新課標第二講：《成長中的我》中的第乙個方面，認識自我的內容主要是圍繞著學生自我發展設計的，根據思想品德教育的目標，結合中學生的認知水平和發展特點，主要提出了能夠不斷正確認識自我，悅納生理變化，認識青春期心理；學習調節情緒，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力，形成樂觀向上的精神狀態，客觀地評價自己，培養健全人格和良好個性品質等基本要求。其具體包括以下7個方面的內容：
1、悅納自己的生理變化，促進生理與心理的協調發展。2、了解青春期心理衛生常識，體會青春期的美好，學會克服青春期的煩惱，調控好自己的心理衝動。3、正確對待學習壓力，克服厭學情緒和考試焦慮，培養正確的學習觀念和成就動機。
4、理解情緒的多樣性、複雜性，學會調節和控制情緒，保持樂觀、積極的心態。5、客觀分析挫折和逆境，尋找有效的應對方法，養成勇於克服困難和開拓進取的優良品質。6、主動鍛鍊個性心理品質，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學習、勞動習慣和生活態度。
7、了解自我評價的重要性，能夠客觀地認識自我，積極接納自我，形成客觀、完整的自我概念。
要完成這些目標，必須從增強學生的自信心入手。
自信心是一種積極的心理品質，是人們開拓進取、向上奮進的動力，是乙個人取得成功的重要心理素質。自信心在個人成長和事業成就中具有顯著的作用。這種心理品質應該從小培養。
作為乙個人，首先應承認自己，接納自己，只有自尊才可以獲得他尊（得到他人的尊重）。如果乙個人整天只是用眼光盯著別人的優點，成功，拿別人的優點和成功和自己的缺點與失敗相比。試想，這怎樣會獲得自信呢？
乙個連自己都不尊重自己的人又怎能會得到別人的尊重呢？由於中學生存在較強的攀比心理，按理說，攀比心理是有助於激勵自己努力，但如果盲目攀比勢必產生不良後果，所以最好讓學生學會悅納自我，即，努力發現自己的優點，增強自信，走向成功。但是，在發現自身優點的同時，不應盲目的滿足於此。
建立良好自信心更應該認清自己身上也存在著缺點，只有把缺點加以改正，一步步完善自我，取得進步，才能最終走向成功。在一步步走向自尊過程中，同時也讓他們一步步的學會他尊，更進一步的去尊重他人。從而，完善自尊，獲得他尊，學會尊重。
2 1悅納自己 認識自我 公開課教案
課題 第二單元 認識自我 第一課授課老師 餘宇 悅納自己 目標要求 1 情感 態度與價值觀 樹立積極的自我概念，正確認識和評價自己，正確對待別人對自己的評價 認清和挖掘自己的優點，增強自信心，同時又要敢於正視自己的弱點，悅納自己的缺點與不足。了解昨天的我，認識今天的我，更要追求明天的我，不斷實現自我...
2 1悅納自己 認識自我 公開課教案
課題 第二單元 認識自我 第一課 悅納自己 目標要求 1 情感 態度與價值觀 樹立積極的自我概念，正確認識和評價自己，正確對待別人對自己的評價 認清和挖掘自己的優點，增強自信心，同時又要敢於正視自己的弱點，悅納自己的缺點與不足。了解昨天的我，認識今天的我，更要追求明天的我，不斷實現自我完善。2 能力...
正確認識自我悅納自我
活動主題 正確認識自我 悅納自我 活動分析 高中生的自主意識不斷增強，但對於自我問題的素所在客觀性 完整性方面艘還有所欠缺。不少學生總是以自我為中心，不善於接納吸收他人的意見，不能客觀地分析他人的評價與影響。因此，培養學生能夠深層次地發掘自己，尤其是客觀地認識自己，對於學生擺正自己的位置，全面地評價...