形體訓練報告

姓名：蔥花

專業：班級：

學號：時間：

地點任課教師：

形體訓練實訓報告

我國是世界文明古國，有著悠久的禮儀傳統，並以「禮儀之邦」著稱於世，我國古代思想家、教育家們十分重視「禮」的教育。

通過這兩周禮儀課的學習，我學到了很多，原來這麼簡單的東西實際操作起來是那麼的困難，乙個九十度的鞠躬看起來很簡單，但是剛開始做了幾個都達不到標準，看來任何事都要實踐過才能體會，這就是實踐出真知吧。

春秋末期的孔子就曾提出：「不學禮，無以立。」重視學生日常行為方面的培養教育，要求學生衣冠整齊，走有走的樣子，坐有坐的姿勢，為人處世要彬彬有禮、溫文爾雅。

同時禮儀學習也能讓人學會相互尊敬，戰國時代的孟子曾說：「愛人者，人恆愛之；敬人者，人恆敬之。」戰國後期的荀子提出的「禮論」：

「人無禮而不生，事無禮而不成，國無禮則不寧。」古代禮儀教育強調從小抓起，養成習慣，做到體貌兼習，文質彬彬，舉止與表情一致，行為美與心靈美相統一。

由此可知，禮儀自古就有，源遠流長。

在學習禮儀課的這段時間裡，我學到了很多對以後很有用的禮儀知識，特別是想到我以後要從事的酒店這一行業，禮儀尤為重要。在課中我學到了如何挺胸抬頭的走路，如何端端正正地坐下，如何禮貌正確的打招呼，如何更親切的與人交談。謝謝我的老師。

真的很感謝她。

在我上課的日子裡，我覺得每天都很充實，老師授課認真，幽默風趣，同學們也聽得津津有味，中間還穿插一些每個小組準備的熱身遊戲，真的好有趣。我們在其中不知學到了形體禮儀這方面的知識，還怎進了同學間的友誼，我們學習並快樂著。

總的來說，王老師講課真好，與同學融洽相處，我們都很喜歡她，呵呵。

好了，關於禮儀課我就說道這裡，我只想說一句話，有時候一節課能讓人受用終身，這種影響我們都能感覺到。謝謝老師。