「4」：成員右手親拍對方雙肩兩下，並說「讓我們共創美好的明天！」
大家都看明白了沒有，聽明白了沒有？現在面對面的同學互相注視，面帶微笑。我們來試著一起做一遍，請各位指導者也兩人一組一起加入這個環節。
2.星光大道
大家配合得很默契，在快樂地相見之後，我們開始第二個正式的活動，現在兩隊的同學向後退一小步，兩隊中間空出的路我們把它叫做「星光大道」，這象徵著我們人生的之路，從我手邊兩位的同學一起開始，每位同學以自己獨特的方式走過去，然後站在你的佇列的後面，讓我們的星光大道一直不停的延續下去。我們先請幾位指導者來示範一下。(**《一起來吧》，指導者示範，學生表演)
分享感受：請幾位走的比較有新意的同學站出來，和我們一起分享你們走完星光大道後的感受。（**《tokyo love story》）
①你以前在生活中有這樣走過嗎？
②走完後你自己心中有什麼感受？
主持人總結：人生就像是在這條星光大道上行走，每位同學都走出了自己的特色，自己的風格。衷心希望大家在以後自己的人生道路上走得越來越精彩，越來越燦爛。
3.刮大風
學員圍坐一圈，把多餘的凳子拿掉。談這樣坐的感覺怎樣？聽老師口令：
戴眼鏡的站起來，找新的位置。穿裙子的站起來，找新位置。大學老師站起來，找位置。
男士站起來，找位置。在新的位置上，找不到位的表演一下。最後談什麼感受？
4.滾雪球
2人拳頭尖刀布，選擇誰先自我介紹，聊天；轉為4人，把小組成員介紹給其他人；轉為8人，從某個位置開始，「我來自﹍﹍性格﹍﹍」，「旁邊的是﹍﹍」；被8個人記住有什麼感受； 8個人背對圍成一圈。另8個人與之對坐，成為外圈。彼此自我介紹，1分鐘後向右走。
談感受。教師點評。
5.突圍與闖關
11人圍成乙個城堡，1人在中間，要衝出牢籠。（要求：不要傷害他人的身體，接觸是允許的。）突圍者的感受；小組成員的感受；旁觀者的感受。
四．相知活動
1、同舟共濟（25分鐘）
1.梅花開
接下來，我們要進行第三個正式活動，叫做「梅花開」。首先，我來說下活動規則。當我說「梅花梅花開幾朵」，大家就齊聲說「你說梅花開幾朵？
」，然後我會說「我說開5朵」，大家要迅速組成5人的小組。也就是，我說開幾朵，就是由幾人組成乙個組。大家聽明白了嗎？
需要的注意是：速度越快越好！現在請集體向右轉，大家繞著這個大圈開始慢跑。
通過剛才的示範活動，大家都明白了這個遊戲的規則，我們就再來一次，請大家依舊站成乙個同心圓。（**《巴西拉丁舞》）
好，在剛剛的活動中，儘管有些同學沒能成為美麗的梅花中一朵，但是那並不重要，因為我們其他的梅花小家都已經接納了他們，使他們成為家中的成員，並且我相信在下面的乙個叫做「同舟共濟」的活動中，大家也同樣能感受到集體的溫暖。
2.同舟共濟
剛才我們是通過「梅花開」的遊戲給大家分成了幾個小組，成立了梅花小家，為了使大家能更清楚了解我們接下來的活動規則，我請剛才與大家見面的指導者們加入到各個梅花小組中作為組長，請大家跟隨你的組長到你們組的所在地點。請每乙個梅花小家的成員圍成乙個圈。
現在開始我們的第四個正式活動。請指導者在每一組的圈內放上一張報紙，大家都看到放在地上的報紙了吧？接下來我們做的遊戲就是和這報紙有關，名字叫做「同舟共濟」。
我們站著的地面就像是一片汪洋大海，而這張報紙則代表汪洋大海中的一條小船，現在，需要每組所有成員同時站在船上，小組成員們想方設法使全體成員同時登上船。其中需要大家聽清楚的要求就是身體的所有部位要在這張條船上，尤其是成員的任何乙隻腳都不可以留在船的外面，否則腳就會被水弄濕，甚至會掉進水中。
在行動之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。我們可以比比，哪組最先完成。當所有人都站在上面時請大聲的喊出你們的口號「齊心協力，勇往直前」來告訴大家，你們成功了。
你們有信心告訴大家你們成功了嘛？真的有嗎？ 很好！
現在開始！（**《同舟共濟》）
很好，現在有一組完成了，又有一組完成了！大家的都很聰明，協作能力也很強，下面大家還敢挑戰乙個更高難度的嘛？你們敢嗎？
有信心嗎？好，請各位指導者將報紙對折，把大船變成小舟。這一次我們比一比，看一看哪一組能最先完成。
分享感受：(**《海闊天空》)
1 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？
2 成功完成這次任務後有什麼樣的感受？
主持人總結：隨著遊戲難度的增加大家的努力也越來越加多。在練習過程中大家忽略了性別、年齡、力量等因素，全組一條心，大家創造性的發揮了全組智慧型，共同克服了困難，解決了共同面臨的問題，也讓大家充分體會了團結合作的力量。
梅花開和同舟共濟這兩個活動告訴我們，我們是乙個團隊,希望通過這樣的活動能夠使大家在以後的活動中更好的相互配合、相互支援。
.2.「棒打薄情郎」
目的：盡快相識，增進團體凝聚力。
時間：20分鐘
準備：用掛曆紙或舊報紙卷成一根紙棒
操作：全體成員圍圈而站，默默回憶或低聲交流其他同學的名字。選乙個執棒者站在圈**，由他面對的人開始大聲叫出乙個成員的名字，執棒者馬上跑到那個被叫的人面前。
被叫的人馬上再叫出另一成員的姓名。如果叫不出來，就會受當頭一棒，然後由他執棒。依此類推，直到大家熟悉互相的姓名為止。
如果乙個人三次被打，就必須出來表演，作為懲罰。
3.「紅色轟炸」
目的：增加個體自信心。
操作：六七人一組圍圈坐。請一位成員坐或站在小組**，簡單地向大家介紹自己的姓名、專業、個性方面的長處與短處，然後其他人輪流根據自己對他的了解及觀察，說出他的優點和對他的欣賞之處（如性格、相貌、處事等），然後被欣賞的成員說出哪些優點是自己以前察覺的，哪些是不察覺的。
每位成員輪流到**戴一次高帽。
規則：（1）必須說優點；
（2）誇別人的優點時態度要真誠，不能毫無根據地吹捧，這樣反而會傷害別人；
（3）參加者要注意體驗被人稱讚時的感受如何。
4.「心有千千結」
目的：通過大家的努力，使同學們認識到生活中產生的人際矛盾是可以化解的，沒有解不開的結。
操作：每一小組的成員，手拉手組成乙個圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰。然後把手放下，成員在組成的圓圈內自由走動（不許靜止不動，也不要走到圈外）。
當主持人喊停的時候，所有的人都不要動，然後和剛才拉手的人再次拉起來，記住不要拉錯人。從而編織成一張網，手臂交錯。成員們必須在手不能鬆開，但可以跨、可以鑽的原則下，將這張網解開，恢復到原來圍成的圓圈。
談體會。
5.「情緒紅綠燈」
目的：理解情緒的多樣性，學會調節和控制自己的情緒，保持樂觀心態。
材料：事先準備好的情緒卡片，錄音機，磁帶。
操作：選出六名同學為扮演者，分別表演：驚奇、憤怒、高興、害怕、悲傷、厭惡六種面部表情。
將寫有這些情緒的卡片分別呈現給六位同學，但不能讓其他同學看到。然後這六名同學分別進行表演，同時****。每一次表演完，讓同學猜測是什麼情緒，給予適當的評價並談談自己的感受。
五．相親相愛一家人
好，我們進入最後乙個環節《相親相愛一家人》。活動的開始我們支教團心理輔導小組的成員給大家表演了一段《**的翅膀》手語，大家想不想和我們一起學一學呢？好，拉起你們的雙手，圍成一圈，舉起來大家伸出手來。
（****《相親相愛一家人》，指導者背對背圍成一圈，開始表演）
（**聲音漸輕）不管我們來自**，不管我們是哪個民族，我們都是來自中華民族這個大家庭，我們都是相親相愛的一家人。在這個相親相愛的大家庭中，我們通過深呼吸這一環節，使所有成員都得到了放鬆；走在星光大道上，我們充分展現了自己的個性；在形成的梅花小家中，我們不會拋棄任何乙個人；在同舟共濟這一活動中，我們學會了一起思考，克服困難，共同解決面臨的問題。今天所有這一切活動之所以能如此順利地展開，歸根結底，原因只有乙個，因為我們是相親相愛的一家人。
最後祝大家在今後的學習生活中能夠如大家口號中所說的那樣在學習過程中「齊心協力，勇往直前」，在平時生活中緊密團結，成為真正的「相親相愛一家人」。
今天很高興和大家度過這愉快的1個多小時。今天我們的活動到此結束，謝謝，謝謝大家的參與！
準備材料： 電腦音箱話筒 10張報紙
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一 團體輔導理論 1 團體輔導功能 以他人為鏡，反省自己，深化認識，同時也成為他人的社會支援力量。2 訂立團體規範 起組名 口號 組歌 組規 保密 傾聽 真誠 尊重 守規等 3 團體性質 結構式 同質 封閉式 發展性 自願性 諮詢師個人成長團體。二 團體活動方案設計 第一次自我探索團體活動 熱身活動...
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一年級團體心理輔導活動方案 活動目的 1 幫助學生認識到時間的重要性 2 培養學生有序地生活。輔導重點 什麼時間完成什麼事，做到生活有規律。輔導難點 建立時間的概念 活動形式 團體輔導 活動時間 1節課 輔導年級 小學一年級學生 輔導內容與步驟 匯入調查吃早餐情況 今天吃了早餐的同學請舉手，沒吃的舉...
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教師職業壓力應對 一 團體方案名稱 工作倍輕鬆 教師職業壓力應對 二 團體規模 由10人小組 6 9個小組組成。三 參加物件 中小學 幼兒園心理輔導專兼職教師。四 團體活動時間 地點 活動時間 2010年4月21 22日，每次2 3個小時，共五次。活動地點 安靜的 有活動桌椅的寬敞教室 中盛小學學術...