上海市市西中學
（2023年1月）
一、指導思想
「高中體育專項化」教學改革是上海市課程教學改革的重要內容。也是青少年****習慣養成、運動專項水平提高、終身運動夥伴的建立的重要舉措。作為實驗學校，我們要勇於實踐、開拓創新，不斷探索和完善「高中體育專項化」教學改革的實驗任務。
二、組織架構
為推進學校「高中體育專項化」的教學改革，學校成立「高中體育專項化」教學改革領導小組和工作小組。領導小組和工作小組的組成如下。
（一）市西中學「高中體育專項化」教學改革領導小組
組長：董君武（校長）
副組長：林勤（副校長）、範紅梅（教育局體衛藝科科長）
成員：姚傑（教管處分管副主任）、樂忠躍（體育教研組長）、
孫裕祥（靜安高中體育教研員）
（二）市西中學「高中體育專項化」 教學改革工作小組
組長：林勤（副校長）
副組長：張芸（教育管理處副主任）、姚傑（教育管理處副主任）、
樂忠躍（學校體育教研組長）、朱有榮（後勤保障處主任）、
孫裕祥（靜安高中體育教研員）
成員：劉鴻高、俞建春、袁仲璞、丁紅梅、謝琰、王瑾、陳斌
（以上均為學校體育教研組教師）
三、基本狀況分析
1. 學校概況
市西中學是上海市示範性、實驗性高階中學，學校目前共有三個年級，各年級八個班級、共二十四個班級，學生總人數790人數。目前學校執行的是上海市《體育與健身》課程標準。
2．學校運動場館
學校處於中心城區，交通便利，經過改建後室內場館較為充足，具有較完整的體育設施硬體條件。
室內標準籃球場有五片，既可以用於籃球活動，也可以作為排球與羽毛球的場地；室內桌球房空間充分，可放置二十張桌球桌；室內體操房一間，可以兼做形體房。室內游泳池25公尺x 25公尺，可以開展游泳教學和訓練。
室外田徑場250公尺，為五條跑道；室外籃球場六片，既可以開展籃球活動，也可以開展足球教學；室外籃球場大小的草坪一塊，可以開展多種活動。
學校另有專門器械區域，安置了單槓、雙槓等器具。
除此而外，學校教學樓附近、校內通道、地下場館開放區域，還有足夠的空間可以開展各類羽毛球、排球、健身等活動。
3.體育教師基本情況。
學校現有專職體育教師8人，年齡結構分布較為合理，老中青的組合為體育專項化課程教學改革提供了較好的基礎。我們結合專項化內容，對教師的專項主項和專項第二項內容也做了一項調查，詳細情況見下表：
市西中學體育教師基本情況
四、改革預期目標
1. 構建全新的學校體育課程教學模式
通過學校體育課程教學改革，改變傳統的體育教學內容、組織形式和執行機制，建立起以興趣培養為導向的——高中體育「專項化」學校體育課程教學模式。
2. 使學生「鍛鍊成為一名業餘體育專業者」。
培養與發展學生的體育興趣——熟練掌握二項運動技能；掌握體育與健身基本理論，懂得所學專案的競賽組織與規則——具備較高的體育文化素養和欣賞能力；基本養成自覺參與體育鍛煉的習慣及科學文明的生活方式——健康素質明顯提高。
3. 形成學校體育工作的新局面
通過課程改革使「體育課——專項課程——自主陽光鍛鍊——體育社團——競技隊」有機整合,促進形成學校體育工作和學生自主鍛鍊的新局面。
五、高中體育專項化改革具體實施
按照目前學校運動場地、教師情況和學生選項情況，高中體育專項化課程教學改革實施要點如下。
1. 課程改革從2023年2月（即2012學年度第二學期）開始實施。
2. 實驗年級確定為高
一、高二年級。高三年級體育課仍按《體育與健身》課程標準、原課表（3.5節/周）、原班級授課形式進行體育教學。
3. 實驗年級（高
一、高二）班級體育總課時為3.5節/周。其中2節課用於「高中體育專項化」實驗教學。
4. 專項化實驗教學2節課的具體安排為如下：
（1） 每個年級按1-4班、5-8班分為兩批教學單位；
（2） 根據學生專案選擇情況（見附件1），每個教學單位開設籃球、羽毛球、桌球、動感有氧健身四項活動，其中籃球、羽毛球根據****水平又分為兩個層次班，使每批教學單位每節教學課時實際有6個專案教學班，每個班級的參加人數為20-25人之間。
（3） 按照每專案教學班配備一位教師，「高中體育專項化」每節實驗課將有6位教師同時參教。
（4） 每批教學單位（4個班級的混合）實驗教學課程，採用2節課連排。學校課表將出現4次實驗教學課的連排（高一年級1-4班、5-8班，高二年級1-4班、5-8班）。
5. 改革實驗推進步序
（1）2023年10月至2023年11月，宣傳學習、醞釀改革方案。
（2）2023年11月，完成學生專案選擇意向調查和統計。
（3）2023年12月，根據學生專案選擇意向，全面規劃分班、場地、器材等，完成改革方案並送審。
（4）2023年1月，制定專案的分學期教學計畫、內容和考核標準（見附件2）。修改完善方案。
（5） 2023年1月，學校體育工作推進會議，高中體育專項化專題會議研討。
（6）2023年2月至2023年6月，高中體育專項化教學改革正式實施過程。
六、幾項需要解決的問題
1. 部分運動場地、設施需要整修（見附件3）。
2. 需要配備部分運動器材（見附件4）。
3. 教師工作量需要重新核算（見附件5）。
4. 學校總課表重新編排。
5. 高初中運動場地使用的協調。
這裡主要指和市西初中的體育課、初中陽光體育的安排協調，避免兩校運動場地使用衝突。
6、體育專項師資問題
學校目前的教師情況，第一學期基本能夠滿足專項課程需要。隨著運動技能的要求逐步提高，教師的能力的提高，需要加強教師的培訓。
若每年計畫1-2名教師外出培訓，從目前教師的總數看，需要增加1-2名教師，特別是健身專案的教師。
七、幾項需要說明的問題
1. 游泳專案的說明
游泳專項學生的選擇，從目前統計看：
高一年級1-4班，第一選擇4人，第二選擇8人；
5-8班，第一選擇4人，第二選擇8人；
高二年級1-4班，第一選擇3人，第二選擇6人；
5-8班，第一選擇7人，第二選擇12人，
總體看學生是有需求的。但鑑於學校游泳館2023年9月後才能使用，目前的運動選項只能暫時不作安排。
2. 足球專案的說明
足球專案在學生的第一選項中，人數不多（均不超過7人）。由於場地需要和高三體育課安排協調、和初中體育課安排協調，初步設想待下學期實驗第一階段後，再考慮安排。
3. 體育專項課程的教學大綱
體育專項課程的教學大綱的制定目前僅是初稿，將在今後實驗過程中，逐步修改、完善。
初中體育教學改革的幾點建議
摘要學校教育改革給體育教學提出了新的目標要求，而現行體育教學很少考慮學生的年齡性別特點，體育課練習密度普遍偏低，不利於全面提高學生身心素質，也很難調動全體學生的學習熱情，體育教學改革勢在必行。本文根據個人多年體育教學實踐體會，就初中體育教學目標 內容和方法等提出改革性建議供大家商榷。關鍵字初中體育 ...
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