2012新生心理健康教育以引導新生規劃大學生活為目標，開展「新生成長工作坊」系列活動。活動三 「成長心連心」大型團體素質拓展做為融冰活動，讓新生加深溝通與交流，建立集體歸屬感、融入感，培養學生的集體主義精神和團隊協作能力。
一、活動概況
1、活動主題：成長心連心
2、活動時間：2023年9月9日下午
3、活動地點：圖書館前噴泉廣場
4、參加人員：公司二級、**心理諮詢師，具體見分組詳表。
5、物資使用：
6、活動流程：
二、活動具體流程：
（一）前期準備活動：（3：00--3：10）
各班四列縱隊排隊，學生助理與團體輔導的諮詢師到本班隊伍前；
介紹本次活動參加人員；
邀請介紹活動意義，
邀請進行講話。
（二）正式活動：
諮詢師與小組同學見面，做介紹：
1.自我介紹--我是來自心理諮詢公司的國家二級心理諮詢師***，很高興認識大家，與大家分享今天的快樂時光。
2.活動要求----用心參與，積極發言……
暖身活動 ：相親相愛一家人
1、活動目的：活躍團體氣氛，舒展身體，縮小彼此間的空間距離和心理距離。
2、時間：15分鐘，3：10——3：25。
3、操作流程：
（1）全體同學圍成乙個圓圈，諮詢師在圓圈中心。
（2）當諮詢師說：「相親相愛一家人」後，學生齊問：家裡幾口人，諮詢師答：n口人。
（3）同學自由結組，形成由n人組成的乙個小圓
（4）未組成圈的同學，面向大家做自我介紹：姓名，來自**，個人愛好
（5）注意事項：
前3次均會有出現男、女生各自組成乙個小組的情況，這時需要諮詢師限制每組必須有幾個男生幾個女生。最後一次之前，學生助理將本小組的那女生人數報給諮詢師，諮詢師根據男女生人數分成四組（每組盡量是偶數，一組為基數，學生助理湊齊），說出家裡幾口人，包括幾個男生，幾個女生，然後由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗。最後一次時，主持人根據小組具體人數和男女生數量，讓同學們自由組成4個小組。
（三）分組（預計10分鐘，3：25——3：35）
1．學生助理帶各自的小組到小場地圍城一圈，每個小組確定小組長（一名）、小組名稱（要有特色）、口號（要響亮）、訂立小組契約，學生助理統計相關資訊。
2．諮詢師組織各組逐一演練一遍自己的口號。
（四）小組活動----解開千千結（預計30分鐘，3：35——4：05）
1、目的：每個人都是團隊的乙份子，團隊問題的解決需要每乙個人的努力，同時隊員之間只有互相協作才能更好、更快地解決問題，同時讓同學們體會團體支援對個人的意義和重要性，認識流暢的溝通是團隊協作的前提。
2、操作：（20分鐘，3：35——3：55）
學生助理講解遊戲規則
讓小組成員圍成乙個圈，每個人伸出右手拉住對面人的右手，再用左手去拉另乙個人的左手，從而形成許多結或扣，不能鬆手，但可以鑽、跨、繞，要求成員設法解決難題，恢復到起始狀況。需要成員有耐心，互相配合，齊心協力。如果成員是奇數，最後的乙個人兩手都去握另外兩個人的左手，最好不是旁邊人的。
3．主持人巡視各組，組織分享（10分鐘，3：55——4：05）
學生助理或主持人總結：「在團體中要統一指揮，服從領導」、「在團體中雖然每個人都很積極主動為實現團隊目標而努力，但每個個人要統一協調，不能各自為政」、「只要有乙個隊員沒有抓住本該抓住的手，那麼，無論這個團體如何努力，終究無法解開這個『結』」。可見，乙個人的疏忽可能導致整個團體的努力付諸東流，因此，任何隊員對於團隊而言，都是非常重要的，都對團隊的業績承擔者乙份重要的責任。
（五）分組競賽活動---十人九足（預計15分鐘，4：05——4：20）
1、專案型別：團隊協作型
2、場地要求：一片空曠的大場地
3、需要道具：
每組一條長約五公尺的繩子
4、詳細遊戲規則：
以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽籤決定比賽次序。
5、活動目的：
「十人九足」專案體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本遊戲主要為鍛鍊大家的團隊合作能力及協調能力。
（六）結尾活動---人椅（30分鐘，4：20——4：50最晚4：50結束）
1．一字長龍：成員自由找伴用石頭剪刀布來猜拳，贏的人當龍頭，輸的人當龍尾。組成的龍頭在找別的龍頭握手問好、猜拳、接龍，一直到最後接成一條長龍。
然後圍成圓圈相互進行拍背、捏肩等動作。
2．每位同學將雙手放在前面一位同學的雙肩上。
3．聽從指導老師的指令，慢慢地走，使大圈越走越小，然後緩緩的坐在身後同學的大腿上。
4．坐下以後，再由指導老師指揮，嘗試向前走。
分享：在這個遊戲中，你的精神狀態是否一直保持良好，是否有因懈怠而影響遊戲進行的情況發生，在遊戲中學到了什麼？
各小組合影留念。（活動結束
2019春季新生團體訓練活動方案
通過新生適應性團體活動，讓新生加深溝通與交流，建立集體歸屬感 融入感，培養學生的集體主義精神和團隊協作能力。一熱身活動 相親相愛一家人 1 活動目的 活躍團體氣氛，舒展身體，縮小彼此間的空間距離和心理距離 通過尋找歸屬，體驗孤獨感和歸屬感，建立集體的歸屬意識。2 操作流程 1 全體同學圍成乙個圓圈，...
新生團體心理遊戲活動方案
一 握手活動 目的 提高人際主動性，認識更多新朋友 操作 1 所有人圍成一圈。2 指導老師說 開始 後，所有人開始找不認識的人握手，同時向對方介紹自己，然後聽取對方的介紹。3 男生盡量先找女生，認識完乙個新朋友，迅速轉向下乙個，限時3分鐘。4 時間到後，看誰握手的次數 認識的人最多 即，都和哪些人握...
新生團體心理遊戲活動方案
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