【活動主題】
認識自我，增強自信
【活動目的】
使同學正確認識自我，認識到自信心的重要性，了解自信者的表現，掌握建立自信的方法，以良好的心態迎接即將到來的考試。
【活動準備】
1、黑板布置，同學寫主題、負責美工的同學在教室布置環境。
2、後面黑板上寫上古今中外關於自信的人生格言並配上插圖。
①我們對自己抱有的信心，將使別人對我們萌生信心的綠芽。——拉勞士福古
②除了人格以外，人生最大的損失，莫過於失掉自信心了。——培爾辛
③有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。——蕭伯納
④堅決的信心，能使平凡的人們，做出驚人的事業。——馬爾頓
⑤哥倫布發現了乙個世界，卻沒有用海圖，他用的是在天空中釋疑解惑的「信心」。——桑塔雅娜
⑥能夠使我飄浮於人生的泥沼中而不致陷汙的，是我的信心。——但丁
3、將教室的桌椅分小組擺放，分布在教室側面和後面，空出講桌附近的位置作為主持人的位置和表演及同學發言的場地。
4、一名同學準備故事《白紙黑點與黑紙白點》，四名同學準備表演《誰是自信者》，兩名同學提前準備回答主持人提的問題。
5、準備一台膝上型電腦，配數碼投影儀。
【活動物件】
五年級某班中隊
【活動過程】
板塊一：認識自我
主持甲：親愛的老師，同學們，大家下午好，我宣布「認識自我，增強自信」主題班會現在開始。
主持乙：古希臘人把能認識自己看作是人類的最高智慧型，「認識自我」這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟裡唯一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達了人類
與生俱有的內在要求和至高無上的思考命題。
主持甲：如今，隨著社會的不斷發展，人們對於自我認識的程度對其自身發展而言顯得非常重要。
主持乙：文學家蘇軾曾寫過「不識廬山真面目，只緣身在此山中」，認識自己有時比認識別人可能更困難。
主持甲：乙個人在自己的生活經歷中，能否真正認識自己、肯定自己，如何抉擇積極或消極的自我意識，將在很大限度上影響或決定著乙個人的前途和命運。
主持乙：下面請聽××同學為我們帶來的故事《白紙黑點與黑紙白點》。
同學a：同學們好，今天我為大家帶來乙個故事，名字叫《白紙黑點與黑紙白點》。那是在迦納的一所寄宿制中學裡,一位老師走進了教室。
他先拿出一張畫有乙個黑點的白紙,問他的學生:「孩子們,你們看到了什麼?」學生們盯住黑點,齊聲喊道:
「乙個黑點。」老師非常沮喪。「難道你們誰也沒有看到這張白紙嗎?
眼光集中在黑點上,黑點會越來越大。生活中你們可不要這樣啊!」老師教導著他的學生。
教室裡鴉雀無聲。老師又拿出一張黑紙,中間有乙個白點。他問他的學生:
「孩子們,你們又看到了什麼?」學生們齊聲回答:「乙個白點。
」老師高興地點了點頭，對同學們說道：「太好了，你們在黑紙上看到了白點，白點會越來越大，你的眼前會一片光明，如果你們生活中這樣，那你們將迎來美好的未來。」
老師關於「白紙黑點與黑紙白點」的教誨，一直深深的印在當時的乙個學生、前任聯合國秘書長——安南的心裡。所以，任職期間，安南能從戰爭的烏雲密布、一觸即發中看到這個「白點」一線和平的曙光。他以自己敏銳的洞察力，體會到了「白紙黑點與黑紙白點」的深刻含義。
同學們，就像這個故事一樣，在一片零碎的陰影中，如果你看到的是黑色的影子，你只會不以為然的走開；而如果你看到的是陽光，我想你一定會心情舒暢。謝謝大家！
全體同學鼓掌，同學a下場
主持甲：謝謝××同學為我們帶來的精彩的故事，面對紛繁複雜的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上，生活就會黯然失色；如果你把目光都轉移到快樂之中，你將會倍感幸福。
主持乙：同樣的道路，面對自己，如果你看到自己的缺點、不足，你將會悲觀絕望，停步不前；如果你能看到自己的優點、長處，你將會充滿信心，迎接生活的挑戰。同學們聽了這個故事有何感想呢？
有哪位同學願意說出來跟我們分享一下？
同學b舉手
主持甲：好，我們請×××同學來談一談他的看法。
同學b：我覺得我們應該多關注自己的優點和長處，要用欣賞的眼光來看自己，即使我們自己可能有很多不足，但只有先看得起自己，才能正確認識自己。
主持乙：謝謝×××同學跟我們分享他的感想，還有哪位同學願意說一說？
同學c舉手
主持甲：好，××，你來說說你對於認識自我有什麼想法。
同學c：我覺得這個故事想讓我們明白這樣乙個道理：選擇什麼樣的人生道路，從某種意義上講，往往取決於人的思索模式。
假如你能透過黑暗看到曙光，你就會選擇快樂的人生，哪怕是遇到了挫折和痛苦，你也會透過「白點」看到那尚存的一線希望，你的人生也就有了美好的未來；假如你只是看到了白紙上的「黑點」，看到的是生活中的陰影，你可能就會讓自己生活在痛苦和憂愁之中，你的人生道路也會為此漸漸變得黯然失色的。
主持乙：我很同意××的觀點，記得有一篇文章叫做《光和影的遊戲》，講的就是乙個盲人，在乙個陽光明媚的冬日，獨自登上曼奇亞塔樓，不為別的，只是去享受那裡的光和影給他帶來的無窮快樂的事情，光和影是再普通不過的自然現象了，平時也不為我們常人所在意，可卻被乙個盲人賦予了快樂。
主持甲：是啊，樂觀是一種人生態度，不管生活對你怎麼樣，只要你能捕捉到黑暗中的那個「白點」，捕捉到那尚存的一線希望，你就會讓自己的身邊也有色彩。
主持乙：因此，我們要正確認識自己，敢於表現自己，做乙個勇敢自信的學生。
板塊二：增強自信
主持甲：愛默生曾經說過，自信是成功的第一秘訣。也就是說，只有自信的人才有可能
獲得成功，而不自信的人注定會碌碌無為終其一生。
主持乙：是的，任何的成功的基礎都是堅定的自信心。不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。
主持甲：欸，你知道嗎？自信還有兩個兄弟呢，分別較自卑和自大。
主持乙：啊？真的啊，那你快給我們介紹介紹這三兄弟。
主持甲：別急，看了下面的這個小品，你就認識他們了，下面請欣賞由第二小組同學帶來的《誰是自信者》
同學defgh上場
小品《誰是自信者》
畫外音：下課
成林：啊，下課了！（伸懶腰，站起來。）（鐵君在睡覺，成林把他抓醒，明月看熱鬧）成林：看我這衣服好看嗎？衣服阿蒂達的，皮鞋普希金的……（被打斷，喜宣登場）
喜宣：學校要組織一次文藝演出，他們是我們班級裡最能歌善舞的的同學，我要組織他們開乙個會，商量商量，咱們開個會吧，鐵君你能代表咱們班演乙個節目嗎。
鐵君：哎呀媽呀，你也太損我了。
喜宣：我怎麼是損你呢！
君：我這歌喉和舞姿哪兒能見人呢？別人唱歌要錢，我唱歌要命啊！可別叫我出醜啦！宣：別這麼謙虛，班上同學都喜歡看你表演。
君：這是他們抬舉我罷了。我哪兒有這才能，看我說話連平捲舌都分不清楚。再說我也沒有膽量上台，何必難為我呢？
宣：那麼我也不勉強了。明月，你的歌舞也很出眾，怎麼樣，你願意出乙個節目嗎？
明月：謝謝你的稱讚，有機會讓我表現我當然樂意啦！而且這也是作集體乙份子的責任，我一定會盡力而為的！
宣：你準備唱首什麼歌呢？
月：（唱）我的未來不是夢。
宣：謝謝你的支援，到時候就看你的精彩表現啦！
成林：嘿你怎麼不問我呀？表演是我的強項啊，班上我認第二，還有人敢認第一嗎？是不是
鐵君。（拍鐵君肩膀）
鐵君：啊？嗯……（猶豫）
宣：既然你這麼自信，那太好了，你也準備乙個節目吧。你準備唱什麼歌呢？
成林：啊，啊。（清嗓子，似乎要唱歌似的）我還沒想好呢，到時候我的表現肯定是缸缸的，你放心吧！小case！
宣：那好吧，散會！
晚課後：揹著書包走出教室。
成林：哎呀，真是伸手不見五指呀！
明月：你們能送我回家嗎？
成林：（拍胸脯）沒有問題，我可是武林高手啊！（比劃兩下）
搶：同學，把手機給我用用吧！（鐵君、成林都躲到明月身後發發抖）
明月：憑什麼給你，我又不認識你！
搶：嘿，小丫頭還挺歷害的，不給就搶了。（動手）
明月：啊。（蹲下）（鐵君從後面抄上**歹徒。）
明月：鐵君，你太棒了，謝謝你。
鐵君：不用謝，我也知道我怎麼就出手了，真沒有想到我的跆拳道還派上用場了。
明月：平時你總是自卑，這回你有自信了吧。
鐵君：嗯，原來我也是很棒的。
明月：上課你你從來不回答問題，班級學校有活動你也不敢參加，你看只要你有勇氣，有自信，你就能做好。
鐵君：是啊，謝謝你的鼓勵，今後我會做乙個有自信的人。
成林：我剛想出手，你怎麼搶先了。
明月、鐵君：算了吧，你！你再這麼自大，就沒人理你了。
成林：（有點不好意思）知道了。
演員謝幕，全體同學鼓掌
主持甲：感謝幾位同學的精彩演出，同學們發現自卑、自信、自大這三兄弟了嗎？
同學齊：發現了
主持乙：有哪位同學願意說一說它們都分別是誰呀？
同學h：鐵君是自卑的，明月是自信的，成林是自大的。
主持甲：沒錯，它們的性格特點都很鮮明，鐵君過低的評價自己，看不到自己的優點；
成林過高的評價自己，看不到自己的缺點；而明月就能夠恰當的評價自己的優
缺點。主持乙：是呀，我們可以對照他們來判斷自己是否是乙個自信的人，但如果不是的話我們要如何著手建立自己的信心呢？
主持甲：我們相信一定有很多同學都有自己的方法，下面請同學以小組為單位討論一下你們都是如何增強自信心的。
同學熱烈討論中……
主持乙：通過大家的討論，我相信大家對於如何增強自信一定有了更深層的認識，下面請同學說一說你們都有什麼好方法來增強自信心。
（注：這一環節會先提前安排同學說兩三點重要的方法，進而起到開啟同學思路，引導同學的作用。）
同學i：「天生我材必有用」，我們每個人都有屬於自己的優點、特長，關鍵是我們能否認識到並把他們發揮出來，所以認識自己的優點、能力和特長並把他們發揚
出來，可以幫助我們增強我們的自信心。
主持甲在黑板上寫下板書「1、正確認識自己的優點、能力和特長並努力提高」
同學j：我覺得有時候我們不一定會認識到我們的長處，這就需要我們常常關注別人對我們的評價，時刻用心來感受別人的欣賞和讚揚。
主持甲在黑板上寫下板書「2、感受別人的欣賞」
同學k：我不認同他的觀點，我們自身自信心的樹立不能依靠別人的評價，最主要的還是要充實自我，努力提高自身素質。自信是不能憑空產生的，必須要有廣泛的知識面，較強的分析、解決問題的能力等一些良好的素質作為基礎才能有真正的自信，如果知識淺薄卻盲目的自信便是自大。
主持甲在黑板上寫下板書「3、充實自我，提高自身素質」
同學j：但如果你只顧著埋頭充實自身而而忽略了來自周圍的鼓勵和欣賞，這對於我們自信的培養會產生一定的阻礙作用，自身的動力會減弱。
同學l：我覺得他們兩個人的觀點都具有可取性，但我想說的是我們不僅要通過自身素質出發，還要變通一下從另乙個角度來考慮這個問題。例如：
我們可以多做一些自己拿手並容易取得成功的事情，或者把目標分成若干階段的小目標，沒經過一定的努力，小目標達到了，成功的體驗就產生了，這一體驗又繼續激勵自己向目標行進
主持甲在黑板上寫下板書「4、多品嚐成功的體驗」
同學m:我還有一點想法與大家分享，我們可以採用自我鼓勵的方法，每天都對自己說一些例如：「我很棒」「我很優秀之類的」話來鼓勵自己，這也可以使我們越來越自信。
主持甲在黑板上寫下板書「5、進行自我鼓勵」
主持乙：大家的方法聽起來都非常好也非常有，由於時間的關係，我們的討論就到這裡。
主持甲：聽了大家的討論，我學習到了很多，增強自信心，正確認識自我，除了要接納自我，消除自我為中心外，還應該超越自我。超越自我是一種積極的人生態度，就是在客觀分析自己不足的基礎上針對不足，並且主動彌補
主持乙：只有勇於超越自我的人，才能最終實現自我
主持甲：請記住，認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展現出應有的風采！
全體同學鼓掌
主持甲：下面有請老師就今天的班會內容講話。
全班鼓掌，老師上台
老師：詩人李白曾說「天生我材必有用」，每個人身上總會存在優點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當的目標，付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步行進，成功將會是屬於你的，希望每個同學都有美好的未來！
主持乙：感謝老師的講話，下面我宣布「認識自我，增強自信」主題班會到此結束！
全體鼓掌，班會結束
認識自我,培養自信班會
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