溝通從心開始，健康與心相約
---------班級凝聚力團體輔導活動
班級凝聚力是一股無形的力量，它影響著集體成員，使他們向著更高更遠的目標前進。乙個具有強大的凝聚力的班集體，一定是乙個處處洋溢著關愛，充滿了生機與活力的優秀班集體。班級凝聚力不僅能促進集體的健康成長，更能促進個人身心的和諧。
本次輔導旨在通過一系列活動讓學生們感受到自己是班集體中不可替代的乙份子，體驗到集體的力量，在活動中學會換位思考，學會服從，從而增強班級的凝聚力，為學生的學習和健康成長提供和諧的氛圍。
時間：60分鐘
一、 分組（3分鐘）
採用報數方式將全班同學分為4組，每組各一位領導者帶領。
二、 主體活動（57分鐘）
（一）無敵風火輪
無敵風火輪是乙個培養學生團隊精神活動，通過活動將培養學員的組織計畫與協調能力，培養大家服從指揮、一絲不苟的工作態度以及增強隊員間的相互信任和理解。
道具報紙若干、膠帶4捆、剪刀4把
活動規則
1、所有隊員站到始發點，然後為每隊分發若干張報紙、並配備膠帶和剪刀；
2、每隊將報紙貼上到一起，做成乙個大紙圈（風火輪），風火輪必須要做的足夠大，需要容納本隊隊員站進去；
3、風火輪製作好後，每隊的隊員需要站到自己的風火輪上，向前移動，走過指定的距離；
4、活動從製作風火輪開始，到最終駕駛風火輪到達終點結束，用時最少為勝利者（距離為10公尺左右）。
在駕駛風火輪期間，如果風火輪裂開，則必須修補完後，重新出發。
注意：首先拿到報紙等物品後，每隊所有人員最好能分配工作，然後在最短的時間完成風火輪的製作，製作的風火輪最好能大一點，不然容易被踩斷；
駕駛風火輪時，最好提前選擇乙個隊長，且隊長在最前邊，掌握行走節奏併發號命令。
（二）穿越電網
要為每個小組架設乙個電網，具體方法如下：
1．用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點，每棵樹上4個點，最低固定點距離地面約20cm，同一棵樹上的固定點間距為70cm。這樣最高固定點距離地面約為2．3m
2．固定點做好後，利用固定點來測量編織蜘蛛網邊框所需的尼龍繩的長度。
尼龍繩的長度= (兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的距離)×2
在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結。繩結的做法是從尼龍繩的一端開始，每隔10～15cm打乙個結。打繩結的作用是阻止內部網線的任意滑動.
3．編織蜘蛛網的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點，到達最高固定點；把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點；用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點，到達最低固定點；把繩子從樹2的最低固定點拉回到樹l的最低固定點；拉緊繩子，形成乙個長方型，把繩子的剩餘部分固定在樹1的最低固定點上。
4．編織蜘蛛網的內部。從邊框乙個的角落開始，模擬蜘蛛網的樣子，編成一張網。注意要在網上編出適量的足夠大的網洞，以便遊戲時隊員們能夠從中鑽過去。
5. 每個網洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網洞穿越過去，如果碰到網全隊人員返回重做。
6．等所有小組都做完遊戲之後，引導隊員們就團隊合作、溝通、衝突和領導等問題展開討論。
三、 結束
活動結束後，各自小組為單位進行分享。分享要點：
你們在活動過程中碰到了什麼問題?
怎樣分析問題的?每個人的任務是什麼?
你們是如何克服困難的?
哪些因素有助於成功地完成活動?
活動過程中有無衝突產生?你們是如何處理衝突的?
活動過程中有無領導者產生?其他人是否屬於被迫接受領導?他們對此感受如何?
這個活動揭示了什麼道理?
如何將這個活動和我們的實際學習生活聯絡起來?
所需材料：報紙若干、膠帶4捆、剪刀4把、繩子若干。
團體輔導活動方案
進行 指導者在中間介紹活動內容，只要指導者大聲喊 大風吹 其他人都要齊聲問到 吹什麼 指導者回答吹部分身上具有共同特點的成員，要求這部分成員用最快的速度站起來互換位置，指導者也參與搶占位子坐下，沒有坐到座位的成員站在中間繼續大風吹的活動。備註 可 吹 之資料 有耳朵的人 帶表的人 兩隻鼻子的人 沒有...
團體心理輔導活動方案
4 成員右手親拍對方雙肩兩下，並說 讓我們共創美好的明天！大家都看明白了沒有，聽明白了沒有？現在面對面的同學互相注視，面帶微笑。我們來試著一起做一遍，請各位指導者也兩人一組一起加入這個環節。2.星光大道 大家配合得很默契，在快樂地相見之後，我們開始第二個正式的活動，現在兩隊的同學向後退一小步，兩隊中...
團體輔導 活動方案 1
新生團體適應性心理輔導 方案 輔導時間 90分鐘 材料 彩筆若干盒，白紙若干張，簽字筆 具體流程 一 暖身 握手比賽 3分鐘 規則 在指導者喊 開始 後所有成員必須面帶微笑問好的不停的和不同的人握手，一分鐘之內與所有的人握一次手，問一聲好。在指導者喊 停後所有人馬上停止所有動作，此時，每個成員會和另...