工具測評，我發現我的職業興趣是i r s型，它們分別是喜歡專研的研究型，喜歡動手的實際型，以及喜歡溝通的社會型。

研究型：喜歡智力、抽象、分析、獨立的定向任務，要求具備智力或分析才能，並將其用於觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，並具備相應的能力。

實際型：願意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協調。偏好於具體任務，較為謙虛，通常喜歡獨立做事。

社會型：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結交新的朋友，從事提供資訊、啟迪、幫助、培訓、開發等事務，並具備相應能力

在這裡，我使用職業能力測評系統對自己的職業能力進行測評。該系統測評的內容包括語言能力、數理能力、空間判斷能力、察覺細節能力、書寫能力、運動協調能力、動手能力、社會交往能力以及組織管理能力。

⑴職業能力測評結果

根據職業能力測評系統的測評，得出我的職業能力特點為：

○動手能力(f)：善於動手能力強，做事手腳靈活，善於運用工具。

○社會交往能力(r)：進行人與人之間的相互交往、聯絡、幫助、作用和影響，從而協同工作或建立良好的人際關係。

○組織管理能力(m)：擅長組織安排各項活動，以及協調參加活動中人的人際關係的能力。

具體的測評結果如下圖所示:

在這裡，我採用了基於施恩教授職業錨理論的職業價值觀測評系統。所謂職業錨，實際就是人們選擇和發展自己的職業時所圍繞的中心，是指當乙個人不得不做出選擇的時候，他無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀，是自我意向的乙個習得部分。職業錨強調個人能力、動機和價值觀三方面的相互作用與整合。

職業錨是個人同工作環境互動作用的產物，在實際工作中是不斷調整的。

職業價值觀測評結果：

我的主導職業價值觀型別：技術型

在選擇工作時，我希望選擇能夠注重技術和管理的工作。客觀地講，我的職業價值觀是技術、管理、服務類的有機結合，希望一方面能發揮自己的動手才能，追求並致力於工作晉公升，另一方面希望自己能夠掌握他人的思想和行動，關注在一般管理和領導領域的發展。

環境對人的成長有深刻的影響，從小父母是我們的第一任老師，他們的一言一行直接影響著我們的成長，到了上學的年齡，學校是我們的第二成長家園，老師的言傳身教，同學之間的互相幫助，直接影響著我們，一直到高中至大學，你的世界觀的形成。到大學畢業步入社會，我們想從事的行業工作，當地地域行業發展前景等，都是我們需要了解知道的。總而言之，環境對人的影響不可忽視，我們有必要對自己周邊的環境進行充分的了解。

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