一、前言
隨著體育與健康課程改革的不斷深入，體育與健康課程的實施也在不斷進步，各級地市、各級各類學校做出了相應的改變，使體育課堂不斷優化。但是，體育與健康課程自身的特點和目標要求決定了其又區別於一般學科，又因為地區、學校之間在體育資源的配置上存在較大的差異，以及體育與健康課程教材、教學內容的不統一,導致了體育與健康課堂的混亂局面。因此，在這種情況下，依據新課標的要求，結合國家學生體質健康測試專案的設定要求和學校特色，我們根據學校的實際情況制定該方案,以便於學校體育的順利開展。
義務教育體育與健康課程標準要求體育與健康課程要遵照「健康第一」的指導思想，強調實踐性特徵，突出學生的學習主體地位，努力構建較為完整的課程目標體系和發展性的評價方式，重視教學內容的基礎性、選擇性及教學方法的有效性和多樣性，注重激發學生的運動興趣，引導學生掌握體育與健康基礎知識、基本技能和方法，增強學生的體能，培養學生堅強的意志品質、合作精神和交往能力等，為學生終身參加體育鍛煉奠定基礎，促進學生健康、全面發展。
二、學校基本情況概述
（一）城陽五中現狀背景簡述
青島市城陽第五中學是一所按省級規範化標準設計建造的現代化新型學校，占地50690平方公尺。2023年由當初的流亭中學和南城陽中學合併建成，2023年9月又將原城陽第十六中學合併，學校規模進一步擴大。學校環境優美，教育教學設施先進。
學校體育硬體設施資源配備齊全，2023年，流亭街道黨工委投資350萬元建設了標準化400公尺塑膠跑道、人工草坪、室外網球場、室內體育館,各種體育器械能滿足學校體育教學的開展。學校現有34個教學班，1600餘名學生。現有專職體育教師6人，教師能力全面，能夠順利完成體育教育教學活動。
（二）學校辦學特色及先進理念
多年來，學校一直堅持以國家教育方針和現代教育理論為指導，秉承「創設和諧發展氛圍，奠定終身學習基礎」的理念，堅持以教研為依託，以管理為推手，普及推廣了「繩舞飛揚，放飛夢想」的花樣跳繩活動。五中橄欖球隊屢次在全國、省、市獲得優異成績。因此，橄欖球運動，花樣跳繩大課間活動都成為學校特色文化建設的重點專案。
學校先後被評為「山東省規範化學校」、「山東省體育傳統專案學校」、「青島市體衛藝先進單位」。
三、體育與健康課程實施方案
（一）課程實施目標
學生通過體育與健康的學習，將提高體能和運動技能，加深對體育與健康知識和技能理解。學會體育學習及其評價。增強體育實踐能力及創新精神。
形成運動愛好和特長。培養終身體育的意識和習慣。發展良好的心理素質，增強個人交際技能和團隊意識。
新課程要求體育教師在體育教學中創設以學生為中心的教學環境，積極**教師與學生的互動，共同發展的教學方式，要轉變教學行為，倡導自主、**、合作的學習方式，引導學生在發現問題和解決問題的過程當中**知識的意義。要尊重學生人格，關注個體差異。滿足不同學生的學習需求，促進學生富有個性的學習。
（二）課程方案實施結構
我們將根據我校的體育傳統和重點發展專案，結合體育中考的專案要求，把教學內容有計畫的分配在三個級部中，每個級部根據專案學習的需要，設定大致的教學課時數，然後根據季節變化和專案的特點，把教學內容科學的分配在各個教學段中。學校年級具體情況分析如下：
第一學期七年級學生剛入校，根據學校體育傳統要學習新的花樣跳繩操化動作，課時數大致為12課時。要求體育教師***一之前使學生能較流暢的完成繩操。為十月中旬的繩操比賽做好準備。
八、九年級對於大課間花樣跳繩操化動作已經熟練掌握，需對拿出3到6課時進行進行複習和整理。花樣跳繩操化動作的教學相對單一，在課堂中需要穿插佇列練習，結合其他教學內容內容來進行。要採取有效合理的教學方法提高學生的參與熱情和學習積極性。
九月底學校將進行每年一度的秋季田徑運動會，在完成教學計畫的基礎上，課程內容的選擇在一定程度上要為運動會的順利進行服務。對運動會的專案可以讓學生適當了解並進行相應的身體練習，保證運動會的高水平開展。開學第乙個月內容多而選擇的彈性小，各級部教師要充分考慮這些內容，利用開學的前四周科學、有計畫的安排。
十月一過後剩大約48節課，課時的安排彈性能大一些。佇列隊形的練習應穿插在多節課當中，教師需充分考慮天氣因素和季節變化，對計畫中的內容適時安排。冬季是進行耐久跑訓練的最佳時機，要求體育教師結合冬季長跑，從十月下旬把耐久跑穿插在課堂教學當中。
各級部的內容選擇、制定之後，各級部體育教師可根據實際有彈性的進行。其中如遊戲、健美操等練習內容的教學根據教師特點自主選擇，不做統一計畫。體育教師應注意決不能單純為了訓練學生的身體或技能，教學組織與教學方法的制定必須圍繞學生健康第一的指導思想，並圍繞四個領域目標進行實施。
九年級的教學內容需要圍繞體育中考的專案進行。九年級第一學期的教學計畫按照要求進行制定，第二學期具體教學計畫的制定在每年的考試專案抽出之後再行制定。第一學期各級部從專案側重分析，七年級側重於佇列、繩操、足球、跳高、技巧。
八年級側重於鉛球、跳遠、排球、耐久跑。第二學期七年級側重跳高、立定跳遠、足球，八年級側重於鉛球、排球、短跑。九年級全部圍繞體育中考進行內容編排。
因為上屆考的是排球，這屆在籃球、足球中選一，故而開學先練籃球，根據學生掌握情況再進行足球的練習。因為牽扯到場地、器械的限制，其餘級部的球類練習在初三選擇後的基礎上再行安排。其餘專案在每節課堂中都要有重點、有計畫的進行安排。
各級部根據內容側重點的不同選擇教學內容，安排所需大致教學節數。根據實踐性、靈活性、綜合性的原則，經體育組研究，形成表一。
根據領域目標的設定，結合各級部教學的重點，對各項教學內容在各學段期望達到的身體教學目標和情感目標，經各級部分析，制定教學目標設定表二。
綜合以上所述，各級部充分考慮各個因素，制定出各級部的教學進度計畫表，任課教師圍繞表三，參照以上條款形成教案。
表一：各級部各學期內容選擇及預計節數
表二：各年級各學段教學技能與情感目標
表三：各級部學期教學進度
2019高中《體育與健康》課程實施方案
浙江師範大學附屬中學 體育情況介紹 2 體育工作三年 2010 2012 規劃 3 高中體育與健康模組教學設計 寫作體例 4 高中體育與健康模組教學設計 足球 5 體育課模組內容安排與考試標準 6 運動隊的管理 7 教學計畫 1 課程實施的基礎 加強新課程理論學習 體育學科在新課程實施5年後，在學科...
河南省實驗中學高中體育與健康課程實施方案
一 學校基本情況與分析 1 學校人數及班級數量 年級班級個數人數 高一221209 高二241160 高三231131 2 學校活動場地 器材 球類數量等其他器材數量場地情況 我校共有籃球場18塊，足球場一塊，田徑場一塊，武術館乙個，形體房兩個，排球場一塊，桌球臺50個，羽毛球場地12塊，游泳館1個...
XX中學體育與健康課程實施方案
二 課程實施的目標 通過三年體育與健康課程的學習，大多數學生應該達到以下的目標 1 提高參與意識 學生對體育運動具有學習興趣，能夠積極參與各種體育運動，基本養成鍛鍊習慣與終身體育的意識。能評價自身的健康狀態，會利用掌握的技能根據自身特點制訂鍛鍊計畫，並對鍛鍊效果進行評價。2 發展運動技能，提高自我鍛...