樂觀自信協作共贏
趙雨溪為了進一步提高我校工商管理學員的綜合素質，培養學員們積極的生活態度與團隊合作精神，2023年9月17日，我們2011級imba與mba學員在老師的帶領下，一行120餘人迎著黎明前的第一縷曙光於凌晨7時乘車從蘭州出發赴劉家峽訓練基地進行素質拓展。
剛到目的地，我們顧不得鞍馬勞頓，稍作休息便進入會場投入到期待許久的培訓匯入之中。開班儀式中，北京博雅塔培訓基地的老師形象而生動的講解與互動使得我們很快明白了本次培訓的意義所在：通常利用精心設計的活動達到「磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊」的培訓目的。
與此同時，我們了解到拓展訓練的五個環節：體驗、分享、交流、整合、應用。這五個環節迴圈往復，緊密相連。
體驗：學員們通過觀察、表達和行動的形式進行體驗，它貫穿於整個活動的始末。分享：
學員們要與其他體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結果。交流：分享個人的感受只是第一步。
同時要與其他學員們**、交流以及反映自己的內在生活模式。整合：按照邏輯程式總結出原則或歸納提取出精華。
並且進一步整合從而幫助學員們定義和認清體驗成果。應用：策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。
而應用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，迴圈又開始了。因此學員們可以不斷進步。
理解素質拓展的訓練目的與環節之後，我們三個班120餘人被隨機分成了六個團隊。在緊張而激烈的30分鐘討論之後，每個團隊都擬定並創作了各自的隊名、隊訓、隊徽、隊旗、隊歌以及隊規。我被分在了人數最多第二組，共18名成員，由魁梧而幹練的崔進老師帶隊。
值得一提的是，我們以狼命名，因為狼有兩性：1、團結合作：狼過著群居生活，狼與狼之間的默契配合成為狼成功的決定性因素。
不管做任何事情，它們總能依靠團體的力量去完成。2、執著拼搏：狼的態度很單純，那就是對成功堅定不移地嚮往在狼的生命中，沒有什麼可以替代鍥而不捨的精神，狼駕馭變化的能力使它們成為地球上生命力最頑強的動物之一。
因此，取名「智狼隊」，希望我們團隊在以後的兩天裡團結協作，共創輝煌。
上午11點整，我們欣喜而踴躍地參加了第乙個拓展專案：信任背摔。信任背摔是一項心理素質拓展的活動，要求全隊每個人輪流上到背摔台上背向隊友，雙腳後跟1/3出台面，（培訓師做出示範動作）身體重心上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊員安全把他接住即為完成。
在做這個專案的過程中需要注意，首先，背摔隊員在背摔臺只能嚴格按照動作要領來做才可以保證足夠安全，特別要遵守以下四點；不要向後竄躍、倒下時肘關節收緊不要開啟、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下搖動並開啟；其次，搭人床的隊員第一組隊員的肩膀距背摔臺沿約30公分的距離，個子可以不用很高，通常可以安排為女士；第
二、三組是力度最強的四個人，當然，如果背摔者的個子較高受力點應向後調節。每組隊員的肩膀應緊密相連勿留空隙；人床形狀應保持由低漸高的坡狀，剩下的隊員要用雙掌推住最後一組隊友的肩膀處，以保護人床的牢固，所有隊員在任何時候都不可以撒手或撒退；當聽到背摔隊員的詢問：準備好了嗎時，頭要向後仰同時側向隊友的背部，當隊友倒下來後一定遵守「先放腳後將身體扶正」的拓展安全第一原則；另外，做保護的隊員不要迅速撒手或鼓掌，以免發生其他意外。
通過這一活動的體驗式學習，首先，我們全體隊友建立起了彼此間的信任關係，其次，這個活動還鍛鍊了我們的心理素質，克服恐懼的勇氣，對我們的心理素質提公升有很大幫助。第三，全體隊友們的責任心和對同一目標的使命感也得到培養。
下午，秋風颯颯，小雨淅瀝，我們身披雨衣，踴躍參與了三選二的高空專案：高空抓槓和高空斷橋。高空抓槓要求我們依次攀爬上一根高約8公尺的圓柱，奮力向前躍出，雙手抓住面前的一根單槓。
雖然身著安全帶，系有動力繩，但恐高心理、嬌小身材使得我不由自主地忐忑起來。嘗試還是放棄？先做還是觀望？
最後，在舍友的表率之下，我決定一搏。 「相信！我相信！
我們相信！」在隊友們激情的鼓勵聲中，向來恐高的我第一次向8公尺高空邁進。淅瀝的小雨打在我的臉上，冰冷的繩索一次又一次地掛在盤梯上，我默默地告訴自己，堅持就是勝利。
終於，我爬到了8公尺的圓盤上，可是，沒了盤梯的遮擋，我一眼看到了地面上的教員與同學，只覺得口乾舌燥，兩耳眩暈，我本能地喊了起來：「老師，我不行了，我不行了。」盤梯在搖晃，隊友在呼喊，可是我聽不到，什麼也聽不到。
我該怎麼辦？我遲疑了。這時，只聽「堅持，沒有退路！
」，哦，那是舍友的聲音！對，沒有退路！再搏一次！
哈！我站上了圓盤！不，還差一步！
我要抓槓！鬆開繩索，只盯目標，好的，一、二、三、跳！哈，我成功了！
我抓到了！我從未如此興奮，如此自豪！我一遍又一遍地重複：
「原來，一切皆有可能！」
高空斷橋，顧名思義,就是在距離地面8公尺的高空搭起了一座獨木橋,而這個橋的中間卻是斷開的,間距1.2公尺-1.4公尺,要求所有隊員爬上8公尺的高空後,從一側邁到另一側,再從另一側邁回來,最後原路返回,要求隊員完成兩次跨越。
當我順利完成了高空抓槓後，信心與膽量都得到了很大提高，做這個專案時就不再膽怯了！我自信地爬上盤梯，冷靜地跨過斷橋，興奮地重返地面，快樂地擁抱隊友。這一切完成的如此順利，都得歸功於挑戰自我的勇氣與不懈追求的執著，而這些則是半小時前剛剛習得的。
通過高空專案的參與，我理解了風險與機遇的關係，勇於接受挑戰的重要性； 理解了環境變化帶來的壓力，並且學習在壓力下保持鎮定，鼓勵自己不斷進取，向更高的目標奮進。
酣暢淋漓的晚休之後，18日一大早，濛濛細雨中我們又迎來了充滿智慧型與挑戰的新專案：七巧板和孤島求生。七巧板拼圖活動中，乙個團隊分成七個工作組，模擬企業中不同部門或者各個分支機構，通過團隊完成一系列複雜的任務，體驗溝通，團隊合作，資訊共享，資源配置，創新觀念，高效思維，領導風格，科學決策等管理主題，系統整合團隊。
此活動中我們隊僅得了360分，雖然超過了雄鷹隊，但仍然存在諸如任務不清、溝通不利、秩序混亂等問題。
孤島求生的背景是在某片海域上，曾經有三個卻又相隔不遠的小島，島上住著三種截然不同的人群：健全人、盲人和啞人，由此這三座島分別被稱為珍珠島、盲人島和啞巴島。他們之間平時很少聯絡，但這一次他們必須聯合起來，因為海盜來了。
正所謂人多力量大，三個島上的居民分別迎敵，都無勝算，但只要他們聯合起來就有足夠的力量對抗海盜，所以他們決定齊聚到乙個島上。崔老師將我們分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規定時間內完成各自的任務並集合在一處安全的地方。
我被分配在健全人島，但我最終沒有取得盲人島居民的信任，未完成此項任務。
活動結束後，經過發人深思的討論，我體會到了不同的領導風格對於團隊完成任務的影響和重要作用。終於明白主動溝通的意識、有效的溝通渠道和溝通方法、合理處理競爭關係，充分利用資源、增強全域性觀念的重要性。
在下午的六隊五項全能大比拼中，我們隊積極溝通、共同協作、平和心態、踏實練習。終於以4分04秒的優異成績奪得第一場的冠軍。可惜的是，第二場中發揮失利，排名第四。
所以，生動的一課又使我們恍然：驕兵必敗。要成為一名優秀的管理人才就必須時刻清醒。
經過為期兩天緊鑼密鼓的拓展之後，我深有感觸：良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是一位優秀的管理人才必備的基本素質。在今後的學習與工作之中我決定從以下四個方面塑造自己：
1、樂觀自信積極的工作態度和人生態度是拓展精神的核心。我要做挑戰機遇的先鋒，做言出必果的巨人，做樂觀自信的贏家。
2、開拓創新 21世紀是乙個創新的時代，要以開放的心態、發散的思維去應對變化，積極進取。
3、認真負責細節決定高度，人和事因認真而完美。注重細節是專業化的表現，也是堅守承諾，積累信用的基石。
4、協作共贏成功來自每個人的努力和貢獻，成功是協作的結晶。同時，個人利益也要服從集體利益。只有雙贏的心態才能擁有最大的動力，享受成功的經驗與益處。
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