活動目標：
1、引導學生正確認識自我。
2、通過訓練逐步消除學生的自卑心理。
活動過程：
（一）了解自卑心理
班長：自卑心理就是還沒有開始做某件事時就已斷定自己不行的情緒，它對我們的健康成長有很大的危害。（出示
( 二 )自卑的危害
1、自卑心理使人感到自己事事不如人，又沒有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利於人們的身心健康。
2、自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開始，以自我消沉和自我埋沒而告終，過於自卑等於自我毀滅。
班長：既然自卑的危害如此之大，我們必須衝破自卑的束縛，消除自卑心理，培養自信的心理品質
（三）消除自卑、培養自信
班長：要消除自卑，必須了解自卑產生的原因，才能對症下藥。
1、了解自卑產生的原因：產生自卑的原因很複雜，對人來說，除了行為結果之外，還有他人對自己行為結果的不恰當評價和反應。出示：產生自卑的原因：
（1）自我認識與真實自我之間存在差異。
（2）人與人之間的天賦差異被看得太神秘。
2、培養自信的方法：（出示）
首先端正認識，金無足赤、人無完人，不要一味與人比高低，不要過分敏感他人對自己的評價。人和畫一樣，也是由許多元素構成，只要某一方面或某幾方面出色就可能成為傑出的人。
（1）請同學們思考一下自己最突出的優點，準備做下面的訓練活動。
（2）訓練活動：
活動一：目光炯炯
要求：兩人對坐，目光對視一分鐘，輪流說出自己的乙個優點，態度肯定，大聲說三遍。繼續對視，輪流請求對方做某事或借東西。一分鐘內以各種方式要求對方，對方則反覆拒絕。
討論：a、說優點時每一遍的感覺有什麼不同？
b、一次一次地遭到拒絕，心情如何？
c、拒絕別人時有何感受？
d、今後的學習、工作中，你打算採取什麼樣的態度對待別人？
班長：你拒絕別人時覺得對不起別人，別人拒絕你時他是不是也有這種感覺呢？當你一再要求他時，他可能會不好意思，如果你再堅持一會兒，他可能就答應你了。做事要有不達目的不罷休的決心。
活動二：優點轟炸
要求：小組成員輪流被別人指出優點，每個人只對被談論者指出乙個確實存在的優點，被談論者只允許靜聽，不必做任何表示。
班長：被別人指出優點時我們會感到很高興，這使大家加強對自身優點和長處的認識；當我們指出別人的優點時，我們會想這一點我不如他，應該向他學習。這就需要我們培養自信。（出示）
培養自信的初級方法是：
a、不要過分敏感他人對自己的評價，重要的是相信自己和客觀地認識自己。
a、集中注意力於自己的優點並積極發揚它們。
3、出示名言：「將自己的每一條優點都列出來，用讚美的眼光去看它們，經常看，最好能背下來。通過集中注意於自己的優點，你將在心理上樹立信心：
你是乙個有價值、有能力、與眾不同的人。」——羅伯特·安東尼
六、班主任講話。
集中注意於優點和長處，對自己是一種積極暗示，有利於成功。比如我們剛學會騎自行車時，如果看見路上有一塊磚，常常會眼睛盯著磚，心裡想著千萬別撞上去，結果往往就會撞上去。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上，心裡想著一定要騎到沒有磚的路上，結果大多不會撞到磚上去。
這就是消極暗示和積極暗示的不同作用，羅伯特·安東尼的這段話可以幫助我們在生活、學習和工作中學會積極暗示。
自我認識主題班會
一 介紹到場嘉賓 今天到場的嘉賓有班主任 學習部代表 通訊部代表和我們營銷班42人。二 開場白 我們自從去年7月組建我們的營銷本11以來，在大家將近一年的共同努力下，我們取得了 新生杯 女子第一名 鐵軍班集體 一等獎，還在上次參加院裡組織 我的少女時代 中受到系裡的書面和口頭的表揚。回顧去年一年我們...
認識自我,增強自信主題班會
活動主題 認識自我，增強自信 活動目的 使同學正確認識自我，認識到自信心的重要性，了解自信者的表現，掌握建立自信的方法，以良好的心態迎接即將到來的考試。活動準備 1 黑板布置，同學寫主題 負責美工的同學在教室布置環境。2 後面黑板上寫上古今中外關於自信的人生格言並配上插圖。我們對自己抱有的信心，將使...
正確認識自我主題班會
師 聽了這個故事，同學們想到了什麼？生 我覺得應該相信自己的能力，大象就是不相信自己，它覺得現在自己的力量還和小象一樣。我們應該相信自己有能力，來完成這件事情。生 我們不應該畏懼失敗，因為失敗只是一時的，我們是有能力戰勝失敗的，而不能像大象那樣，有能力卻不去嘗試。師 這都是由於大象不能正確的認識自己...